Ansiedad en niños, ¿qué estamos haciendo mal?
El desarrollo de patologías, como la ansiedad no adaptativa o el estrés, es cada vez más común durante la infancia. Desde el blog Soy Optimista nos ayudan a entender y evitar este problema.
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111 ideas encontradas.
El miedo a estar solo
La autofobia es una fobia específica que consiste en el miedo excesivo y sin fundamentos a estar solo. No se refiere al sentimiento de soledad, este problema va mucho más allá.
Cómo identificar la personalidad anancástica
Se considera una persona anancástica cuando su preocupación constante es conseguir la perfección en todo lo que hace. ¿Es tu caso...?
Pensamientos intrusivos: Cómo gestionarlos
¿Alguna vez has tenido un pensamiento o una imagen no deseada que se ha quedado atascado en tu cabeza?Así los puedes gestionar para que no te agobien
Cómo tratar a una persona con trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es bastante común, pero también desconocido (hasta ahora).
Mecanismos de defensa: ¿Qué ocurre cuando no nos protegen?
¿Cómo reaccionas cuando te sientes "atacado/a"? Eso son los mecanismos de defensa, pero a veces nos perjudican más de lo que nos ayudan.
¿Conoces el trastorno dismórfico corporal?
El Trastorno Dismórfico Corporal (TCD) o 'Dismorfofobia' se caracteriza por la preocupación excesiva sobre un defecto imaginario relacionado con la apariencia física de la persona.
El rostro en la depresión
Cuando una persona tiene un estado emocional negativo, lo transmite en su expresión facial y en el cuerpo de forma inconsciente. Pero ¿cuál es el rostro de la depresión?
¿Cómo identificar si tenemos una relación tóxica?
"Esta relación no te hace bien". Si no es la primera vez que familiares y amigos cercanos te hacen comentarios de este tipo sobre tu relación de pareja, deberías comenzar a identificar si tienes una relación tóxica.
Cómo pasar página: la separación
Queremos compartir información acerca de la experiencia de pérdida ante una separación de pareja.
¿Qué es la hipocondría?
La hipocondría es una desorbitada preocupación por padecer enfermedades que, o directamente no se poseen, o, teniéndolas, no justifican semejante preocupación.
7 consejos para que 'no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy'
Descubre en qué consiste la procrastinación, qué consecuencias tiene y cómo gestionarla.
La agorafobia: síntomas y tratamiento psicológico
Si sientes pánico a salir a la calle, sigue leyendo porque existe una solución a tu problema.
Mentiroso compulsivo: descubre la mitomanía
"Mentir es parte de la vida cotidiana, en cierto sentido, las mentiras son los lubricantes que hacen avanzar la interacción social. Pero cuando la mentira se sale de control, puede causar estragos en la vida personal y profesional, destruyendo relaciones y carreras".
Síndrome del nido vacío: tristeza, anhelo, pérdida y dolor
El síndrome del nido vacío puede llegar a causar depresión, de ahí que resulte tan importante controlarlo a nivel profesional.
¡ALERTA! Moda en Instagram: comer por colores y su relación con la ortorexia nerviosa
El 'clean eating' puede desembocar en una obsesión enfermiza llamada ortorexia nerviosa.
4 Tips psicológicos para disfrutar de la Navidad
No te pierdas estos 4 consejos, de psicólogos, para tener unas fiestas navideñas realmente felices.
Distorsiones en el pensamiento en cuarentena
Todos volveremos a la normalidad y qué mejor manera de hacerlo que cuidando nuestra salud mental. Recuerda que el mejor guerrero no es el que siempre triunfa sino aquel que vuelve sin miedo a la batalla.
Inteligencia emocional en la infancia: herramientas para que sean felices
Generalmente, los padres quieren una educación para sus hijos que les permita llegar a ser felices y responsables en su vida adulta...
Disociarse: la disociación y los trastornos disociativos
La disociación es un proceso por el cual un individuo se distancia de ciertas experiencias o emociones. Puede generar trastornos graves
Crisis existencial: no encuentro sentido a la vida
¿Te ocurre alguna vez que no ves salida, que no sabes muy bien qué hacer con tu vida? Esperamos que este artículo te sea de ayuda,