Ayuda Psicológica

61 ideas publicadas y 9 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Ayuda Psicológica

psicología del niño

¿Cómo estimular la independencia en niños y adolescentes?

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Educar es proteger y acompañar a los niños en el desarrollo de su independencia, a que adquieran las habilidades para tomar buenas decisiones y puedan solucionar los problemas que la vida les presenta. Desde muy pequeños los niños ya dan muestras de su iniciativa propia y de lo eficientes que son al momento de elegir o tomar decisiones: expresan sus deseos, sent ...

Psicología en PDF

Cuidando el amor. Del amor que soñamos al amor que vivimos

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Temática: Cómo mejorar la relación de pareja La situación de la pareja actual es muy distinta a la que teníamos hace tan sólo 10 ó 15 años. Si nos preguntamos si es mejor o peor, cada uno tendrá su visión, pero lo cierto es que muchas circunstancias no ayudan a encontrar las respuestas sobre cómo mejorar la relación de pareja. Cuidar el amor es un auténtico ret ...

Desórdenes Alimenticios

Bulimia nerviosa: el remordimiento de un apetito insaciable

Blog de Ayuda Psicológica en Línea En una cultura que fomenta la delgadez extrema como distintivo de atractivo personal no es de extrañar que la bulimia nerviosa sea un trastorno que va más allá de unos pocos casos aislados. Para el 2007 la Biological Psychiatry Journal ya publicaba que el 1.5% de las mujeres y 0.5% de los hombres habían padecido bulimia nerviosa en algún momento de sus vidas en ...

Autoayuda

Los filtros mentales: ¿cómo elegir lo que realmente importa?

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Es muy difícil darse cuenta de la diferencia entre lo que es la realidad y lo que no, ya que todo es continuamente interpretado por nuestro cerebro. Es por ello que la realidad de cada persona es diferente y esto tiene que ver con nuestros filtros mentales. ¿Qué son los Filtros Mentales? Los filtros mentales son las diferentes formas en que interpretamos la re ...

Psicología en PDF

Manual de prevención y autocuidado de las personas adultas mayores

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Temática: Autocuidado del Adulto Mayor ¿Si esta vida sólo se vive una vez, cómo se hace para vivirla de la mejor manera? Se ha encontrado que la salud y los ingresos son factores estrechamente relacionados con la satisfacción de la vida, ya que esto ayuda a que los individuos sean más activos e independientes. También está comprobado que las personas activas ...

Psicología en PDF

Guía para entender y recuperarse de la psicosis

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Temática: Psicosis síntomas, causas y tratamiento La mayoría de la gente, en algún momento de su vida, va a experimentar algún problema mental, como por ejemplo depresión, ansiedad y estrés… son cosas que le pueden pasar a cualquiera. De la misma forma, mucha gente joven, experimentará psicosis. Psicosis es la palabra con la que nos referimos a un conjunto de ...

Salud Psicológica

Ventajas y desventajas de la terapia online por chat

Blog de Ayuda Psicológica en Línea El uso de la terapia online por chat parece ir cada vez más en aumento y a pesar de que tiene sus desventajas también cuenta con muchos puntos a favor. Si te encuentras leyendo este artículo es porque probablemente estés teniendo tus dudas acerca de este servicio, ya sea por simple curiosidad o porque te estés planteando hacer uso de él. Antes de contratar el s ...

Psicología en PDF

Dormir bien, programa de mejora del sueño

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Temática: Cómo dormir bien, Trastornos del Sueño Los trastornos del sueño afectan a buena parte de la población; no obstante es en las personas mayores donde confluyen una serie de causas añadidas que le confieren una importancia especial y consiguientemente, requieren una atención también especial. El creciente interés de los mayores por conocer la naturalez ...

Psicología en PDF

Guía de tratamiento para la fibromialgia

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Temática: Tratamiento de la Fibromialgia La fibromialgia es una enfermedad frecuente que se caracteriza por la existencia de muchos síntomas juntos al mismo tiempo. El síntoma cardinal es el dolor generalizado del aparato locomotor, es decir, músculos, ligamentos y articulaciones, pero se acompaña también de can ...

psicología del niño educación niños niños felices ...

¿Cómo te relacionas con tus hijos? la importancia de los vínculos afectivos

En esta ocasión hablaremos de los vínculos afectivos, que no son más que un puente que nos une a otro individuo, permitiendo conocerlo y conocernos a nosotros mismos. Existe una relación muy estrecha entre los sentimientos y los vínculos afectivos, si estos últimos son fuertes entonces generarán más sentimientos y por ende emociones Nacemos y vivimos en un mundo relacional, en el que ningún indivi ...

Salud Psicológica

Atención Psicológica Gratuita

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Si estás pasando por un momento difícil y no puedes costearte una consulta psicológica no dejes tu problema sin atender, existen instituciones con psicólogos muy cualificados que brindan atención psicológica gratuita. En este apartado compartimos la lista de servicios recomendados, en su mayoría ofrecen apoyo ps ...

Psicología Laboral

Incorporación de la mujer al trabajo: tabúes y estereotipos

Por Psic. Cecilia Sosa * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Podríamos considerar que la situación ha cambiado… que cada vez el trabajo de la mujer se encuentra en un lugar mejor y con más oportunidades, que con el tiempo se ha logrado reconocer que la mujer en el mundo laboral actual tiene un papel fundamental. Como mencioné en el artículo: Cómo ser feliz en el trabajo, lo que d ...

Adicciones

Los efectos del cristal: la droga más tóxica

Por Psic. Martha León * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet “Para cuando llegué a la sala de emergencias mi hijo fue declarado muerto de una dosis letal de hidróxido de amonio: uno de los productos químicos usado para hacer metanfetamina” – Melanie Cuando una persona es adicta a alguna sustancia tóxica, regularmente no se toma el tiempo necesario para conocer las consecuencias que ...

Psicología de Pareja

Amor sano vs. amor tóxico: ¡sin ti no puedo vivir!

Por Psic. Pilar Duarte * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet ¿Alguna vez has utilizado la frase del título? Y puede no ser precisamente esa, pero sí algo parecido. A veces sólo pasa porque nos sentimos tan enamorados que este tipo de afirmaciones se nos “escapan”. Pero, ¿somos conscientes de lo que estamos diciendo? ¿En verdad me muero sin ti? ¿Qué pasa cuando lo decimos en serio ...

Sexología

La píldora del día después: Todo lo que nos preguntamos

Por Psic. Sonia García * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet La píldora del día después es una pastilla también conocida como píldora de emergencia o píldora postcoital. Se trata de un método anticonceptivo conocido como de emergencia, ya que su uso sólo debe realizarse en casos de emergencia y no de forma frecuente o habitual. ¿Cuáles son estos casos de emergencia? ¿Cuándo pued ...