Blog de martavaldez

380 ideas publicadas y 124 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Marta valdez

(Argentina)

Soy naturista de corazón, me encanta leer y hacer amigos nuevos, soy madre y esposa, emprendedora y feliz.

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8 beneficios de la uña de gato para la inmunidad, la digestión y la enfermedad crónica

Esta poderosa hierba no solo es antiviral, también tiene propiedades antiinflamatorias, antimutagénicas y antioxidantes. Estos atributos que promueven la salud pueden hacer que la uña de gato sea útil como tratamiento natural para la artritis, las alergias, el asma, la diabetes, el síndrome de fatiga crónica , el cáncer, las infecciones virales, las úlceras, las hemorroides y más. Esta vid le ...

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Camu camu: qué es, cuáles son sus usos y beneficios

El camu camu es un arbusto que crece en áreas pantanosas o inundadas de las selvas amazónicas de Perú, Brasil, Venezuela y Colombia. La fruta y las hojas se usan como medicina. Los beneficios más interesantes del camu camu incluyen su capacidad para estimular el sistema inmunológico, proteger contra enfermedades crónicas, reducir la inflamación, desintoxicar el cuerpo, prevenir infecciones virales ...

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Glutatión: ¿qué es y cuáles son sus usos y efectos secundarios?

El glutatión es una sustancia producida naturalmente por el hígado. También se encuentra en frutas, verduras y carnes. Las personas toman glutatión por vía oral para tratar cataratas y glaucoma , prevenir el envejecimiento, tratar o prevenir el alcoholismo , asma , cáncer , enfermedad cardíaca( aterosclerosis y colesterol alto ), hepatitis , enfermedad hepática, enfermedades que debilitan el siste ...

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Terapia auricular con semilla de vaccaria para el insomnio

El insomnio se caracteriza por una incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido, despertarse demasiado temprano en la mañana o experimentar el sueño no reparador. Para algunos, puede ser un problema crónico. La falta de sueño de calidad puede causar irritabilidad, deterioro de la función motora, déficit de concentración, falta de energía e incluso depresión. De acuerdo con MD Web, entr ...

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Mejores alimentos bloqueadores de carbohidratos

Esta es una selección de los alimentos se cree que tienen el potencial para ayudar a bloquear los carbohidratos a través de varios mecanismos diferentes, pero si tendrán o no un efecto significativo sobre la pérdida de peso no está claro. Mientras que los artículos sobre alimentos quema de grasa y que aumentan el metabolismo suelen estar presentes en las revistas y sitios web de salud, los aliment ...

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¿Qué son los bloqueadores de carbohidratos?, ¿funcionan?

Los bloqueadores de carbohidratos son un tipo de suplemento dietético. Sin embargo, funcionan de manera diferente que la mayoría de las otras píldoras de pérdida de peso en el mercado. Bloquean los carbohidratos, al parecer, lo que permite comer carbohidratos sin (algunas) de las calorías no deseadas. Pero ¿son realmente tan beneficiosos como parecen? Se trata de una revisión detallada de los bloq ...

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Terapia antroposófica, qué es y para qué sirve

La medicina antroposófica es un sistema de tratamiento multimodal de integración basado en una comprensión integral del hombre y de la naturaleza y de la enfermedad y el tratamiento. Se basa en un concepto de cuatro niveles de fuerzas formativas y en el modelo de una constitución humana de tres veces.La medicina antroposófica se integra con la medicina convencional en los grandes hospitales y cons ...

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Equinoterapia

Como tantas otras terapias, la equinoterapia o hipoterapia no es un invento de la era moderna. Los beneficios de los movimientos del caballo para paliar ciertas enfermedades ya eran conocido por los griegos. Hipócrates ya mencionaba el efecto saludable del trote de los caballos y en siglo XVII se utilizaba la equitación para paliar los efectos de la gota. Pero la equinoterapia experimentó un gran ...

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Musicoterapia

¿Qué es la musicoterapia? Es el uso dosificado de la música para dar un tratamiento de salud, rehabilitación, educación, y/o adiestramiento de adultos, jóvenes y niños que padecen trastornos físicos, mentales y/o emocionales. ¿Cómo funciona? El cerebro, por medio de pensamientos, manda señales al organismo que se transforman en diversas emociones. Las emociones, como consecuencia, pueden provocar ...

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DANZATERAPIA

Que es la Danzaterapia? Según la danzaterapia, mente, cuerpo y alma forman una unidad psicofísica e interactúan constantemente entre sí. El movimiento y la postura influyen en el pensamiento y los sentimientos. La meta esencial de la danzaterapia es permitir la unión entre mente, cuerpo y alma. La Asociación Norteamericana de Danza Terapia (ADTA) define la danzaterapia como el uso psicoterapéutic ...

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Tai-chi como terapia alternativa

El Tai Chi Chuan es un arte marcial inventado en China hace unos 1.500 años cuya traducción podría interpretarse como el arte marcial supremo. No tiene una traducción literal exacta debido a la gran variedad de dialectos existentes en China e inclusive en varias regiones decir tai chi chuan suena totalmente a desconocido. Sin embargo, este arte marcial existe en China desde hace muchísimos años co ...

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RETRASE O EVITE LA DEMENCIA SENIL

Demencia senil es el nombre dado en español a un síndrome que se caracteriza porque el sujeto afectado va perdiendo muchas de sus capacidades psíquicas, especialmente las cognitivas. El nombre clínico proviene del latín: de, "lejos" + mens (cuyo genitivo es mentis): "mente"; por su parte, senil es un adjetivo que alude a la senectud o ancianidad, aunque los actuales estudios mé ...

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8 infusiones para evitar el alzheimer

Desde hace algún tiempo, los animales vienen siendo utilizados en terapias para la mejora de la calidad de vida de personas con diversas enfermedades. Los tratamientos con perros, caballos e incluso delfines cada vez son más usados en la intervención de pacientes para que respondan a diferentes estímulos externos. Sin embargo, en una residencia de ancianos de Loiu (Vizcaya) han ido un paso más all ...

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Lo que debes saber sobre la artrosis

La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones. Normalmente, está localizada en las manos, las rodillas, la cadera o la columna vertebral. La artrosis provoca dolor, inflamación e impide que se puedan realizar con normalidad algunos movimientos tan cotidianos como cerrar la mano, subir escaleras o caminar. Las articulaciones son los componentes del esqueleto que permiten la ...

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El Hipericón o Hierba de San Juan

En uso interno está indicada en el tratamiento de la ansiedad, depresión, terrores nocturnos, transtornos neurovegetativos asociados al climaterio, enuresis; disquinesias biliares, espasmos gastrointestinales, gastritis, ulcus gastroduodenales, diarreas, colon irritable; asma, varices, hemorroides, fragilidad capilar. La hipericina produce un efecto antidepresivo, al inhibir la acción de la monoam ...