Blog de martavaldez

380 ideas publicadas y 126 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Marta valdez

(Argentina)

Soy naturista de corazón, me encanta leer y hacer amigos nuevos, soy madre y esposa, emprendedora y feliz.

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alimentos magnesio Deficiencia de magnesio fuente de magnecio ...

¿Estás necesitando magnesio? Para muchos de nosotros, la respuesta es "Sí". Aunque el magnesio es un mineral abundante en la tierra, la mayoría de nosotros somos deficientes en este mineral esencial. No solo porque no estamos comiendo el tipo correcto de alimentos; sino porque nuestros procesos agrícolas modernos están agotando nuestros alimentos de sus niveles naturales de magnesio. ¿Po ...

Deficiencia de magnesio signos de deficiencia de magnesio

Muchas personas no entienden la importancia del magnesio de la misma manera que entienden el calcio o el hierro, por ejemplo. No obstante, los niveles adecuados de magnesio son cruciales para la función cerebral, cardíaca y muscular, y se necesita, junto con la sílice y las vitaminas D y K para promover la salud ósea. La deficiencia de magnesio es más común de lo que mucha gente sospecha, y abajo ...

cálculos renales daño renal insuficiencia renal ...

Nuestros riñones son muy importantes para nuestra salud. Filtran nuestra sangre, producen hormonas, absorben minerales, producen orina, eliminan toxinas y neutralizan los ácidos. Entonces, como uno de los órganos más importantes en su cuerpo, sus riñones merecen algo de amor. El daño o la disminución constante de los riñones a menudo pueden pasar desapercibidos durante años, ya que los riñones aún ...

agua de limón beneficios para la salud del agua con limón limones curativos ...

Si está buscando un truco fácil para mejorar su vida y su salud en general, entonces no busque más. Beber agua con limón a primera hora de la mañana es una rutina bastante sencilla de realizar y tendrá efectos tremendos en su salud en general. Desde que comencé este hábito simple y sorprendentemente saludable hace unos años, definitivamente noté la diferencia. No solo el sabor refrescante me despi ...

aceite de CBD anandamida antidepresivo ...

¿Alguna vez has oído hablar de "anandamida"? Es probable que ...NO. La mayoría de la gente ha oído hablar de los antidepresivos como el Prozac, que a su vez causa depresión y pensamientos suicidas. Está todo escrito en el papel que te dan en la farmacia. Pero nadie lo lee porque están demasiado deprimidos y confían en el médico para saber "qué es lo mejor" y "arreglarlo&qu ...

alternativa cáncer azafrán azafrán cáncer ...

Una revisión botánica publicada en el Journal of Nutrition & Intermediary Metabolism ha concluido que varios compuestos encontrados en el azafrán, una de las especias más preciadas del mundo, muestran notables efectos anticancerígenos . Además, estos compuestos muestran toxicidad selectiva contra las células; es decir, finalmente matan las variedades cancerígenas sin dañar las normales. Para lle ...

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Azafrán para la depresión moderada a severa (y la ansiedad también) Cuando pienso en hierbas, creo que la mayoría de la gente piensa en la hierba de San Juan para la depresión. Sin embargo, hay otra hierba que está comenzando a llamar la atención y muestra una gran promesa. Si bien la mayor parte de mi investigación fue sobre el azafrán para la depresión, el azafrán también ha demostrado ser útil ...

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Mantener sus dientes y encías saludables requiere tiempo, compromiso y las herramientas adecuadas. Cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental y limitar el consumo de azúcar son aspectos importantes de la higiene oral. Pero algunos productos de higiene oral como la pasta de dientes contienen muchos ingredientes dañinos, como dióxido de titanio, lauril sulfato de sodio y edulcorantes ...

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¿Estás listo para tomar el control de tu vida y perder peso para siempre? La entrenadora de fitness de celebridades Jillian Michaels comparte los consejos probados que te llevarán a un camino más ágil y saludable. Comience su viaje de pérdida de peso aquí! 1. Establezca su "por qué" El primer paso vital para perder peso con éxito es mental. Determine por qué quiere perder peso y deje ...

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Imagine un mundo en el que el vino se decodifica en función de las curas de salud que ofrece. Podrías caminar por el pasillo de tu tienda de vinos favorita y buscar un vino que no solo tenga un cuerpo completo, notas afrutadas o un final seco, sino que también se adapte a tus necesidades únicas de bienestar. Desde alergias a la salud del corazón, los diferentes tipos de vino ofrecen beneficios úni ...

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Con tentempiés bajos en carbohidratos y dietas sin carbohidratos, saber si deberías comer carbohidratos o no puede ser confuso. Si bien muchas personas ven los carbohidratos como un nutriente negativo y no esencial, en realidad juegan un papel muy importante en el funcionamiento saludable de su cuerpo. De hecho, si no obtenemos suficientes carbohidratos en nuestro sistema, nuestro cuerpo puede bus ...

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En estos días, el mundo de la salud y el bienestar está inundado con una amplia gama de diferentes dietas para elegir. La dieta Paleo, la dieta vegana, la dieta mediterránea, la dieta DASH y otras ofrecen beneficios, pero parece que hay un tema unánime en todos estos planes de alimentación saludable: grasas saludables. Aquí hay cinco alimentos que combaten la grasa de los que puede sentirse bien a ...

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1. La Terapia Gerson y sus Recetas Veo en él uno de los genios más eminentes en la historia de la medicina. Muchas de sus ideas básicas han sido adoptadas sin tener su nombre conectado con ellas. Sin embargo, ha logrado más de lo que parecía posible en condiciones adversas. Deja un legado que llama la atención y que le asegurará su debido lugar. Aquellos a quienes ha curado ahora darán fe de la ve ...

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¿Qué tienen en común la fabricación de papel, la cocción sin gluten, los cosméticos y los remedios homeopáticos? La respuesta: "arruruz". Este almidón alimenticio tremendamente útil se cultivó ya en el 5000 aC, y originalmente se lo conocía como aru-aru , definido como "harina de las comidas", nombrado así por los Arawak. Este pueblo, ahora extinto, de las islas del Caribe, fue ...

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En el programa del Dr. Oz Olivia Newton-John hablo sobre su recurrencia del cáncer de mama. La cantante y actriz de fama mundial fue tratada por cáncer de mama hace 25 años y descubrió en la primavera pasada que había regresado cuando se encontró una metástasis dolorosa en su sacro. Ella recibió un tratamiento de radiación que alivió su dolor y está en un régimen de hierbas y minerales naturales, ...