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102 ideas publicadas y 56 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Yaiza Vidal

(España)

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cocina sana recetas sanas sin azucar ...

Seguimos con un nuevo postre que te hará disfrutar de sabor gracias a su mezcla de cacao, coco, plátano y nueces nos servirá tanto para momentos de postre como para almuerzos y meriendas con amigos. Si quieres la opción vegana, sustituye los huevos por semillas de lino ;-) { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ }

berenjenas berenjenas rellenas comida sana ...

https://youtu.be/_p3Up4uPJog Hola amigos!! Estamos de vuelta!! Súper felices de estar por aquí otra vez. Os traemos unas berenjenas rellenas súper ricas, sanas y fáciles. Opción vegana con soja texturizada y queso vegano. Podéis sustituir por carne picada. Espero que os gusten! Un abrazo. FitKen Vida Bonita

deporte dietas y nutrición helados y postres ...

Hola amigos!! Hoy os traigo unas barritas energéticas perfectas para el desayuno o para hacer deporte. Espero que os gusten y disfrutéis de ellas. Quedan muy ricas y son facilísimas de hacer. Ingredientes para las barritas energéticas: – 50 gr de pasas – 350 gr de dátiles – 50 gr de chía – 50 gr de pipas de girasol – 100 gr de anacardos – 100 gr de nueces &ndash ...

deporte dietas y nutrición ponte en forma ...

Hola amigos!! Hoy os traigo unas barritas energéticas perfectas para el desayuno o para hacer deporte. Espero que os gusten y disfrutéis de ellas. Quedan muy ricas y son facilísimas de hacer. Ingredientes para las barritas energéticas: – 50 gr de pasas – 350 gr de dátiles – 50 gr de chía – 50 gr de pipas de girasol – 100 gr de anacardos – 100 gr de nueces &ndash ...

dietas y nutrición helados y postres postre vegano ...

Postre vegano de San Valentín {FitKen} Hola amigos!!!! Volvemos con una dulce receta para el día más romántico del año!! He hecho una base de bizcocho red velvet y lo he decorado con crema, mermelada y frutas. Una forma rica, fácil y divertida de endulzar el día de San Valentín!! Espero que os guste!! Ingredientes para el bizcocho: -310 gr de harina -200 gr de azúcar integral de caña -1 sobrecito ...

Helados y postres

Postre vegano de San Valentín {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!!!! Volvemos con una dulce receta para el día más romántico del año!! He hecho una base de bizcocho red velvet y lo he decorado con crema, mermelada y frutas. Una forma rica, fácil y divertida de endulzar el día de San Valentín!! Espero que os guste!! Ingredientes para el bizcocho: -310 gr de harina ...

recetas dulces vegetarianos ingredientes ...

Cómo hacer turrón de cacahuete {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ } Hola amigos!! Después de un par de semanitas de parón volvemos con las pilas a tope!! :-D Como estamos muy cerquita ya de la Navidad, hoy os traigo una riquísima receta de turrón casero de cacahuete (maní). Una receta muy fácil y sencilla, con la que necesitaremos muy pocos ingredientes. Esper ...

Helados y postres

Cómo hacer turrón de cacahuete {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!! Después de un par de semanitas de parón volvemos con las pilas a tope!! :-D Como estamos muy cerquita ya de la Navidad, hoy os traigo una riquísima receta de turrón casero de cacahuete (maní). Una receta muy fácil y sencilla, con la que necesitaremos muy pocos ingredientes. Espero que os guste!! ...

Helados y postres

Cómo hacer turrón de cacahuete {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ } Hola amigos!! Después de un par de semanitas de parón volvemos con las pilas a tope!! Como estamos muy cerquita ya de la Navidad, hoy os traigo una riquísima receta de turrón casero de cacahuete (maní). Una receta muy fácil y sencilla, con la que necesitaremos muy pocos ingredientes. Espero que os guste!! In ...

Jugos y batidos

Agua de alcachofa para adelgazar {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!! Hoy he preparado agua de alcachofas para ayudarnos a bajar de peso y deshincharnos siempre acompañándola de una dieta equilibrada y rica en verduras y frutas!! :-D espero que os guste!! Siempre se han conocido las propiedades diuréticas de las alcachofas. Son perfectas para eliminar todos los l ...

Jugos y batidos

Agua de alcachofa para adelgazar {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ } Hola amigos!! Hoy he preparado agua de alcachofas para ayudarnos a bajar de peso y deshincharnos siempre acompañándola de una dieta equilibrada y rica en verduras y frutas!! espero que os guste!! Siempre se han conocido las propiedades diuréticas de las alcachofas. Son perfectas para eliminar todos los líq ...

Helados y postres

Cómo hacer napolitanas de chocolate {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!! En el vídeo de hoy traigo una receta para los amantes del chocolate! jejeje unas ricas napolitanas sin lactosa (solo para dase un caprichito de vez en cuando) que quedan deliciosas y son súper rápidas y fáciles de hacer. Ingredientes para hacer las napolitanas de chocolate: – 200 gramo ...