La Catedral de Bruselas, o Catedral de San Miguel y Santa Gúdula es la elección preferida de la monarquía belga para bodas principescas, coronaciones y funerales de estado. Fue alguna vez descrita por Victor Hugo como “el florecimiento más puro del estilo gótico”. Esta gigante de dos torres posee en su interior muchos tesoros medievales, incluyendo espléndidos vitrales donados por Carl...
El otoño llegó hace un par de días, y aunque parezca un tópico, me pone melancólica, es un hecho inevitable que sucede cada año con la llegada del frío. Pero lo bueno es que me entran aún más ganas de tejer, por eso hoy te traigo una serie de patrones de ganchillo muy otoñales para que disfrutes tejiendo.En esta primera entrada de la serie Decoración de otoño encontrarás el patrón para tejer varia...
Patrón gratuito: Mapache Bandido
En este artículo te muestro el porqué no es buena idea tener un volumen de entrenamiento por sesión excesivo (y cómo sería una mejor opción)Llegar al gimnasio es un espectáculo de personas que buscan dañar su musculatura lo más posible.Esto está perfecto porque las ganancias de músculo se dan cuando este es dañado y reparado.Pero, existe una línea muy bien marcada sobre cuánto volumen por sesión d...
Descubre cómo hacer sentadillas con la mejor técnica para evitar lesiones y ganar piernas de acero en casa o en el gym.
En este artículo te muestro qué son los rangos parciales de movimiento y si valen la pena (o no) utilizarlos en tus rutinas de entrenamiento.Anteriormente ya habíamos hablado sobre el rango completo de movimiento; que es en sí el realizar un ejercicio durante todo el recorrido del mismo.Los rangos parciales de movimiento son un tipo de repetición donde no haces el ejercicio en todo su recorrido, s...
“El Matrimonio se Disfruta, No se Padece” "Algunos matrimonios florecen y se fortalecen con el tiempo. En otras parejas, hombre y mujer, viven juntos y sufren juntos. En el 99% de los casos, la solución radica en que uno de los cónyuges sepa cómo actual para reconstruir y Salvar el Matrimonio" Estás intentando recuperar a...
CUENTOS El día de hoy hablaré de la importancia de leer cuentos a los niños.Estuve investigando muchísimo en internet sobre los beneficios de leer cuentos cortos a nuestros niños y encontré muchísimos un montón de beneficios los he mezclado y los voy a transmitir los 8 beneficios más importantes de leerle cuentos infantiles a nuestros hijos, así que vamos! CUENTOS INFANTILES Vamos a hacer niños má...