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CULTO AL CUERPO

77 ideas publicadas y 310 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

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Remedios naturales con plantas - El poder de los microvegetales

Culto Al Cuerpo trae el reto de ""Remedios naturales con plantas"" Que organiza facilisimo, en esta ocasión hablaremos de los microvegetales. Cuando hablamos de verduras verdes podemos empezar desde la raíz. Las cosas buenas vienen desde abajo y es el caso de los microvegetales. Los microvegetales son vegetales de hoja verde cosechados en su etapa mas temprana, se recolecta ju ...

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Pierde grasa y tonifica tu cuerpo

Empieza a desarrollar un cuerpo alucinante sin salir de casa, esculpe tu cuerpo con bandas elásticas. Las bandas elásticas tienen dos grandes beneficios 1 ayudan a quemar grasa y 2 a tonificarlo.La falta de tiempo para ir aun gimnasio o la falta de espacio en tu casa para los aparatos grandes etc. te tengo una solución practica y muy efectiva así que entrenar y ponerte en forma ya no debe ser excu ...

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Aumenta y Levanta Tus Senos Sin Cirugía

Rutina de ejercicios para hacer que tus senos luzcan mas grandes. Los senos están compuestos por tejido graso y por lo tanto no puede ser aumentado por ejercicios. Pero si podemos hacer los lucir mas grandes desarrollando los músculos pectorales, Los cuales pueden ser ejercitados para aumentar y empujar los senos hacia arriba. Unos pectorales desarrollados y tonificados van a crear la ilusión d ...

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Los mejores 5 ejercicios para quemar grasa

Si estas decidió a perder peso, el quemar grasa se vuelve fundamental. Y para esto debemos combinar dos cosas ejercicio y una dieta bien balanceada para lograr tus objetivos. A continuación te daré los cinco mejores ejercicios cardiovasculares para incinerar la grasa. Pierde Grasa Y tonifica tu cuerpo 1.- Elíptica Ya sea en la comodidad de tu casa o en un gimnasio, la elíptica es una gran opción ...

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Ejercicios para eliminar la flacidez de los brazos

Nuestra genética esta diseñada para acumular grasa en diferentes zonas del cuerpo, En los brazos por ejemplo el exceso de grasa trae varios problemas entre ellos la flacidez. Una buena manera para eliminar la flacidez de los brazos es a través de los ejercicios y sobre todo con nuevos hábitos.?Dile adiós a la flacidez Elimina la flacidez de los brazos a través de esta rutina de ejercicio que te da ...

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Dieta para eliminar grasa

En esta ocasión te presentamos un modelo de dieta para quemar grasa y ganar masa muscular de forma limpia y lucir así un cuerpo esbelto y estético , esta dieta esta diseñada con las cantidades justas de proteínas, hidratos y grasas saludables Algunos consejos alimenticios Para ver resultados debes seguir esta dieta durante 4 semanas Puedes seleccionar la proteína a tu gusto te menciono algunas(P ...

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Elimina la inflamacion y reduce hasta una talla con diente de león

¿Como me beneficia El diente de león? 1.- DIETAS DETOX Es un buen aliado en las dietas DETOX gracias a su capacidad de desintoxicar el cuerpo y te ayuda a sentirte mejor 1.- DIURÉTICO El diente de león es un potente diurético por lo que resulta un aliado para eliminar una gran cantidad de toxinas de nuestro organismo por medio de la orina, y evita la retención de líquidos al no retener líquidos n ...

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Dieta para eliminar grasa y tonificar

A continuación te damos una buena opción de dieta limpia esta dieta te servirá para bajar de peso y a tonificarte si estas en un plan de entreno. Esta dieta esta diseñada con cantidades las cantidades necesarias de proteína, grasas saludables y carbohidratos para perder grasa y desarrollar músculo para lograr esto se recomienda hacer ejercicio. Algunos consejos alimenticios Para ver resultados de ...

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Dile Adiós A Los Cachetes #BELLEZA ·

¿Y tu que haces para eliminar los cachetes? Es muy sabido que cuando empiezas a subir de peso el primer lugar en reflejar ese incremento de grasa es en la cara y con ello vienen los terribles ""cachetes"" pero ya no te preocupes por eso te voy a pasar una rutina de ejercicios faciales y alimentos para reducirlos. Ejercicios Faciales: Tu rostro como todo el cuerpo tiene múscu ...

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Elimina la papada y rejuvenece tu rostro #Belleza

La papada es el exceso acumulado debajo del mentón que se identifica como flacidez o la piel suelta y la verdad se ve poco estético en nuestro rostro y puede traer como consecuencia un problema cardiometabolico. La papada puede reducirse o si aun no tienes puedes prevenirla con unos ejercicios para tonificar los músculos del rostro y cuello y también mediante una buena Dieta para eliminar grasa y ...

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Trucos para adelgazar sin dieta

Muchas personas quieren adelgazar pero les cuesta seguir un plan de ejercicio o una dieta estricta y les es imposible adaptarse a nuevos hábitos. Y es que simplemente, nuestro cerebro no soporta simplemente dejar todas las delicias pero estas delicias nos cargan de calorías que nos impiden adelgazar. Pero bueno no todo esta perdido en esta carrera para adelgazar te daré unos consejos efectivos que ...

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Alimentos para eliminar la flacidez

Una buena alimentación y la actividad física mantienen la piel bella y firme. Para lograr que la piel se ponga firme es necesario el colágeno. Colágeno en la piel esta sustancia sintetizada por 3 aminoácidos: lisinia, prolina y glicina aparte de otros nutrientes como el cobre, el zinc, silicio, manganeso y vitamina C. Entonces concluimos que para tratar la flacidez es muy importante consumir consu ...

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Rutina Piernas Tonificadas y Glúteo Firme

Todas las mujeres desean tener glúteos firmes y piernas tonificadas, y es por eso que Culto Al Cuerpo te da la siguiente rutina para lograr este objetivo tan deseado, recuerda que para obtener mejores resultados esta rutina debe llevar de la mano una buena alimentación. La siguiente rutina la puedes hacer en la comodidad de tu casa , en algún parque o en el gimnasio, esta compuesto por 2 biseries ...

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Reto Operación Cuerpo 10 - Comienza a Perder Peso Ya

En este reto "Operación cuerpo 10" que organiza facilisimo les comparto estas estrategias para empezar a perder peso. En esta ocasión te daré algunas estrategias para descubrir si tienes hábitos sedentarios y Trucos para adelgazar sin dieta. Las personas que suelen poner excusas gana n 4 a 6kg. de grasa fácilmente, y sobre todo después de las fiestas de diciembre, entonces llega el momen ...

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¿Cómo dejar de comer en exceso?

¿Como Dejar De Comer En Exceso?

Uno de los mayores problemas de las personas que tienen sobrepeso es el control de las porciones. Por eso te daré grandes estrategias para dejar de comer en exceso y Tips para una dieta efectiva tu cuerpo te lo agradecerá. En este mundo actual todo esta creciendo como las golosinas, Ejemplo las barras de chocolate hoy en día son de un tamaño extremadamente grande que en algunos casos aportan 500 ...