Qué hacer antes de empezar una rutina de ejercicios
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10 ejercicios para lucir un cuerpo espectacular
¿Estas buscando ejercicios efectivos para conseguir el cuerpo que siempre has querido? ¡Deja de buscar! En este post te mostramos los 10 mejores: estocadas, sentadillas y... ¡Descúbrelos :)!
Hombres, el exceso de grasa abdominal tiene solución
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3 3 ejercicios y consejos para tonificar las piernas: ¡buena opción para los sedentarios!
Tonifica tus piernas con estos sencillos ejercicios y consejos que puedes hacer en cualquier lugar
Cómo lucir un cuerpo perfecto
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10 EJERCICIOS PARA TONIFICAR LOS BRAZOS QUE DEBES CONOCER
EJERCICIOS PARA TONIFICAR LOS BRAZOS Con el pasar del tiempo una de las partes del cuerpo que delata los años que tenemos son los brazos ya que los mismos se vuelven muy flácidos, pero esto no significa que no podamos tener unos brazos bonitos y contornados, con algunos ejercicios para tonificar los brazos de forma continua y con una dieta balanceada es posible conseguirlos. ¿Por qué hacer ejerc...
Plan Anticelulítico.
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Gimnasia abdominal hipopresiva | Introducción y ejercicios
La gimnasia abdominal hipopresiva es tendencia, pero sino has oído hablar de ellos, en ésta entrada te pongo al día de un modo muy sencillo y además, te dejo una tabla con ejercicios para que te animes! ¿ Qué es la gimnasia abdominal hipopresiva ? La gimnasia Abdominal hipopresiva es un tipo de ejercicio físico que se realiza mediante diversas posturas combinadas con la respiración por la...
Hilos espiculados reabsorbibles lifting facial sin cirugía
Los Hilos espiculados reabsorbibles nos ofrecen un tratamiento mínimamente invasivo para remodelar nuestro rostro, brazos, cara interna de los muslos y zona abdominal. El lifting facial con hilos espiculados no deja cicatrices y el tiempo de recuperación es mínimo, por lo que podemos volver a nuestra rutina después del tratamiento, pero vamos a ver detenidamente todo el proceso. Además...
La menopausia, una etapa especial
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Descubre los 7 traumatismos de parto más frecuentes
Los Traumatismos de parto son todos aquellos traumatismos ya sean mecánicos o anóxicos, que pueden ser evitables o no, que sufre el niño durante la dilatación o el período expulsivo. Estos traumatismos de parto pueden ser productos de múltiples factores como son una inadecuada o deficiente atención médica o incluso puede deberse a un acto de omisión.Los traumatismos de parto ocurren en de 2 a 7 po...
La etapa de la menopausia no es algo facilisimo
Poco a poco vamos arrancando hojas del calendario. El paso del tiempo sigue su curso y va dejando sus huellas en nuestra piel. Aunque muchas mujeres sueñan con ese elixir de la 'eterna juventud', lo cierto es que quien más quien menos afronta cambios en su imagen a medida que van pasando los años. Una etapa especialmente compleja para la mujer es la menopausia, en la que ve cómo esos signo...