Blog de Psicomaster

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por la presencia de pensamientos obsesivos, que generan gran malestar en la persona que los padece, y frente a los cuales, la persona realiza compulsiones para calmarlos, obteniendo de manera paradójica, que dicho malestar aumente. Ahora bien, hay diferentes tipos de TOC que debes conocer. El TOC suele llegar a ser un trastorno bastante incapac ...

Tiempo de lectura: 4 minutosEl tener miedo a los espacios abiertos en la mayoría de las veces está relacionado con el sufrimiento pasado o presente provocado por una crisis de ansiedad. Y este intenso y desproporcionado temor es la consecuencia de exponerse o anticipar un elevado número de situaciones dónde puede resultar complicado escapar o en las que pedir ayuda puede resultar difícil o embaraz ...

Tiempo de lectura: 4 minutosSiempre que las personas estén viviendo algún problema que afecte negativamente a su vida sexual, ya sea de manera psicológica o física, lo mejor es acudir a una terapia sexual. Aunque acudir a un psicólogo cada vez es una práctica más normalizada entre la población, algunas personas todavía se muestran reticentes a acudir a una terapia sexual. El psicólogo facilitará h ...

Tiempo de lectura: 4 minutosLa inapetencia sexual o falta de deseo sexual es una de las disfunciones sexuales más frecuentes y afecta tanto a hombres como a mujeres, siendo en general, más frecuente en mujeres que en hombres. Pese a que, en muchas ocasiones, no se busca ayuda profesional o se normaliza la situación, puede llegar a afectar de manera importante a la persona que lo sufre y a la vida ...

El sarpullido por estrés y ansiedad es la consecuencia de que tanto uno como otra condicionan la salud de nuestra piel. Nuestro estilo de vida causa estragos en la salud en general y también en nuestro organismo. El estrés produce desequilibrios hormonales. Esto provoca reacciones fisiológicas en nuestro cuerpo como la producción de la hormona cortisol, también conocida como “la hormona del ...

Hoy en día, los trastornos de alimentación afectan a 1 de cada 20 adolescentes, aproximadamente. Por este motivo, es un problema al que necesitamos darle la importancia que merece, ya que, si lo detectamos al inicio mediante un test TCA profesional, las probabilidades de éxito del tratamiento son mucho mayores. A lo largo de este artículo, os explicaremos en qué consiste un trastorno de alimentaci ...

Tiempo de lectura: 5 minutosLas relaciones que establecemos desde pequeños con nuestras figuras de referencia determinan en gran medida las que establecemos con los demás en nuestra vida adulta. Esto se define como apego y hay diferentes tipos, pero en este artículo vamos a hablaros más en profundidad sobre el apego evitativo. Para ello, veremos de manera general qué es el apego y qué característi ...

A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia. ¿Qué es la ansiedad en la menopausia? Los trastornos de ansiedad suelen ser muy incapacitantes y se caracterizan por la presencia de preocupación, miedo o temo ...

Pasar por una operación puede ser un evento estresante en la vida de una persona, generando un impacto emocional en la misma. Pero lo que a veces no entendemos, es por qué aparece ansiedad tras una operación, sería lo que llamamos ansiedad postoperatoria. Para poder entenderlo mejor, a lo largo del artículo os hablaremos de Estela (paciente ficticio). Estela tenía que someterse a una cirugía para ...

En este artículo hablaremos sobre el tratamiento del Síndrome de Burnout, para que así puedas localizarlo cuando aparezcan los síntomas o puedas elegir un tratamiento si ya te encuentras inmerso en él. El Síndrome de Burnout o Síndrome del Trabajador quemado describe el conjunto de síntomas físicos, cognitivos y emocionales derivados de la exposición continuada a estrés laboral. Sus consecuencias ...

Tiempo de lectura: 4 minutosLa costocondritis por ansiedad o sensación de opresión en el pecho es uno de los síntomas más comunes de la ansiedad. Con la llegada del COVID-19 y las repercusiones sociales y psicológicas que esta enfermedad vírica ha tenido, la costocondritis por ansiedad se ha convertido en una dolencia cada vez más común. Esto se debe en parte a que los trastornos de ansiedad han a ...

Tiempo de lectura: 5 minutosUna de las dudas que muchas veces surgen cuándo conocemos a un psicólogo o psicóloga es por qué los psicólogos no pueden tratar a sus familiares. Y es que muchas veces pensamos que al ser una persona conocida para nosotros vamos a poder encontrarnos más cómodos. Sin embargo, en Psicomaster queremos desmontar ciertos mitos, explicando que esto no ocurre así. Si quieres s ...

Tiempo de lectura: 4 minutosTodos utilizamos de forma habitual el término ansiedad haciéndolo frecuente en nuestro vocabulario diario. Reconocemos fácilmente ciertas situaciones ansiógenas como ir a un examen, una entrevista de trabajo, hablar en público, rupturas de pareja así como las manifestaciones que subyacen a las mismas. Pero en este post vamos a ir más allá: vamos a hablar sobre la ansied ...

La depresión endógena se asocia a los cambios biológicos que se producen en el cerebro. Ésta suele tener un componente genético, sin necesidad de que exista un factor externo y para diferenciarla de otras patologías tenemos que acudir a un profesional para que, tras un diagnóstico, nos explique cuál es el tipo de trastorno que tenemos y nos ayude con su tratamiento. Síntomas de la depresión end ...

Los cuadros de ansiedad o ergofobia (miedo irracional asociado inconscientemente al lugar del trabajo) son una de las principales causas de baja laboral. Afortunadamente, cada vez se normalizan más los temas sobre salud mental, por lo que volver al trabajo después de una baja por ansiedad es más llevadero en la actualidad que hace unos años. No obstante, la naturaleza de la ansiedad, que de por sí ...