101 ideas publicadas y 9 guardadas ▪ Temática del blog: Entretenimiento
¿Cómo tener experiencias de viajes transformacionales? Las experiencias de viajes transformacionales pueden ayudarte a abrir tu visión del mundo, a ayudar al planeta y pueden afectar de manera positiva también en las personas que te rodean. Salir de la zona de confort a la vez que viajas tiene beneficios que van más allá del viaje en sí. Durante el año pasado, se habló mucho sobre los viajes transformacionales como un paso más lejos de la inmersión y los viajes experienciales. Pero ¿qué son y cómo puedes beneficiarte de ellos? El viaje transformacional es una experiencia de viaje que permite a las personas realizar cambios significativos y a largo plazo en sus vidas. Esto puede sonar un poco abstracto para cualquier persona que no esté familiarizada con este concepto, pero si te gusta viajar, deberías de conocer un poco más la idea, desde qué es un viaje transformacional hasta cómo hacer que un viaje cambie tu vida de manera positiva.
https://viajestransformacionales.com/blog/Si tienes un viaje planeado en los próximos meses, tal vez te estés preguntando si es seguro realizarlo ante el brote de coronavirus. El desarrollo de este virus ha desatado entre la población las dudas y el miedo: nos estamos encontrando con un panorama en el que se cancelan fiestas populares, ferias internacionales y viajes. El ser humano es precavido por naturaleza y es normal querer protegers ...
Mi experiencia con el yoga y la meditación empezó desde muy joven. Con solo 20 años ya había leído decenas de libros de Osho, soñaba con ir a la India y quería seguir aprendiendo lecciones de los maestros. Así que, el último verano antes de empezar la universidad, cogí todos los ahorros que había obtenido trabajando y me fui 3 meses a viajar sola por la India. Ese viaje fue un antes y un después ...
Viaje al centro de Osho Yoga en India. Mi experiencia con el yoga y la meditación empezó desde muy joven. Con solo 20 años ya había leído decenas de libros de Osho, soñaba con ir a la India y quería seguir aprendiendo lecciones de los maestros. Así que, el último verano antes de empezar la universidad, cogí todos los ahorros que había obtenido trabajando y me fui 3 meses a viajar sola por la India ...
¿Cómo llevas el frío del Invierno? Aunque la mayoría de personas sufre la “cuesta” de enero y la alarga hasta Febrero, el invierno es una etapa muy buena para conocernos. Es un periodo de recogimiento, silencio e introspección. Aprovechamos esta energía para conectar con nuestro interior y cultivar las semillas de crecimiento que después plantaremos en primavera. Pero hoy te escribo porque quier ...
A lo largo de mis retiros y viajes transformacionales me encuentro con personas que buscan aprender a meditar para calmar su mente y solucionar problemas de estrés o ansiedad. Durante los días que paso con ellos les doy herramientas de meditación y mindfulness que pueden ir practicando en su día a día. Sin embargo, cada vez me llegan más correos de personas que no saben realmente qué es meditar: s ...
– Mamá, ¿cuánto queda para llegar? – Ya queda poco, aguanta. Ya mismo llegamos Este era uno de los diálogos más recurrentes cuando de peque iba en el coche familiar desde Málaga a pasar la época navideña a Jaén. Se me hacía interminable. Aunque hoy en día felizmente estaría dispuesta a coger un vuelo de 24 horas para plantarme en Australia sin ningún titubeo, desde la óptica de una niñ ...
¿Quieres ganar más seguridad en ti misma, creatividad, autorrealización y felicidad en tu vida? Entonces has de conocer tus chakras, tus centros de energía. Aprende como funcionan en tu cuerpo para tener una herramienta de transformación muy potente para tu crecimiento personal. Muchas veces, nos sentimos abrumadas, preocupadas, estreasadas o bloqueadas y necesitamos un impulso de energía en nuest ...
Cada día está más de moda participar en retiros de meditación, mindfulness, yoga, espirituales, terapeúticos Son términos cada vez son más populares en la sociedad actual y nosotros mismos formamos parte de esta nueva tendencia. Muchas personas nos escriben preguntándonos qué es un retiro y cómo pueden beneficiarse de participar en uno de ellos. Aquí os dejamos nuestra explicación de que es un ret ...
Llega un año nuevo y nos planteamos nuevos propósitos en nuestra vida. Aquí te propongo doce propósitos para tu crecimiento personal de manera que te ayuden a transformar tu vida para llenarla de sentido. Quizá todos los años te hagas propósitos que nunca llegas a alcanzar. Por eso empieza por cuestionarte tu motivación: ¿Cuál es realmente tu grado de compromiso con tu crecimiento personal?. Si ...
Este próximo 22 de diciembre ocurre el Solsticio de Invierno y es también el tiempo en que el sol entra al signo de Capricornio. La noche más larga del año marca el fin de la oscuridad, el instante en el que los días comienzan a ser cada vez más largos. Por eso, se festeja en diversos lugares del mundo con simbolismos de fuego y luz. Nosotros siempre celebramos los Solticios y Equinoccios organiza ...
No hace falta ser flexible para practicar yoga, o por lo menos, el yoga que yo practico y enseño, el yoga que transforma. Este es un yoga que te lleva a un estado de relajación y meditación profunda. El que pone freno a ese continuo mental que te genera estados de estrés, ansiedad, negatividad o ira. El que trae paz a tu mente posibilitando una transformación profunda en tu interior. Este es el s ...
De todos los sistemas de yoga utilizados para llegar a la concentración y meditación profunda, meditar repitiendo un mantra utilizando un collar mala es el más eficiente. Puede ser practicado por cualquier persona en cualquier situación y bajo cualquier condición. La palabra japa misma significa rotar. Japa yoga significa unión del yo con la existencia más elevada a través de la rotación de la con ...
Si has acudido a una clase de yoga seguramente habrás cantado ya el mantra OM. Nosotros así lo hacemos en todos nuestros retiros transformacionales por España y viajes transformacionales por el mundo. Cantamos OM porque nos sintoniza con las raíces del Yoga más antiguo y universal. El mantra OM por su vibración, unida al simbolismo que representa, es practicado y experimentado en todas las clases ...
Con la repetición de Om se obtienen la lucidez, la introspección y la destrucción de los obstáculos Yoga Sutra de Patanjali Si has acudido a una clase de yoga seguramente habrás cantado ya el mantra OM. Nosotros así lo hacemos en todos nuestros retiros transformacionales por España y viajes transformacionales por el mundo. Cantamos OM porque nos sintoniza con las raíces del Yoga más antiguo y univ ...
Malasia es un país con un carácter único porque, a diferencia de otras zonas del sudeste asiático, aún conserva esa energía calmada y ese halo de misterio y exotismo que caracteriza a nuestros vecinos orientales. Gracias a su fascinante diversidad y a los contrastes que la caracterizan, Malasia es un destino que satisface a todo tipo de viajeros. Pero si eres un amante de la espiritualidad, la nat ...