Un mundo natural

6 ideas publicadas y 8 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Un blog dedicado a la salud y el bienestar natural, donde encontraras las ultimas noticias sobre salud y nutrición, para hacer de tu vida y tu entorno un espacio saludable y sostenible

Un mundo natural

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Lugares en los que comer sano, rico y barato en Madrid. ¡Es posible!

A todos nos preocupa nuestra salud y una de nuestras mayores preocupaciones debido a el ritmo de vida que llevamos, es el poder comer sano fuera de casa. Ya que comer sano implica comer variado, comer productos frescos y que esto no destruya nuestros bolsillos. Por esta razón hoy en esta nota recomendaremos unos cuantos restaurantes en Madrid de los que podemos asegurar, tienen una carta variada ...

Luchando contra la 'demonización' de la carne

En los últimos años hemos visto como la carne en general esta siendo atacada por muchos flancos. No discutimos los beneficios de ingerir mas verduras y legumbres y mucho menos discutiremos la necesidad de verificar la procedencia de los alimentos que consumimos. Pero debemos destacar que la demonizacion de la carne puede ser muy perjudicial, ya que las virtudes y nutrientes de la carne aportan ben ...

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Cuidar nuestra salud bucal para cuidar nuestra salud general

¿Sabías que si cuidas tu boca, cuidas tu salud general? Nuestro cuerpo es una unidad y como tal esta interconectada, por lo que le sucede a una parte de nuestro cuerpo se relaciona directamente con otras. Por lo que debemos tener muy en cuenta, que al cuidar nuestra salud bucal , estamos cuidando nuestra salud general. En esto claro tiene mucho que ver las funciones de vehículo que ejerce el riego ...

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Sistema inmunológico, nuestras defensas en alto

¿Qué es el sistema inmunológico? El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de mecanismos, nuestro cuerpo combate y destruye organismos infecciosos antes de que nos causen daño. Cuando nuestro sistema inmunológico funciona apropiadamente,nuestras defensas están altas y esto nos protege de las infecciones que causan enfermedades. ...

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Quiropráctica, la columna vertebral como eje de nuestra salud

Cada día escuchamos mas hablar sobre quiropractica, pero en realidad sabemos muy poco sobre ella, y la confundimos con otros tratamientos manuales como el quiromasaje u otras tecnicas de relajación. No podemos estar mas equivocados. Hoy me gustaría aclarar este error y contaros que es la quiropráctica y como puede ayudarnos. Un poco de Historia Trabajar sobre la columna vertebral y las articulac ...

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Evita el abuso de Ibupofreno, sustitúyelo por suplementos naturales

El uso de altas dosis de ibupofreno esta asociado con cefaleas , problemas gástricos, cardiovasculares y altos riesgos de sufrir una trombosis. Según la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria (Sefac), Más de ocho millones de españoles consumen dosis diarias de ibuprofeno superiores a las recomendadas. El Instituto Nacional de Salud británico, advierte que quienes toman ibuprofeno, Aspirina o ...