Una receta saludable de espaguetis pero sin espaguetis, seguro que no los echarás de menos porque está deliciosa y la repetirás muchas veces, Buen provecho!!!Menú:Espaguetis de calabacín y cherrys (250gr)Gambas (75gr) + queso Grana Padano (15gr) + almendras (15gr)Pan (comida 40gr, cena 20gr)Postre (Fruta o Yogur)Elaboración:Triturar:un puñado se albahaca fresca15gr queso Grana Padano o Parmesano15...
Uno de los platos de cuchara más tradicionales de la gastronomía gallega. Se puede preparar con distintas verduras (grelos, nabizas, berza o repollo) junto con patatas, carne, chorizo... En esta ocasión lo adaptamos de una forma muy sencilla y más ligera, Buen provecho!!!Menú:Repollo (250gr)Dos opciones:Alubias blancas cocidas (120gr) + Sin proteínaAlubias blancas cocidas (60gr) + Patata cocida (5...
La menestra de verduras es un menú completo, repleto de vitaminas, minerales y nutrientes, con un bajo contenido en grasa y poco preferido por los peques de la casa. Con unos ingredientes muy humildes podemos hacer un plato muy sabroso, Buen provecho!!!Menú:Judías verdes, alcachofas, zanahorias (250gr)Dos opciones:Habas y/o guisantes (120gr) + Sin proteínaHabas y/o guisantes (60gr) + 30gr de jamón...