El ayuno intermitente es una dieta que se utiliza tanto para tratar problemas de salud como para perder peso. Se basa en una dieta conperíodos donde se come y períodos donde se practica el ayuno total, donde se consume solamente agua.. Algunos estudios indican que el ayuno alarga la vida. En laboratorios, se ha investigado ampliamente el ayuno. Un estudio hecho en ratones con tumores, el sistem ...
En verano el pelo sufre de agresiones extras como el sol, la humedad, la sal del agua de mar o el cloro de la piscina. Lo que menos deseamos es que nuestro cabello sufra por lo que debemos proporcionale cuidados especiales para evitar terminar con el pelo de otro color, reseco y sin brilo. Si quieres que al terminar el verano con tu pelo en las mejores condiciones, sigue estos consejos. 1. Evit ...
El Gua -Sha es una técnica China que utiliza un pedazo plano algún material natural como el jade, cuarzo u onix para realizar masaje o raspado sobre la piel. Esta técnica se ha utilizado por miles de años para tratar dolencias físicas como dolores de cabeza, espalda, mùsculos o cuello. Este proceso aumenta la circulación de la piel y la oxigena, mejorando su aspecto notablemente, tanto la piel d ...
El clásico conjunto de pantalón y chaqueta de color blanco se ha convertido en una tendencia esta temporada. El blanco es un color que transmiite clase y elegancia y que a la gran mayoría le sienta bien. Cuando puedas, trata de adquirir uno, pues será una gran inversión. Se ha convertido en la versión en pantalón del clásico vestido negro que toda mujer debería tener en su clóset. Podrás combinar ...
Esta temporada se llevan estilos muy diferentes y todos están divinos. Dependiendo de la forma de tu cara , tu tipo pelo, tu estilo de vida o tus gustos, puedes llevar desde el cortísimo Pixie, hasta el pelo super largo. El Long Bob, la versión larga del Bob, hace furor, tanto el liso, como con con ondas al descuido. El wet look, una tendencia que entró en el 2017 y que puede llevarse sin impor ...
La forma de nuestra nariz es determinante para el rostro. Muchas veces pequeños detalles en la forma de nuestra nariz nos molesta y los quisiéramos mejorar. Por suerte tenemos una herramienta a mano y es el maquillaje. Con sencillos trucos podemos hacer lucir más fina una nariz ancha o más corta una nariz muy larga. Lo importante es aplicar el maquillaje en la zona correcta para disimular o destac ...
Desde tiempos antiguos se han utilizado las barbas de maíz como medicina natural. Hoy en día se sabe que tiene propiedades diuréticas y depurativas y se toma preparando una infusión. - Ayuda a disminuir los problemas de retención de líquidos - Elimina toxinas acumuladas a través de la orina - Ayuda a los riñones a eliminar líquidos - Ayuda a eliminar el ácido úrico - Alivia los dolores reumáticos ...
Un dolor de cabeza puede arruinarnos el momento o puede atormentarnos durante todo el día. Muchas veces nos ataca un dolor de cabeza y no tenemos una pastilla a mano y otras, a pesar de haber tomado un analgésico, el dolor persisite. Para cualquiera de estas situaciones podemos acudir a la digitopuntura, una antigua técnica, derivada de la acupuntura, pero que en lugar de usar agujas, funciona pr ...
El Resveratrol es una molécula que ha sido identificada hace relativamente poco tiempo, pero cada vez se conoce más acerca de sus muchos beneficios por los que es objeto de muchos estudios clínicos los cuales han revelado curiosas particularidades sobre ella. Esta especial molécula se obtiene de algunos alimentos como la piel y las semillas de las uvas rojas y moradas, moras, frambuesas, grana ...
El hemisferio norte está en verano, y aunque en el hemisferio austral están en invierno, estos consejos son de utilidad para las personas que viven en ambos, ya que el sol puede dañar nuestra piel aún en los días nublados y más si realizamos actividades como la navegación o el sky ya que el sol se refleja en el agua y en la nieve. Todo tipo de piel es sensible a los rayos solares. Es m ...
La avena es uno de los productos más beneficiosos y saludables que podemos consumir. Aporta energía y a su su vez, por la gran cantidad de fibra, ayuda a eliminar toxinas y a depurar el cuerpo. Beneficios - Regula el tránsito itestinal, combatiendo el estreñimiento - Ayuda a perder peso - Ayuda a tonificar el cuerpo por su contenido en minerales como el hierro, zinc, potasio y ácido fólico y v ...
Nuestro hogar es nuestro refugio, donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo y donde deberíamos sentirmos cómodos y relajados.Por diferentes razones, el ambiente de nuestro hogar se puede volver denso lo que impide liberarnos del estrés del día y evita que logremos el bienestar adecuado. Si estás sintiendo que pasa esto en tu hogar o si simplemente quieres prevenir que suceda, sigue estos co ...
Es sabido que las mujeres famosas y bellas pueden llegar a gastar mucho para cuidar su belleza, pero lo que no se conoce mucho es que ellas también usan algunas recetas caseras y llevan hábitos que no cuestan mucho dinero y que muchas veces se convierten en sus favoritos por los buenos resultados que obtienen. Aquí te contamos algunos sencillos trucos que algunas it-girls utilizan para vers ...
El mal aliento es uno de los problemas más complicados de tratar ya que aunque lo estemos sufriendo, somos los últimos en enterarnos ya que incluso las personas más cercanas no lo mencionan por ser un tema muy delicado, pero todos los que se nos acercan sí lo sienten. Hay algunos síntoma que te pueden dar una pista de que estás padeciendo de halitosis, que es el nombre del mal aliento. Sínto ...
Variar nuestro look sin invertir mucho a veces se convierte en una misión difīcil, porque las prendas fuertes y que dan personalidad muchas veces son caras, pero hay una prenda que ideal para lograr darle un aire diferente y con estilo a tu atuendo. El fulard o pañuelo es una prenda que casi todas tenemos en el clóset y con el que puedes darle un toque original y chic a tu look. Puede ser de seda, ...
