101 ideas publicadas y 9 guardadas ▪ Temática del blog: Entretenimiento
¿Cómo tener experiencias de viajes transformacionales? Las experiencias de viajes transformacionales pueden ayudarte a abrir tu visión del mundo, a ayudar al planeta y pueden afectar de manera positiva también en las personas que te rodean. Salir de la zona de confort a la vez que viajas tiene beneficios que van más allá del viaje en sí. Durante el año pasado, se habló mucho sobre los viajes transformacionales como un paso más lejos de la inmersión y los viajes experienciales. Pero ¿qué son y cómo puedes beneficiarte de ellos? El viaje transformacional es una experiencia de viaje que permite a las personas realizar cambios significativos y a largo plazo en sus vidas. Esto puede sonar un poco abstracto para cualquier persona que no esté familiarizada con este concepto, pero si te gusta viajar, deberías de conocer un poco más la idea, desde qué es un viaje transformacional hasta cómo hacer que un viaje cambie tu vida de manera positiva.
https://viajestransformacionales.com/blog/Las meditaciones parecen ser fáciles para algunas personas, mientras que otras luchan por encontrar una manera de estar quietas y tranquilas sin importar cuánto lo intenten. La meditación puede traer enormes beneficios, tanto psicológicos como físicos, por lo que vale la pena perseverar incluso si sientes que no estás llegando a ningún lado. Meditar para Calmar la Mente Para algunas personas, una ...
La ansiedad es un problema extremadamente común, que afecta aproximadamente al 23,4 por ciento de las mujeres y al 14,3 por ciento de los hombres . De hecho, es el trastorno mental más común en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud sugiere que alrededor del 31 por ciento de los adultos pueden experimentar algún tipo de trastorno de ansiedad en su vida. Solo alrededor de un tercio de l ...
Beltane Festival de la fertilidad y de la Unión finales de abril / principios de mayo en el hemisferio norte finales de octubre / principios de noviembre en el hemisferio sur. Beltane es el festival celta que celebra el crecimiento exterior, la fertilidad, la nueva vida y la energía esencial de manifestación y creación. Es la etapa final del ciclo Yang activo del Sol antes de que alcance su plenit ...
Vivimos unos tiempos de miedo, incertidumbre, insatisfacción vital. Esto nos genera estados de estrés, ansiedad, incapacidad de gestionar nuestra mente y nuestras emociones. Cada vez se hace más necesario aprender a meditar como un camino para calmar la mente y encontrar la paz interior. La meditación ha existido en mi vida durante más de 20 años a través de los diferentes vaibenes de mi vida. He ...
Significado del Equinoccio de Primavera No hay nada como la transición del invierno a la primavera. A medida que la nieve se derrite y el frío se va, reaparecen los primeros signos de verde, es difícil no emocionarse. Tan pronto como el clima comienza a cambiar, la alegría colectiva es palpable. Es algo hermoso de lo que presenciar y de lo que ser parte. Se siente como un nuevo comienzo. El Equino ...
Los siete chakras son puntos energéticos del cuerpo. Y cada uno está representado por una frecuencia y un color específicos. Hay tres chakras de la parte superior del cuerpo y tres chakras de la parte inferior del cuerpo. Para conectarlos está el chakra del corazón, de ahí que su función es primordial para estar en equilibrio. El chakra del corazón no es tan simple como podría parecer a primera vi ...
Una vez más estamos en la energía de la “Luna Nueva”. Esta energía comienza 3 días antes del evento real, siendo el cuarto día ~ su momento energético más potente y luego los 3 días posteriores, cuando la luna se aleja de esta fase. Cada mes, los ciclos lunares tanto de luna llena como de luna nueva nos dan la oportunidad de manifestar lo que queremos en la vida o de descartar aquellas cosas que n ...
Esta meditación de contemplación es una oportunidad para calmar tu mente, y enfocar la mente pensante en el misterio de tu Ser. Meditar con un Mantra Un mantra es una técnica de meditación que te ayuda a calmar y enfocar tu mente. Se trata de repetir una frase corta, normalmente en idioma sánscrito, mientras meditas. El sonido del mantra tiene una vibración especial y su significado eleva tu consc ...
Que es Imbolc Imbolc es una antigua fiesta celta que celebra los primeros indicios de una nueva vida: los primeros alientos de la primavera. Aunque todavía puede haber nieve en el suelo, incluso si hace mucho frío afuera, estamos comenzando a sentir los primeros indicios de la primavera en nuestro espíritu. Después de meses de invierno, donde nos habíamos vuelto hacia adentro, disfrutando de un ti ...
La meditación de luna llena es muy conocida desde tiempos ancestrales. Y es que, la luna llena está muy relacionada con las prácticas espirituales. Se dice que al meditar en días de luna llena te llenas de mucha más energía. En este post te voy a contar todo lo que necesitas saber sobre las lunas llenas y cómo puedes aprovechar su poderosa energía estando en tierra firme. ¿Qué sucede en un día de ...
En estos días, donde nos inundan de malas noticias y escenarios catastróficos, es normal que a veces te sientas mal, veas todo negro, con pesimismo, cansancio, negatividad, pasotismo, ansiedad… No puedes hacer nada para cambiar las circunstancias externas, pero sí puedes actuar dentro de ti. Tu felicidad y tu estado emocional depende de como gestiones tus pensamientos y emociones. Por eso, a ...
Tanto el corazón como la mente, contribuyen a la forma en que nos movemos por el mundo, a la forma en que percibimos nuestra realidad. Y cuando no están completamente integrados, esto interfiere en nuestro bienestar, en la capacidad de gestionar nuestros pensamientos y emociones. Entonces, lo que quiero hacer es guiarte a través de esta breve práctica para encontrar realmente lo mejor de ambos mu ...
Chakra es una palabra sánscrita que define los principales puntos energéticos del cuerpo humano. Hay un total de siete chakras. Se sitúan por la línea media del cuerpo, desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza. Cada chakra actúa como un guardián de su área respectiva, ya que la energía viaja a través de nosotros. Cuando funcionan sin problemas, nuestra vitalidad y energía ...
Cada Año Nuevo nos suele traer sentimientos de esperanza y optimismo. Sin embargo, es probable que este año también tengamos sentimientos de miedo, incertidumbre decepción o tristeza por lo acontecido en el año que termina. Este cóctel de emociones es normal, pero ¿Cómo manejamos todas esas emociones para poder empezar un Año Nuevo cargados de pensamientos positivos? Estamos en una época de plante ...
La importancia del Sexto Chakra Ajna para conectar con tu visión interior Tus pensamientos y creencias son los puntos de partida para la realidad que quieres crear. El proceso de visión da forma y vitalidad a tu concepción. A través del uso activo de su imaginación, añades color y forma a tu idea, dando detalles a la vida. Cuando actúas desde tu visión, en lugar de por lo que el mundo te dice que ...