Blog de dbl1988

97 ideas publicadas y 946 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo

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(España)

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10 maneras de subir la tensión arterial baja

Evitar los lugares calurosos, así como ducharte o bañarte con agua caliente, y descansar entre 8 y 10 horas son algunos de los consejos para prevenir la alta tensión, citados en artículos anteriores. En esta ocasión te daré unos cuantos consejos para subir la tensión arterial baja, para que veas qué tan ciertos son los rumores de que el café, las pipas, o la teobromina, son capaces de alterarla. 1 ...

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¡Combate el mal humor comiéndote una manzana!

Seguro que has oído hablar de la mood food, mundialmente conocida como comida del estado de ánimo o comida de la felicidad, pero dudo que sepas lo que es exactamente. Antes de explicártelo has de saber que existen alimentos capaces de levantarnos el ánimo. Algunos de ellos son el chocolate, los dátiles, los plátanos, los frutos secos, la piña y la manzana. La mood food combina los alimentos que no ...

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Receta de Tarta de Chocolate

La siguiente receta de tarta de chocolate está basada en la receta del mismo nombre del libro Ellas son chefs, de la editorial Nerea, donde podemos conocer a lo largo y ancho de Europa, a 35 cocineras de prestigio como la vasca Elena Arzak del restaurante Arzak, o la catalana Carme Ruscalleda, dueña del restaurante San Pau. Dicho lo cual, ¿nos ponemos manos a la obra? Atento/a a las siguientes lín ...

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Receta de Tarta Tres Chocolates

Hoy en dechocolate.net… una completa receta para preparar una de las recetas más buscadas: la de la clásica tarta de triple chocolate (o de tres chocolates). Tiempo de preparación: 60 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Dificultad: Baja Ingredientes 1 paquete de galletas maría 250 gramos de chocolate blanco 250 gramos de chocolate negro 250 gramos de chocolate con leche 3 ...

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10 consejos de alimentación

Nutricionalmente hablando existen muchísimas leyendas, bulos o falsas ideas que sobreviven a pesar de ser desmentidos una y otra vez por los expertos. A continuación 10 de ellos: 1. “Los edulcorantes producen cáncer”. Rigurosos estudios han confirmado que los edulcorantes acalóricos – sustitutos del azúcar, pero sin apenas calorías – son totalmente seguros. La máxima autori ...

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¿Es malo dormir con la luz encendida?

A juzgar por un estudio llevado a cabo en la Universidad Estatal de Ohio - por el profesor de neurociencia y psicología Randy Nelson -, sí, y mucho. Hay ocasiones en las que no por dormir más nos sentimos más descansados/as. Esto ocurre porque existen varios factores que afectan a nuestro descanso, como es el ya mencionado uso del móvil antes de conciliar el sueño. Otro de ellos es, según esta inv ...

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Receta del Chocolate a la Taza

¿A quién no le gusta el chocolate a la taza? Es un placer disfrutarlo para desayunar con bizcocho de soletilla, galletas o churros, pero más aún cuando se lo prepara uno mismo. A continuación os dejo la receta de un buen chocolate casero ideal para chuparse los dedos. Tiempo preparación: Unos 10 minutos Tiempo de cocción: 5 minutos Dificultad: Fácil Ingredientes 250 ml. de leche por persona ( ...