Técnica de Relajación de Koeppen para Niños
La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.
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¿Quieres relajarte, pero que se relajen contigo tus niños? ¡Sesión de relajación para peques!
Clases de relajación con niños. ¿Te animas a hacerlo con los tuyos? En este post te explican todo lo que necesitas para emprender esta bonita aventura con ellos.
Actividades de relajación para niños gracias a la educación musical
¿Un juego o dinámica que favorece la calma en los niños, gracias a una lavadora? ¿De qué puede estar hablando este post? ¡Te lo cuentan aquí y en un vídeo!
Creando un frasco de la calma: ¿sabes lo que es?
''El frasco de la calma es un objeto que se incluye en algunas clases de yoga para niños, como un elemento que induce a la relajación. También es un buen objeto para tener a mano para que lo niños...''
Relajación infantil tras un año difícil
Conseguir la relajación infantil en los tiempos que vivimos debería ser una prioridad para padres y madres de hoy. Aprende cómo hacerlo
Beneficios del mindfulness en los niños
El mindfulness no sólo contribuye a mejorar los síntomas relacionados con problemas de salud mental, sino que, además, tiene una gran influencia en el bienestar y desarrollo general del niño.
Mindfulness para niños: Un cuento para aplicarlo y entenderlo
Que los niños calmen su cuerpo y su mente está demostrado, es muy positivo para su concentración y felicidad en general.
Cómo manejar frustraciones en los niños
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a manejar sus emociones? Trabaja en casa sus sentimientos con él, nosotros te explicamos el proceso.
Masajes para bebés: descubre cómo proporcionarle felicidad con muy poco
¿Sabes lo paliativo y gratificante que es darle un masaje? No dejes de leer este post.
Meditación guiada para niños: haz niños conscientes y felices
Las actividades de meditación para niños es una de las herramientas más demandadas en Educación Emocional. ¿Quieres ver en qué consiste la meditación guiada para los peques?
Relajación para niños ¿necesaria?
En el blog ya he hablado en repetidas ocasiones de yoga, de mindfulness, tanto para adultos como para niños. Hoy en día corremos mucho de un lado a otro, a veces los ritmos vienen impuestos por la sociedad, a veces no nos damos cuenta y nos los imponemos nosotros. Hace ya tiempo que intenté cambiar los ritmos, al menos los míos propios y los de las niñas, para no llevarlas con el “corre corr...
Yoga: ejercicio para tu bebé
¿Te perdiste nuestra clase de Yoga para bebés?
Practicar yoga en pareja: ¡Conoce los beneficios del yoga con tu bebé!
Yoga para bebés. Lo que para algunos, todavía es impensable, para otros es casi, casi, una forma de vida. Entiende todo en este reportaje.
Actividad de inteligencia emocional para niños: autoconocimiento
Evalúa el autonocimiento de los más pequeños. Actividades de inteligencia emocional
Aprendemos con los libros: El conejito que quiere dormirse
Los libros y los cuentos pueden ayudarnos notablemente si se trata de que nuestros peques concilien el sueño.
Relajación para niños: Un paseo por las nubes
En este artículo te mostraré una de las actividades más demandadas, tanto por papás como por profesores y que sirve tanto para los pequeños como para los adultos. Genial, ¿verdad? Se trata de una de mis técnicas favoritas de relajación para niños. Cada vez son más los interesados en incluir esta práctica en la vida de los … Continuar leyendo "Relajación para niños: Un paseo por las nubes".
SESIÓN COMPLETA DE RELAJACIÓN CON NIÑOS
Hoy os tengo preparado un post de muchísima utilidad. Me encuentro muy feliz, ya que mi libro “Educar las emociones en la primera infancia” vuelve al Nº1 del top ventas en educación en Amazon, y el Nº2 en Familia y relaciones. ¡Sólo puedo daros las gracias por seguir confiando en mí! La oferta de lanzamiento sigue en pie. ¡Con este recibimiento es imposible no mantenerla! Así que si qu...
Sesión completa de relajación con niños
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TDAH en niños: todo sobre él y cómo diagnosticarlo
¿Cómo saber si tu hijo tiene TDAH (trastorno de déficit de atención e hiperactividad)?
Cambia tu vida accediendo al pensamiento creativo
Todo ser humano tiene la capacidad de potenciar y desarrollar su pensamiento creativo, solo que a veces hay que dedicar ciertos esfuerzos para lograrlo. ¡Te ayudamos a conseguirlo!
5 aceites esenciales para disfrutar de un baño relajante
Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.