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Infografías de Salud

70 ideas publicadas y 525 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Miriam Guasch

(España)

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Barcelona (UB) en 2009 y una gran apasionada de la fitoterapia. Me he animado a crear estos blogs para asesorar y mostrar a la gente lo que podemos usar para mejorar nuestro estado de salud y vernos siempre bellas. Si tienes cualquier sugerencia, petición o duda puedes escribirme a monfarma90@gmail.com. Intentaré responder lo antes posible.

www.infografiasalud.com

Infografías de Salud

Alimentos/Plantas/Suplementos Consejos Protectores solares y bronceadores ...

¿Cuánto tiempo puedes estar al sol sin que sea perjudicial para tu piel?

Fuente de la imagen: Twitter Diseñan una app que nos permite saber cuánto tiempo podemos estar al sol sin dañar nuestra piel Se trata de una aplicación totalmente gratuita, UV-Derma, y ha sido creada por la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) y la Universidad de Málaga. En su afán por conseguir que la gente mantenga un buen estado de la piel y esté pro ...

Alimentos/Plantas/Suplementos Consejos carne ...

Productos ecológicos de herbolario

¿Alguna vez has escuchado hablar de los productos ecológicos de herbolario? ¿No sabes qué son? ¿Por qué son tan populares? O simplemente, ¿no sabes cuáles son estos productos ecológicos de los que tanto hablan todos? Entonces este es tu artículo, sólo tienes que seguir leyendo pues aquí te explicaremos qué son y te mostraremos algunos de los productos ecológicos de herbolario más populares que est ...

consejos primeros auxilios consejos oicadas ...

¡Cuidado con los remedios de Internet!: ¿qué hacer ante la picadura de una medusa?

Las personas que padecen insomnio crónico son las que pueden llegar a sufrir este “auto-canibalismo” cerebral en el que el cerebro intenta defenderse como puede de la falta de sueño. Dormir poco puede representar una amenaza muy grave para nuestras neuronas. Si el insomnio se vuelve crónico, el cerebro comienza a “comerse” a sí mismo destruyendo y digiriendo sus células dañ ...

Alimentos/Plantas/Suplementos Helados control de peso ...

Este verano no sufras por el calor . ¡Refréscate con un delicioso helado!

  Este año está siendo uno de los más calurosos que ha habido desde hace décadas…¿Qué mejor que un helado para combatir el calor? Si quieres refrescarte con un helado pero no estás seguro te interesará saber qué aportan nutricionalmente los helados. A pesar de que en Grecia y Roma ya se empleaba el hielo para refrescar frutas y bebidas, parece ser que fue en China donde se mezcló por primera ...

Alimentos/Plantas/Suplementos Café Chocolate ...

5 alimentos que no son tan malos como pensábamos

Aunque a veces pensamos que hay muchos alimentos que no tenemos que comer porque tradicionalmente se lleva diciendo que no lo hagamos. A día de hoy  existen una serie de estudios que confirman que algunos de ellos también muy beneficiosos… Muchas personas evitan comer determinados alimentos porque creen que son perjudiciales para su salud. Popularmente se creía que eran productos muy golosos ...

Alimentos/Plantas/Suplementos Glutamato monosódico aditivos alimentarios ...

El polémico glutamato monosódico, GMS o E621

Este año se han puesto en duda muchos productos y muchos alimentos por sus posibles efectos nocivos sobre la salud. Hoy os quiero hablar de uno de ellos, el glutamato monosódico. Primero ha sido el consumo de azúcar, pasando por el arsénico del arroz, seguido del consumo del aceite de palma y últimamente se habla del glutamato monosódico (GMS). Algunos lo conoceréis más por el nombre que aparece e ...

Alimentos/Plantas/Suplementos foodie infografía ...

¡Cuidado con el consumo de leche fresca!

 El consumo de leche fresca puede ser un riesgo para la salud si no se toma de la forma adecuada… La nueva moda foodie, originaria de Estados Unidos, ha llegado a Europa y promueve la venta de leche cruda.¿Por qué está teniendo éxito esta moda? Porque beber la leche directamente del animal mantiene el sabor auténtico, natural e intenso de esta. En este artículo os explicaré qué diferencia ha ...

fiebre cuando bajar la fiebre cuando hay fiebre ...

Fiebre, aprende a tomar bien la temperatura corporal

¿Debajo de la axila o en la frente? ¿37,5 ºC es fiebre?…Veamos cómo se tiene que medir con precisión la temperatura del cuerpo y cuándo hay que actuar. A veces parece fácil, pero cuando queremos medirnos la temperatura para saber si tenemos fiebre o no muchas veces empezamos a dudar. ¿Será debajo de la axila? ¿Habrá que poner el termómetro en la boca? ¿Cuál es la temperatura que indica ...

medio ambiente bicicleta smog free bicicletas ...

Smog: China apuesta por las bicicletas que limpian el aire

Fuente de la imagen: dezeen.com La contaminación atmosférica en China es un problema de grandes dimensiones. El nivel de partículas finas en el aire es alta. Por eso Daan Roosegaarde, creador del proyecto Smog Free, ha hecho un recorrido por China para animar a la gente a encontrar soluciones alternativas para hacer frente la contaminación del aire. Seguramente lo conoceréis más por la torre que s ...

anorexia belleza cuerpo ...

Anorexia nerviosa, la redes sociales tienen gran parte de la culpa

Fuente de la imagen: Amiguis ¿Sabrías reconocer una anorexia nerviosa? Cuidado que las redes sociales tienen gran parte de culpa. Te ayudamos a detectarla y a hacerle frente. ¿En qué consiste la anorexia nerviosa? Se trata de un trastorno alimentario que hace que quien lo sufre pierda más peso del que se considera saludable para su edad y altura. Es más habitual en mujeres y suele aparecer en la ...

belleza ponte en forma cuerpo (perder kilos) ...

Ejercicios hipopresivos: ¿por qué las celebrities eligen esta técnica?

¿Sabes qué son los ejercicios hipopresivos? Descubre en qué consisten y porqué las famosas eligen este tipo de ejercicios. Cada vez existen más deportes nuevos y ejercicios que podemos utilizar para ponernos en forma y para remodelar nuestro cuerpo. Los ejercicios hipopresivos son una de estas técnicas novedosas de las que antes nadie había oído hablar y que hoy en día están al pie del cañón. Entr ...

consejos de jardinería plantas aromáticas y medicinales alergia ...

Cómo plantar un helicriso y qué usos y propiedades tiene

Fuente de la imagen: Vive tu vida Aceite esenciales do Terra El helicriso, originario de la Europa meridional nos ofrece no sólo un aroma característico sino también infinidad de propiedades. He aquí cómo se puede plantar y todos los usos que se pueden hacer del helicriso: precioso como el oro, bello como el sol! El helicriso tiene una flor hermosa de color amarillo que es lo que le da su nombre. ...

belleza pelo agua ...

Cuida tu pelo del los efectos del sol, playa y piscina

Exponerse demasiado al sol, al agua salada y al cloro, nos dañan tanto la piel como el pelo. En otros post ya hemos hablado de algunos problemas que pueden provocar en nuestra piel. Los rayos ultravioleta son un peligro real para nuestro cabello, lo debilitan y lo dejan seco y quebradizo. Y aquellas personas que llevan el pelo teñido aún lo notan más, a parte de que pierden el color rápidamente. ...

Alimentos/Plantas/Suplementos Cáncer Consejos ...

Este es el decálogo que hay que saber para prevenir tumores

Fight cancer, fuente: reviewandwriteup. El Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer ha redactado un decálogo que todo el mundo debería seguir para lidiar con este mal que tanto afecta a la sociedad actual, el cáncer. La base viene a decir que para que podamos vivir más tiempo debemos seguir una serie de hábitos saludables. Los Diez Mandamientos de la Salud Numerosos estudios sobre el cáncer ...

Consejos dormir dormir mal ...

¿Por qué hay que dormir? Día mundial del sueño

infografía de worldsleepday.org La privación del sueño es una condición que se presenta cuando el paciente no duerme lo suficiente. La falta de sueño, sin embargo, es un concepto más amplio. La falta de sueño, de hecho, se produce cuando: no se duerme lo suficiente se duerme en el momento equivocado (es decir, no está sincronizado con el reloj biológico del cuerpo), no se duerme bien, existe un t ...