Maestría Vital

35 ideas publicadas y 60 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Mark L.

(España)

Botánico y creedor de que la clave de la salud, la curación y la longevidad está en las plantas, en sus raíces, en sus frutos y semillas, en los árboles, en las hierbas y en las algas (verduras submarinas). En definitiva en el reino vegetal y en el uso de sus diversas especies.

“Basa tu salud en una vida natural que no produzca ninguna enfermedad y que nunca necesite de ningún remedio”

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Entradas S Salud proteína

Proteína y carne, el bulo que nos venden

La proteína tal vez sea el nutriente más conocido y nombrado de todos los que hay. Quien no ha oído hablar de ella y de lo importante que es su consumo? Y cuanta más proteína consumida mejor. Al fin y al cabo es un constructor muscular, entre otras cosas, y para ello debemos comernos la carne y el músculo de otros animales. Ingerir la proteína de la carne es a día de hoy casi una religión para dis ...

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Moringa, una superplanta llena de propiedades

Dentro del maravilloso y diverso reino vegetal encontramos algunas plantas que por sus potentes propiedades destacan por encima de las demás, y la Moringa puede perfectamente ocupar alguna de las primeras posiciones. Aunque mucha gente ni ha oído hablar de estas superplantas, llevan siendo empleadas desde hace siglos por aquellos que conocen sus extraordinarias propiedades tanto medicinales como n ...

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PH y cómo medir nuestro nivel en orina

Hoy vamos a ver algo realmente útil, y es el medidor del valor pH. Es una de las herramientas más eficaces a la hora de auto-evaluar nuestro estado de salud, por no decir la que más. Es barata y es completamente imprescindible. Yo hace unos 4 años que la vengo usando frecuentemente desde que tengo conocimiento de ella. Con este aparatito vamos a conocer el grado de acidez o alcalinidad de nuestros ...

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La Duda es Buena.

Sí, la duda es buena. Es sorprendente comprobar cómo la gran mayoría de la población cae una y otra vez en las trampas alimentarias, que son el pan de cada día. Estas personas dan por seguro y por bueno lo que les ponen delante, lo que hay en el supermercado, lo que sale en la tele… de ese modo las marcas y productos de toda la vida (y los nuevos que generan los mismos grupos) se convierten en san ...

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Disruptores endocrinos, qué son y cómo evitarlos

Los disruptores endocrinos son uno de los mayores peligros que nos acechan en nuestro día a día, una amenaza invisible que ha sido introducida poco a poco y de manera silenciosa para mermar nuestra salud progresivamente. No hay nada peor para el cuerpo que la química sintética, la química ajena. Cualquier química que no sea la que el propio cuerpo tiene es completamente incompatible con la vida. C ...

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Las cremas solares son peligrosas

Hay una forma efectiva y segura de tomar el sol, de nutrirnos del imprescindible sol. El astro nos aporta vitamina D3 y así es la única forma de obtenerla, sintetizándola cuando exponemos la piel a los rayos solares. Tomar el sol estimula el sistema inmunitario (muy recomendable que los niños lo tomen cuando están débiles o en etapa de crecimiento), ayuda a segregar serotonina, testosterona, ayuda ...

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Longevidad y Salud: Jiroemon Kimura

Es un gusto inaugurar esta nueva sección dedicada a personas excepcionales que dieron sentido y definieron la palabra longevidad aplicada a las personas. Ellos y ellas de una forma u otra gozaron o gozan de una supersalud y consiguieron superar por mucho la barrera de los 100 años en unas notables condiciones físicas y mentales. Son los llamados supercentenarios, y los encontramos repartidos por t ...

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La Leche es Mala, te Enferma y te Mata

Y eso que no me gusta ser sensacionalista o crear alarma, pero es que no podía poner otro título. La leche es otro de los venenos blancos más promocionados, extendidos y consumidos de forma masiva que podemos encontrar. La leche es mala. Ya tratamos el peligroso azúcar blanco refinado (clic) en un artículo anterior y vimos cómo se puede prescindir de él y cuales eran las alternativas naturales. Ah ...

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Usar suplementos alimenticios orgánicos de calidad es importante

Al hablar de la importancia de usar Suplementos Alimenticios Orgánicos se debe hacer énfasis en que hoy día no es suficiente con lo que nos aporta una dieta balanceada. Nuestro metabolismo necesita aportes de ciertos elementos nutritivos que muchas veces no se encuentran en la simple comida que preparamos. Y la cosa se complica más si tú has comprado esos ingredientes para preparar tu dieta balanc ...

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Amalgamas de Mercurio Son Peligrosas

Las Amalgamas de Mercurio son extremadamente peligrosas Si llevas este tipo de empastes dentales de amalgamas de mercurio piensa muy seriamente en retirartelos. Hay males y enfermedades que parecen no querer abandonarnos nunca. Parecen perpetuos y ningún tratamiento ni remedio puede con ellos. Es entonces cuando hemos de pensar, si es que no hemos tenido la suerte de que un médico competente ya ...

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Fármacos Son la Tercera Causa de Muerte en el Mundo. Libro Recomendado

Es duro, pero es así. Lo repetí en entradas anteriores y lo vuelvo a repetir ahora: la industria farmacéutica es un monstruo imparable que goza de muy buena salud; controla toda la información pública, crea a su medida los informes y valoraciones que cree oportunos en base a sus intereses, tiene a gente bajo su control trabajando en puestos importantes, extorsiona a los gobiernos para que les deje ...

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Plantas psicoactivas usadas en la Antigüedad y en la actualidad

En Maestría Vital no solo te damos las claves de LA SALUD Y EL REMEDIO. También creemos que la actitud mental es esencial para sentirse bien y por ende para estar bien. Los traumas o bloqueos pueden no dejarnos vivir en armonía y felicidad, y está más que demostrado que pueden derivar y derivan en enfermedades no sólo mentales sino también físicas. Es decir que nuestros pensamientos menos buenos o ...

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Amalgamas de mercurio: testimonio de un afectado

Para aquellos que a pesar de todo siguen pensando que las amalgamas de mercurio son seguras, les recomiendo que no dejen de escuchar el testimonio de esta persona. Es un testimonio más de los muchos que hay que cuenta como las amalgamas arruinaron su vida. Interesante charla de este 2016 que todo aquel que tenga una sola amalgama en su boca y se preocupe por su salud no debería dejar pasar. Me gu ...

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Alimentos procesados y refinados: peligrosos y poco nutritivos

Expositor de comida preparada Una gran mayoría de expertos no financiados por el sistema (a los que no se les da voz en los medios masivos) y estudios realizados al respecto concuerdan en que la comida o los alimentos procesados son poco nutritivos y peligrosos, osea que está casi vacia de lo que de verdad necesitamos comer. No solo está muy desprovista de nutrientes, es que además contiene innum ...