Psi-Emocionando

47 ideas publicadas y 20 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Psi-Emocionando

tipos de aprendizaje y sus características

Si bien no son fijos y pueden variar en su terminología, se estima que existen al menos 13 tipos de formas de aprender. Conocer cuál es nuestro tipo más recurrente nos permite generar destrezas necesarias para aprender de forma efectiva ante cualquier situación o conocimiento e implementar en el proceso las tecnologías de la información para sacar el máximo provecho de cada aprendizaje e increment ...

SINDROME DE PROCUSTO

Seguro que conoces a más de uno que siente desprecio por el amigo que más sobresale de su grupo, que es incapaz de reconocer como válidas las ideas de otros o que hace ese gesto de odio por su compañero de trabajo cuando lo felicitan por haber sacado adelante aquel proyecto tan complicado… Personas de este tipo las hay por todos lados: en el instituto, en el trabajo, en tu grupo de amigos o inclus ...

4 ventajas de admitir que cometemos errores

Todo el mundo comete errores; de hecho, las equivocaciones parecen formar parte de nuestra naturaleza como seres humanos. Y si fuéramos más conscientes de ello, tal vez evitaríamos muchas fricciones sociales y posicionamientos ideológicos que resultan nocivos. También es importante destacar que ni siquiera los expertos se salvan de los sesgos cognitivos que nos inducen a cometer el error. Ya lo de ...

Síndrome de alienación parental (SAP)

"Alteración infantil producto de una manipulación o programación por parte de uno de los progenitores, en la que el niño manifiesta desprecio, críticas, minusvaloración y odio injustificado y/o exagerado hacia el otro progenitor". . ¿Cómo detectarlo?Existen algunos indicios para sospechar que un niño está siendo manipulado por uno de sus padres. Entre ellos podemos destacar: -Manifestaci ...

Hábitos de las personas resilentes

A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una ruptura de pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño largamente anhelado, problemas económicos… Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para co ...

Síndrome del Nido Vacío: causas, consecuencias y cómo superarlo

El síndrome del nido vacío es la sensación que tienen los padres de tristeza, anhelo, pérdida y dolor cuando los hijos se independizan del hogar familiar. El síntoma principal es una sensación de tristeza, puede llegar a causar depresión y es más frecuente en mujeres solteras. En un primer momento puedes pensar que esos sentimientos son totalmente normales tras la marcha de un hijo, pues son mucho ...

¿ QUÉ SIGNIFICA SER MUJER ?

Ser Mujer es ...   dar vida, entrega, dedicación, mantener lazos, cuidar, sabiduría, escucha, amor incondicional, paciencia infinita, comprensión profunda, un corazón lleno de sentimientos, capacidad de organización, intuición, inteligencia práctica, calidad de presencia,  encarnar la belleza, buscar la armonía, energía de vida, compañía, calidez, humanidad, fortaleza, valentía.  Ser mujer signifi ...

QUÉ ES UN TRASTORNO ALIMENTICIO?

No peses tu autoestima Lo que en verdad vale es lo que existe dentro de ti Los trastornos alimenticios son manifestaciones extremas de una variedad de preocupaciones por el peso y la comida experimentados por mujeres y hombres. Éstos incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el comer compulsivamente. Todos éstos son problemas emocionales serios que pueden llegar a tener consecuencias mo ...

Trastorno de personalidad pasiva agresiva

Trastorno de personalidad pasiva agresiva es una condición crónica en la cual la persona parece ser condescendiente con los deseos y necesidades de los demás, pero en realidad se resiste pasivamente a ellos y está cada vez más hostil y enojado. Los siquiatras ya no reconocen esta condición como un diagnóstico oficial; sin embargo, los síntomas son problemáticos para muchas personas y pueden necesi ...

Recuperar las actividades manuales: un remedio contra la depresión y ansiedad en nuestra época.

Hoy la simplicidad es casi un lujo. Bombardeados por la publicidad y la tecnología, pasamos cada vez más tiempo delante de las pantallas de los dispositivos o consumiendo cosas que no nos aportan nada. Como en ninguna otra época, nos hemos alejado de las actividades manuales y de las que demandan crear. También hemos perdido la capacidad de asombrarnos ante los pequeños detalles y de encontrar pla ...

El Síndrome de estar quemado (Burnout)

El Burnout, también conocido como “Síndrome de estar quemado”, es un trastorno psicológico relacionado con el estrés que puede afectar a las personas en su puesto de trabajo, y se considera la última fase de un continuo de estrés mantenido en el entorno laboral. El trastorno está caracterizado por la presencia de tres síntomas de manera persistente: Agotamiento emocional: la persona se siente muy ...

Las siestas entre las horas de estudio pueden ayudar a mejorar la retención y el reaprendizaje

Ahora que muchos estudiantes han regresado a la escuela y se preparan para tomar de nuevo los libros, los resultados de un nuevo estudio francés pueden ser de gran utilidad para incrementar el aprendizaje de los alumnos. Los investigadores han descubierto que dormir un poco entre las sesiones de estudio puede hacer que sea más fácil recordar lo estudiado y ayuda a volver a aprender lo que se ha ol ...

La esquizofrenia y el papel del entorno familiar ante la enfermedad

Sobre la esquizofrenia se especula mucho. Se usa inadecuadamente en numerosas conversaciones coloquiales, denotando un profundo desconocimiento de lo que esta patología representa en realidad. Se trata de una enfermedad mental de la que sí saben de primera mano los familiares de quienes la padecen. Es la familia, precisamente, una pieza fundamental en el tratamiento de estos pacientes. Es en caso ...

5 etapas de un equipo de trabajo

¿Estás armando un equipo de En cada etapa de un equipo de trabajo la atención de sus miembros está puesta en lugares diferentes: sus compañeros, el liderazgo, las reglas, la tarea, el futuro.trabajo? Ten en cuenta las siguientes etapas, típicas de todo equipo, para gestionar a tu gente y conseguir mejores resultados: Etapa 1. Formación del equipo.Cuando se reúnen varias personas con el fin de form ...

Los sonidos de la naturaleza ayudan a relajarse

Una nueva investigación proporciona el apoyo científico de que los sonidos de la naturaleza – tales como el borboteo suave de un arroyo, o el sonido del viento entre los árboles – pueden cambiar nuestra fisiología del cuerpo, ayudándonos a relajarnos. Los investigadores de la Escuela de Medicina de Brighton y Sussex encontraron que los “sonidos naturales” afectaron los sistemas corporales que cont ...