Ayuda Psicológica

186 ideas publicadas y 84 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Ayuda psicológica en línea, optimiza tu salud emocional y habilidad para resolver desafíos con el apoyo de psicólogos por Internet

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Ayuda Psicológica

Autoayuda

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Se habla mucho acerca de cómo ser buena persona y de su importancia al momento de relacionarnos con los demás, pero quién o qué define lo que es “ser buena persona”. Estoy segura de que alguna vez has escuchado frases como: “este mundo no está hecho para las personas buenas” o “en esta sociedad si eres buena persona te comen vivo”. Dando a entender que, si eres ...

Autoayuda

Blog de Ayuda Psicológica en Línea El equilibrio emocional es la capacidad de la mente para adaptarse a situaciones nuevas y afrontar los desafíos de la vida adoptando actitudes balanceadas y potenciadoras. Las personas que tienen un sano equilibrio emocional, encuentran con mayor facilidad formas de gestionar sus propias emociones e impulsos ante situaciones estresantes. Si tienes dificultades ...

Autoayuda

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Si tu relación se distingue por los pleitos constantes y has llegado a cuestionarte: “¿cómo controlar la ira y el enojo con mi pareja?”, es obvio que necesitas tomar medidas. El enojo es una de las emociones básicas y como tal, es parte de la vida, es imposible dejar de experimentarlo y, por lo tanto, las relaciones de pareja no son la excepción. Sin embargo, s ...

Personas Tóxicas

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Existen muchas emociones tóxicas: ansiedad, pena, envidia, miedo, celos, etc. Su peligro radica en acostúmbranos a vivir con ellas “sin darnos cuenta” y subestimarlas. De no reconocerlas y eliminarlas a tiempo, las emociones tóxicas pueden poner en peligro nuestro equilibrio emocional o el de las personas más cercanas a nosotros. Son emociones infructuosas, int ...

Psicología en PDF

Blog de Ayuda Psicológica en Línea En esta colección de libros sobre Mindfulness en PDF ponemos a tu disposición los mejores contenidos para desarrollar y poner en práctica el arte de alcanzar la “atención plena”. Lo que ancestralmente se conocía como “meditación”, hoy se ha estudiado científicamente y perfeccionado a través de miles de técnicas y ejercicios que se develan en estas guías. A pesa ...

Salud Psicológica

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Según la evidencia científica, implementar actividades para mejorar la salud mental elaborando una estrategia personal impacta positivamente en nuestra calidad de vida. Ya que, al emprender actividades que promueven una sensación de bienestar, logramos desempeñamos, sentir y pensar de una manera más eficiente y productiva. Elaborar una estrategia para mejorar l ...

Salud Psicológica

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Igual de importante que el ejercicio físico, son los ejercicios para el cerebro. Y es que, el cerebro, al igual que cualquier otro órgano también envejece y necesita mantenimiento. El objetivo de llevar a cabo ejercicios para el cerebro es mantener activas aquellas zonas cerebrales que no solemos utilizar con frecuencia o que han permanecido dormidas. Esto lo p ...

Personas Tóxicas

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Hay una serie de personalidades tóxicas que por su proceder podrían parecernos grandes héroes, reconocidos, admirados por todos y seguidos por su ejemplo. Pero que, analizados a fondo y puesta en evidencia la verdadera intención de sus “grandes hazañas”, resultan ser rasgos totalmente contrarios a lo que convendría emular. Personas que dicen que harán algo, y l ...

Salud Psicológica

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Si requieres atención de psicólogos en Toluca aquí revisamos las mejores opciones para recibir ayuda psicológica profesional en esta ciudad de la República Mexicana. La búsqueda de psicólogos por internet, sobre todo cuando la información de cada uno de ellos no es suficiente, puede ser confusa y complicada. Por esta razón, hemos elegido hacer una lista de 10 d ...

Autoayuda

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Cuando en una relación de pareja interfieren terceros (como las suegras tóxicas) que intentan imponer su voluntad, esa relación irá a pique a menos que se haga algo. Si tu suegra te hace la vida imposible, trata a tu pareja como si fuera de “su propiedad” o toma decisiones por ti, entonces es muy probable que tengas una suegra tóxica. Pero, ¿cómo ponerle límite ...

Salud Psicológica

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Si buscas ayuda de Psicólogos en Monterrey encontrar al profesional adecuado puede ser una tarea ardua, sobre todo, si es la primera vez que requieres este servicio. Cuando se necesita ayuda psicológica, las opciones que ofrece Internet son tantas, que es difícil saber si realmente estamos eligiendo la mejor opción de todas. Para facilitarte la tarea hemos prep ...

Autoayuda

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Tener que soportar a un jefe tóxico en la oficina, es sin duda, una de las peores pesadillas que le pueden ocurrir a un empelado o incluso a todo un equipo de trabajo. Pasamos gran parte del tiempo en el trabajo, por lo tanto, convivir en un ambiente laboral hostil, merma nuestra calidad de vida y entorpece nuestro equilibrio emocional. Aunque los jefes tóxicos ...

Salud Psicológica

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Si necesitas atención de psicólogos en Querétaro la búsqueda por internet resultar complicada, sobre todo, si no sabes cómo elegir a un psicólogo que se adapte a tus necesidades. Pero, ¿cómo saberlo? En este artículo te damos a conocer 10 de los mejores psicólogos en Querétaro brindándote una breve descripción de cada uno y el modelo de terapia que ofrecen. Pa ...

Psicología en PDF

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Esta compilación de pruebas psicométricas en PDF pretende brindar a estudiantes y profesionales de la psicología el material básico para el estudio y ejercicio de la psicometría. Y es que, hoy en día, los test psicológicos son un recurso casi obligado para la práctica psicológica, por ejemplo, para la selección de personal, la evaluación clínica o la investigaci ...

Sexología

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Son muchas las personas que buscan iniciar una terapia sexual, no obstante, la mayoría desconoce cómo funciona, sus características básicas o los beneficios que puede aportar. Generalmente, quien acude a terapia sexual, encuentra que su vida sexual no le satisface y busca la orientación de un experto que le ayude a entender lo que está ocurriendo. Y está claro ...