Blog de martavaldez

1. Parece que el yogur contiene una sustancia que elimina el virus, así que come mucho yogur mientras tengas el herpes, e incluso puedes aplicar una emulsión de yogur con una pizca de sal directamente sobre la ampollita, y se te secará dos veces más rápido. 2. O también aplica leche sobre el herpes, y si lo haces cuando está comenzando puede reducir el tiempo de sufrimiento del virus a la mitad. ...

La irritación vaginal puede deberse al sexo, el parto o las infecciones. Si sufres de irritación vaginal, existen muchos tratamientos caseros que puedes emplear para aliviar los síntomas. Acude a un profesional de la salud si tu irritación vaginal no cuenta con una causa evidente. 1. Aplicar, dos veces al día, 2 cucharaditas de yogur natural griego o de cabra, en la región vaginal. 2. Extraer el ...

1. Sábila o savia: es el “Líquido” del aloe vera, más precisamente del interior de sus hojas. El jugo de esta planta es muy bueno para sanar la mucosa que se encuentra en el colon y promover la desinflamación, siendo un excelente remedio natural para la colitis o diarrea también. Simplemente saca la savia y bébela con agua y miel. 2. Lino o linaza: para poder aprovechas las bondades de estas semi ...

Nopal o Tuna: El nopal contiene mucha fibra y otras sustancias que controlan y normalizan el metabolismo del azúcar. Canela: Según estudios la canela incrementa la sensibilidad a la insulina (es importante para controlar los niveles de glucosa pero también influye en que no metabolicemos mal los hidratos y estos se conviertan en grasas), por lo tanto también baja el colesterol, pero también de fo ...

1 Aplicar compresas humedecidas en agua fría sobre los ojos cerrados. El frío comprimirá los vasos sanguíneos sin efectos contraproducentes, además de que el agua agregará humedad a los ojos. 2 Colocar unas rodajas de pepino fresco directamente sobre los párpados. 3 Poner una bolsita de té negro humedecido en agua fría sobre los párpados y mantener allí por 10 minutos. 4 Verter 1 cucharada ...

Tener un caso de reflujo ácido (acidez) de vez en cuando no es inusual, pero algunas personas sufren de ardor, hinchazón y eructos casi cada vez que comen. Aproximadamente el 20% de la población padece la enfermedad por reflujo Gastroesofágico (ERGE) , una afección crónica por reflujo ácido que es diagnosticada por un médico. Normalmente, el esfínter esofágico (un tubo muscular que permite que la ...

Personaliza tu prevención Los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII) son incómodos y potencialmente embarazosos. Los calambres, la hinchazón, los gases y la diarrea nunca son divertidos. Sin embargo, hay varios cambios en el estilo de vida y remedios caseros que puede intentar para aliviarlo. Aunque el cuerpo de cada persona es diferente, una vez que encuentre remedios que funcionen, ...

Pocos alimentos son tan queridos como el chocolate. Se lo damos a la persona que amamos en el Día de San Valentín y horneamos trocitos en galletas. Por mucho que a la gente le guste el chocolate, algunas personas le atribuyen una aflicción. Mucha gente dice que el chocolate les produce estreñimiento. De hecho, cuando los investigadores preguntaron un grupo de personas con estreñimiento crónico o ...

La pérdida de grasa es un trabajo duro. A pesar de ser una fórmula simple en papel, la abrumadora cantidad de información falsa que existe hace que parezca que debería haber algún atajo mágico para perder grasa. Desafortunadamente, no lo hay. Para alcanzar su objetivo de pérdida de grasa , deberá realizar algunos cambios que pueden resultar incómodos o difíciles al principio. ¡Pero la buena notici ...

Perder 20 libras en 60 días es una gran meta! Después de todo, tendrá que perder un poco más de dos libras por semana para que esto suceda. Para perder una libra a la semana, necesita eliminar 3500 calorías, ya sea comiendo menos o haciendo más ejercicio. Entonces, para perder dos libras a la semana, necesitará un déficit de 7,000 calorías. Puede que eso no sea factible dada su dieta actual y su r ...

Mantenerse al día con todos los programas de pérdida de peso que existen no es una tarea fácil. Desde Weight Watchers hasta Beachbody y Noom , cada uno parece prometer resultados impresionantes junto con la garantía de que será la última dieta que necesitará.¿La verdad? Algunos de estos planes tienen sus raíces en la ciencia, mientras que otros se basan en, bueno, no mucho. Entonces, ¿Cómo eliges ...

Las personas a menudo quieren perder peso sin hacer el trabajo necesario para lograr su objetivo, lo que da paso a dietas rápidas que prometen resultados duraderos que se vuelven tan populares. Pero cuando se trata de la pérdida de peso exitosa a largo plazo, cualquier dieta que reivindica una solución rápida realmente es demasiado bueno para ser verdad. En un esfuerzo por ayudar a las personas a ...

Es muy probable que haya tenido acidez estomacal, también conocido como reflujo ácido, en un momento u otro de su vida. Tal vez fue un síntoma de embarazo o simplemente un tazón de chile picante que no te agradó, pero muchos de nosotros tenemos experiencia de primera mano. El reflujo ácido, o acidez estomacal, ocurre cuando el ácido del estómago fluye hacia el esófago. La acidez estomacal se sient ...

Como madre de dos niños , de 3 1/2 y 6 años, he visto de primera mano lo fácil que es que los niños pequeños pierdan las señales cotidianas de su cuerpo sobre el hambre y la necesidad de ir al baño. Para un niño con diabetes tipo 1 (DT1), las señales que faltan en su cuerpo pueden ser extremadamente aterradoras, e incluso letales, cuando se producen niveles peligrosos de azúcar en la sangre. Por e ...

Cualquier tipo de diagnóstico de diabetes genera preocupaciones sobre la salud de los ojos a largo plazo. Los riñones. El pie. El corazón. Pero los expertos ahora dicen que el daño potencial al cerebro también debe ser un foco en el cuidado de la diabetes. Es un pensamiento aterrador, y no es algo que a menudo esté en la mente. “Cuando pensamos en el riñón, nos imaginamos la diálisis. Cuando pensa ...