Ayuda Psicológica

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Ayuda Psicológica

Descargas Violencia Psicológica

Violencia de pareja hacia las mujeres: los efectos sobre su salud

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Temática: Violencia de pareja hacia las mujeres. ¿Qué es la violencia hacia las mujeres en la relación de pareja? Es el maltrato físico y/o psíquico que ejercen algunos hombres hacia sus parejas (puede ser marido o compañero sentimental) por el hecho de ser mujeres. Es un instrumento que utilizan para mantene ...

Salud Mental

¿Aceptar o no ayuda psicológica? mitos de la psicoterapia

Por Psic. Ivette Santiago * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Cuantas veces nos hemos sorprendido pensando ¿será que necesito ir al psicólogo? e inmediatamente anulamos esos pensamientos con otros, por ejemplo: “Claro que no, eso es para locos” “Pero, sí no estoy tan mal” “No voy a contarle mis problemas a un desconocido” “¿Cómo me va ayudar sólo estar hablando?” “M ...

Psicología de Pareja

Parejas tóxicas

Por Psic. Raquel Ribes * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet “Solía pensar que la peor cosa en la vida era terminar solo. No lo es. Lo peor de la vida es terminar con alguien que te hace sentir solo” – Robin Williams Si has leído algunos de mis post sabrás que ya he hablado en varias ocasiones sobre las personas que son más bien espinas en nuestro camino. En concreto estamo ...

Psicología Laboral Tanatología y Duelo

He perdido mi trabajo, mi futuro se vuelve incierto

Por Psic. Iliana Barboza * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet “No somos conscientes de las satisfacciones del trabajo hasta que lo perdemos” -Jorge Sosa La pérdida de un empleo, ya sea por destitución, despido, fusión de empresas, pensión o jubilación, puede producirnos diversas reacciones, las cuales son muy similares a las causadas por el fallecimiento de un ser querido, aunque ...

Adicciones

¿Cómo saber si tengo problemas de alcoholismo? (mi familia dice que soy alcohólico)

Por Psic. Martha León * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet ¿Últimamente sientes que las personas que te rodean no dejan de reclamarte por todo? ¿Sientes que te juzgan sin motivo? o que ¿solamente están esperando el momento para regañarte y decirte que tienes un problema con tu manera de beber? Si tu respuesta es afirmativa, te sugiero leas este artículo, te puede ayudar. Muchas ...

Descargas Psicología de Pareja

Cuidando el amor: del amor que soñamos al amor que vivimos

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Temática: Estabilidad en la Relación de Pareja. Cuidar el amor es un auténtico reto, es una obra de arte que intentan conseguir la mayoría de las personas sensibles que quieren y desean compartir sus sentimientos, sus emociones y su vida. Mucha gente parece actuar como si el amor no necesitase cuidados. Una vez ...

Descargas Estrés

Afrontando el estrés: claves para reconocerlo y hacerle frente

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Temática: Dinámicas para el manejo del Estrés. El estrés es la palabra que muchas personas utilizan para describir un estado en el que las exigencias de la vida se vuelven demasiado grandes como para hacerles frente. Esto varía de una persona a otra y lo que una encuentra estresante puede no serlo para otra. Ést ...

Psicología del Desarrollo Psicología Infantil

La importancia del juego en los niños

Por Psic. Nathalie Núñez * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet El juego además de ser una actividad que es utilizada para la diversión, es la forma más espontánea de aprendizaje, también es una manera muy eficaz para comunicarnos y expresarnos, sobre todo con los más pequeños, de ahí la importancia del juego en el desarrollo de las personas. Si observamos a los niños nos podemos ...

Descargas Trastornos

El trastorno de estrés postraumático (PTSD), síntomas y tratamiento

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Temática: Tratamiento del estrés postraumático. El trastorno llamado de estrés post-traumático (TEPT) o PTSD por sus siglas en inglés, es un trastorno común en el cual una persona, después de sufrir un acontecimiento traumático, experimenta un estado de ansiedad que la deja incapacitada. PTSD es un trastorno qu ...

Auto-ayuda

¿Por qué siempre dejo todo para después? Superando la Procrastinación

Por Psic. Verónica Villeda Salinas * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Procrastinación… No hay nadie en el mundo que pueda decir que no ha procrastinado alguna vez en su vida, la procrastinación es “dejar para mañana lo que se puede hacer hoy”, y se convierte en un problema serio cuando se vuelve un hábito. Postergar actividades importantes y en su lugar hacer ...

Descargas Trastornos

Guía breve del Trastorno límite de la personalidad

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Temática: Trastorno Límite de la Personalidad. El trastorno límite de la personalidad es una enfermedad mental grave que se distingue por los estados de ánimo, comportamiento y relaciones inestables. En 1980, el Manual de Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Tercera edición (DSM III por sus sigl ...

Auto-ayuda Bienestar Emocional Infografías

Jerarquía de Maslow sobre las necesidades y redes sociales

Por Psic. Karlos Betancurt * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Abraham Harold Maslow: (1907 – 1970) fue un psicólogo estadounidense conocido como uno de los fundadores y principales exponentes de la psicología humanista, una corriente psicológica que postula la existencia de una tendencia humana básica hacia la salud mental, la que se manifiesta como una serie de procesos contin ...

Descargas Salud Mental

Guía de debut en fibromialgia

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Temática: Tratamiento de la fibromialgia. La fibromialgia, asociada o no a otros síndromes de sensibilización central, es una de las patologías más prevalentes y también más desconocidas. Y no solo por la población general, cabría incluir en este apartado a buena parte de la clase médica, de forma especialmente ...

Auto-ayuda Bienestar Emocional Psicología de Pareja

Yo amé, amo, amaré: cómo afectan nuestras experiencias amorosas

Por Psic. Raquel Ribes * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet ¿Cuántos de vosotros habéis tenido una relación que ha salido mal? Quizás lo habéis vivido, quizás lo estáis viviendo, o quizás no lo habéis sentido. Es posible que en estos momentos no estéis abiertos a amar, sea porque buscáis otro tipo de relaciones, sea porque habéis tenido malas experiencias y aún no estáis prepara ...

Adulto Mayor Descargas

Manual de prevención y autocuidado de las personas adultas mayores

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Temática: Cuidados del Adulto Mayor ¿Si esta vida sólo se vive una vez, cómo se hace para vivirla de la mejor manera? Se ha encontrado que la salud y los ingresos son factores estrechamente relacionados con la satisfacción de la vida, ya que esto ayuda a que los individuos sean más activos e independientes. Tam ...