Blog de dbl1988

97 ideas publicadas y 946 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo

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(España)

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Consejos para aumentar el calcio de tus huesos

Tu cuerpo es básicamente una estructura formada por minerales como, por ejemplo, el calcio, el manganeso y el boro. Gran parte de éstos están en tus huesos, fijando una base para el resto de elementos del cuerpo. Es por tanto que la salud de los huesos es tan importante como la de otros órganos vitales, ya que son los encargados de protegerlos ante posibles traumatismos, de sostenerlos en su lugar ...

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15 alimentos que cuidan de tu piel

Los alimentos son fuente de juventud y belleza. Desde tiempos remotos, muchísimas mujeres los han utilizado como tal. Cleopatra, por ejemplo, se bañaba en leche y la Celestina, por su parte, hacía aceites con romero y manzanilla. Hoy por hoy, la cosmética aprovecha también sus beneficios. A continuación te presentamos algunosalimentos con propiedades cosméticas. Algunos ya han sido protagonistas d ...

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5 maneras de aliviar la acidez

La acidez estomacal no es un en sí una enfermedad, sino una sensación de sabor agrio en garganta y boca, debido al proceso digestivo que acontece dentro tu estómago. Si sientes esta sensación de manera habitual debes saber las causas por las que aparece esta sensación: - Comer en exceso - Ingerir alimentos indigestos, fritos o muy condimentados - Correr mucho - Úlceras gástricas - Inflamaciones de ...

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5 maneras de aliviar las taquicardias

La taquicardia es, básicamente, el incremento de las pulsaciones del corazón por encima de las 100 al minuto, y por tanto, la descoordinación entre ellas. Es posible que hayas padecido taquicardia más de una vez y hayas llegado a sentir mareo,ansiedad y dificultad para respirar. Aunque no se consideran graves, ya que en la mayoría de veces es causada por necesidades fisiológicas, las taquicardias ...

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5 maneras de aliviar la conjuntivitis

En el momento que sientas los ojos hinchados y veas que se están enrojeciendo, estás sufriendoconjuntivitis. Ésta es precisamente la infección e inflamación de una fina membrana que protege tu ojo. Cuando ésta última se irrita, los diminutos vasos sanguíneos que están repartidos por ella comienzan a expulsar elementos tóxicos y a dirigir anticuerpos hacia ella, de modo que el ojo se torna de color ...

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5 maneras de aliviar el dolor de cabeza

El dolor de cabeza es uno de los males más comunes en el ser humano. Se caracteriza por un dolor intenso en la zona de la frente y los lados, aunque también puede producirse en el cráneo o en la parte posterior de éste. Es producido por la tensión resultante de la contracción de los músculos en la cabeza y en el cuello. Normalmente su duración es corta, aunque en algunos casos se prolonga, haciend ...

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5 maneras de aliviar el dolor de garganta

El habitual dolor de garganta es provocado normalmente por un virus, una infección o una lesión. En estas fechas en las que convives con el frío sin remedio alguno, es común padecer gripe y otras infecciones que causan este dolor. Las infecciones no responden a los antibióticos, de modo que en estos casos es mejor recurrir a medicamentos para reducir la inflamación, como paracetamol e ibuprofeno y ...

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5 maneras de aliviar los golpes y torceduras

El cuerpo humano es capaz de resistir golpes y torceduras hasta cierto punto. Cada cuerpo tiene su propio límite, siendo unos más resistentes y otros, por el contrario, más vulnerables, dependiendo también de la zona afectada. El cuerpo puede representar alteraciones, siendo las siguientes las más evidentes ordenadas según la intensidad de la contusión: Dolor en el lugar de la contusiónInflamació ...

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Habitos para controlar las náuseas durante el ambarazo

Sufrir náuseas durante el embarazo es algo común. La mayoría de mujeres las sufrimos, muchas veces acompañadas de vómitos. Comienzan a aparecer durante el primer mes de embarazo y hasta pasar el tercer mes no comenzarás a notar mejoría. En algunos casos pueden acompañar a la mujer los nueve meses de embarazo. Las causas exactas no son fácilmente reconocibles, pero hay que tener claro que durante e ...

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5 maneras de combatir los mareos

Los mareos son un mal bastante común que pueden ser producidos por diversos motivos; comer mucho, el cansancio, algunos medicamentos, el estrés, el embarazo, el realizar un viaje en coche… En ocasiones, van acompañados de pérdidas del equilibro y/o vómitos. Existen remedios y medicamentos para prevenirlos y tratarlos, e incluso con ellos pueden calmarlos de forma casi instantánea. Si los su ...

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5 maneras de aliviar y prevenir los calambres

Los calambres son contracciones repentinas e involuntarias de los músculos, que con frecuencia causan dolores agudos y molestias. Una de las causas principales es el exceso de ejercicio, pero otros factores como el frío, niveles bajos de potasio, diversas enfermedades y la deshidratación pueden causarlos con frecuencia. Los calambres pueden afectar a cualquier músculo del cuerpo, pero son en las e ...

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3 alternativas naturales a los antibióticos

Si cuando sufres de alguna enfermedad, recurres rápidamente a antibióticos sin consultar con un especialista, debes saber que probablemente estés causando daños a tu organismo. Los antibióticos ayudan a eliminar los microorganismos que producen las infecciones, pero también dañan bacterias, que además de no ser perjudiciales, aportan equilibrio en tu cuerpo. En la naturaleza existen ciertas planta ...

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Beneficios que te aporta la hierba luisa

La hierba luisa es una planta de hojas caducas de la familia Verbenaceae. Ésta sitúa su origen en Sudamérica, aunque en el siglo XVII se introdujo en Europa. Una de sus características principales es el olor que desprende, muy similar al del limón. Si te decides a tener un arbusto de hierba luisa en casa, has de tener en cuenta que necesita de una tierra bien drenada, mucha exposición al sol y un ...

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Tablets como ayuda durante una operación

¿Imaginas una tablet dentro de un quirófano, en plena operación? Deja de imaginar y echa un vistazo a la imagen que acompaña a este artículo. Ahora, sigue leyendo y descubre de qué se trata. Un equipo de cirujanos del Hospital Asklepios (de Alemania), encabezados por el profesor Karl Oldhafer, ha realizado una operación pionera utilizando una tablet como apoyo durante la operación. Los especialist ...

salud tos remedios naturales ...

5 formas de aliviar la tos naturalmente

En la mayoría de gripes y catarros, la tos aparece como síntoma durante la afección. En ocasiones, la tos acaba resultando más molesta que las enfermedades que la causan y además suele empeorar con facilidad. Existen muchos remedios para combatirla, como los cinco caseros que te presentamos a continuación: Cebolla Pela una cebolla y córtala en pequeños trozos. Coloca los trozos en un recipiente y ...