2.343 ideas publicadas y 38 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo
Un buen desayuno completo para la dieta Ingredientes: Éste es uno de los desayunos que se consideran completo para una buena y nutritiva dieta: coloca 2 cucharadas grandes de yogur natural, 2 cucharas de granola, 5 pasitas, 8 nueces, 1 cucharada de coco rallado, un plátano en rodajas y la canela en polvo sobre los plátanos que le dan un sabor exquisito. El yogur contiene más proteínas y ...
El apio un magnifico aliado en tu cocina para tu salud. El apio es un ingrediente que no debe de faltar en tus alimentos, además de ser un buen complemento en tus alimentos es considerado científicamente beneficioso para la salud. El apio es una planta silvestre que se da en muchos lugares húmedos. El apio es perteneciente a la familia de las umbelíferas a la que pertenece el perejil o e ...
Receta de nieve de mango Ingredientes de la receta de nieve de mango 2 Mangos paraíso o 3 mangos ataulfo 1 Lata de leche condensada 1 Lata de leche evaporada 1 Taza de leche de vaca 1 Huevo entero Procedimiento para hacer la receta de nieve de mango En la licuadora mezclas todos los ingredientes, posteriormente colocas el contenido en un recipiente especial y dejas congelar, puedes moverlo ...
Forma natural para cuidarnos de los rayos solares ultravioletas. Por el continuo adelgazamiento de las capas de ozono nos exponemos más a los rayos solares ultravioletas. El adelgazamiento de las capas de ozono provocan que los rayos solares sean más fuertes exponiéndonos mas a los rayos solares ultravioletas, como protegernos de estos además de las cremas, tenemos a nuestra mano algo natural y ...
Agua de tamarindo Ingredientes: 1 Kilo de tamarindo 2 Litros de agua Azúcar, miel o endulzante al gusto Procedimiento: Quitas la cáscara y fibra de los tamarindos y los colocas en agua en una vasija donde la vayas a hervir, dejándola en remojo por 1 hora. Después de pasado ese tiempo los pones a hervir unos 10 minutos hasta que se suavice la carne del tamarindo, hecho esto lo ...
Postre frío de gelatina de limón con uvas verdes Ingredientes: 1 Cajita para preparar gelatina de limón Uvas verdes sin semillas Preparación: Preparas tu gelatina como las instrucciones que te indican en la cajita; en la que yo utilicé se prepara de la siguiente manera: colocas en una vasija a fuego medio 2 tazas de agua, ya que está caliente el agua colocas el polvo y mezclas bien ...
Postre frío de gelatina de limón con uvas verdes Ingredientes: 1 Cajita para preparar gelatina de limón Uvas verdes sin semillas Preparación: Preparas tu gelatina como las instrucciones que te indican en la cajita; en la que yo utilicé se prepara de la siguiente manera: colocas en una vasija a fuego medio 2 tazas de agua, ya que está caliente el agua colocas el polvo y mezclas bien ...
Postre de Plátano Ingredientes: 5 Plátanos maduros 1 Taza de crema 50 grs. de Queso crema 1 Taza de leche condensada El jugo de un limón grande Canela en polvo Procedimiento: Lo primero que debes de hacer es abrir tus plátanos y quitar el centro obscuro formado por las semillas y colocar solo lo blanco del plátano en un plato hondo y aplastar el plátano e ir exprimiendo ...
Torta de Jamón de Pavo Ingredientes: Para 4 personas 4 Pan Francés Mayonesa Mostaza Crema Jamón de pierna de pavo Mortadela de pavo Salami con puntas de pimienta Queso panela en rebanadas Aguacate en rebanadas Tomate en rebanadas Cebolla en rebanadas Salsa de chile roja de chile jalapeño Procedimiento: Con un cuchillo filoso cortas por un lado el pa ...
Salsa roja de chile jalapeño Ingredientes para la salsa roja de chile jalapeño: ¼ De manojo de cilantro picado ¼ De manojo de perejil picado 1 rama de apio picada ¼ de cebolla picada 2 Ajos picados 3 Chiles jalapeños picados 4 Tomates rojos grandes Aceite de oliva Sal Pimienta Procedimiento para la elaboración de la salsa roja de chile jalapeño: En una sartén c ...
Los primeros pasos del niño en la natación. El niño para aprender a nadar debe empezar por disfrutar el agua en compañía de su padre, madre o ambos ya que ellos le darán la seguridad que necesita, siempre bajo la supervisión de los mismos. Previo a que el niño tenga una edad apropiada para empezar a frecuentar la alberca, lo iniciarás jugando y bañándolo en la bañera o en una tina de plásti ...
Pescado con verduras 2 Filetes de pescado blanco sin espinas ¼ Cebolla en rebanadas 2 Zanahorias en rebanadas 2 Papas en rebanadas gruesas Aceite de oliva Salsa inglesa El jugo de un limón Sal y pimienta Procedimiento: En una sartén con aceite de oliva doras las cebollas, ya que se pusieron transparentes colocas las zanahorias y las papas a dorar, cuando casi ...
La uva es un fruto carnoso que nace de una planta trepadora, que puede llegar a medir hasta 2 metros si no se poda. Su fruto es ovalado o redondo y su tamaño varía según la variedad de la uva, Su fruta deliciosa y apreciada en todo el mundo, por la facilidad que ofrece para poder consumirla. Entre los nutrientes que ofrece la uva destacan el ser rica en vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6 y en ...
Agua de horchata 2 Tazas de arroz lavado y escurrido 1 Lata de leche condensada 1 Lata de leche evaporada 1 Cucharadita de concentrado de vainilla 4 Ramas de canela 5 Tazas de agua Cáscara o ralladura de un limón o de una naranja Preparación: 1* paso.- Colocas en la licuadora 1 taza de arroz agregamos dos tazas de agua batimos como por 2 minutos y colamos en un colad ...
La tuna es una fruta excelente posee un valor nutritivo superior al de otras frutas posee carbohidratos, calcio, fósforo, potasio, magnesio, vitamina C, vitamina E, (caroteno, niacina, tiamina, riboflavina y ácido ascórbico). Podemos encontrar tunas de diferentes sabores, así como de diferentes colores de pulpa desde blanco, verde claro, naranja, rosa, verde, amarillas y diferentes tonalidades ...