Psicorumbo

98 ideas publicadas y 53 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Viaje a la India: Idas y venidas, aprendizajes y paridas

En el artículo de hoy quiero hablarte sobre idas y venidas, lecciones, aprendizajes y paridas de mi viaje a la India. Si llevas siguiendo este blog desde hace un tiempo sabrás que hace un par de semanas volví a España después de 2 meses viajando por India (si eres nuevo por aquí puedes suscribirte haciendo click aquí y recibir un curso muy chulo de meditación como bienvenida) Y aunque esto no es u ...

Uncategorized coaching que es el coaching

¿Qué es el coaching y en qué puede ayudarte?

¿Qué es el coaching? ¿En qué puede ayudarte? Estoy segura de que en estos útlimos años has oído en numerosas ocasiones hablar de Coaching, hace tan solo unos años era una profesión que ni tan siquiera existía y en poco tiempo se ha extendido de manera increible. Esto ha hecho que el coaching sea tanto idealizado como criticado. Sin embargo esta profesión responde a una gran demanda social: El dese ...

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El Ying Yang y la creación de necesidades (reflexiones de un día cualquiera)

Este artículo es algo diferente a los que acostumbro escribir. No tiene un enfoque tan claro y tan definido como la mayoría de artículos del blog, tampoco te doy una serie de pautas ni algunos pasos a seguir para mejorar tu vida en un aspecto dado. Simplemente es una reflexión personal que quiero compartir contigo y que considero que puede ayudarte a reflexionar a ti también. Como bien sabes si si ...

Psicología general como ser libre ser libre

Ser libre: 7 claves para ser más libre en tu vida cotidiana

Ser libre es uno de los mayores deseos de los seres humanos. La mayoría de las religiones consideran el fin de la vida como la liberación del alma presa en un cuerpo humano. Uno de los peores castigos (quitando la tortura y la pena de muerte) es la cadena perpetua (privación de la libertad) y la libertad de expresión y de elección es uno de los bienes más preciados que existen. Desde tiempos inmem ...

Psicología general inteligencia emocional salud dinero y amor

Inteligencia emocional: La clave para tener salud, dinero y amor

Habla uno de Inteligencia Emocional y parece que estuviéramos hablando de tener super poderes. Quizás sea el subestimar o más bien el obviar nuestras emociones, el que hayamos hecho de esta capacidad algo a lo que apenas se le ve utilidad. Sin embargo, hay que aceptar que toda nuestra esencia y todo lo que nos rodea, está regido por las emociones. Somos seres emocionales y una emoción, puede am ...

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Meditación + Año sabático: Una combinación explosiva (Entrevista a Cintia)

¿Vas de un sitio a otro todo el tiempo? ¿Tu cerebro funciona a demasiadas revoluciones y no sabes cómo pararlo? ¿La ansiedad y el malestar se han convertido en tus compañeros de vida? ¿Has renunciado a tus sueños? Te presento a Cintia, autora de Cintia´s Love in action. Cintia hace unos años tuvo una crisis personal profunda, sufrió depresión, ansiedad y durante un tiempo estuvo dando vueltas por ...

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Cómo encontrar tu propio camino hacia la felicidad

Durante muchos años, he estado leyendo sobre desarrollo personal, psicología y autoayuda. Ha habido cosas que me servían más y cosas que me servían menos, pero en casi todos los libros, blogs, vídeos y demás contenido que he ido consumiendo todo este tiempo, había una idea de fondo: que sólo hay un modelo válido para ser la mejor versión de ti mismo. Como dice Luis Tejedor, por un lado está la aut ...

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Vivir sin Límites: Entrevista a Carlos Arbós

¿Vivir sin límites? ¿Acaso es posible? ¿Crees que son las circunstancias externas las que van a determinar tu vida? Si acabas de responder que si déjame decirte que estás muy equivocado. Es cierto que hay veces que las circunstancias que tienes no son como nos gustarían y si, hay veces que tampoco puedes hacer nada para cambiarlas… Sin embargo no debes olvidar que la vida te da unas cartas p ...

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10 errores que (casi) todos cometemos y que nos hacen infelices

Seguro que has oído más de una vez las frases de “Hay que aprender de los errores”, “De los errores se aprende” o sus múltiples variables. Y es cierto, cometer errores es una de las mejores maneras de aprender que existen. Nos caemos, nos levantamos, tropezamos, nos volvemos a caer y nos levantamos de nuevo millones de veces a lo largo de nuestra vida. Hay muchísimas cosas ...

Ansiedad Entrevistas Psicología general ...

De la vida que tienes a la vida que quieres (Entrevista a Álvaro López)

Hoy tenemos con nosotros a Álvaro López autor de Autorrealizarte. Álvaro fue ingeniero de formación y trabajó durante 10 años en el sector ferroviario. Lideró proyectos internacionales y con sólo 32 años ya era gerente y representaba a su empresa desde Turquía. Sin embargo se sentía incompleto. Así que decidió dar un giro a su vida y formarse en diferentes disciplinas del desarrollo personal. Hoy ...

Psicología general Uncategorized salir de la zona de confort ...

Cuando te escupen de tu zona de confort

La zona de confort es aquella parte de tu vida con la que te encuentras cómodo, seguro y en la que vives la mayor parte del tiempo. Ir a trabajar cada día está dentro de tu zona de confort, quedar con tus amigos de siempre está dentro de tu zona de confort, ir de vacaciones a tu casa de la playa está dentro de tu zona de confort y discutir con tu pareja de vez en cuando también está dentro de tu z ...

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10 lecciones de vida del primer año de Psicorumbo

¿Un blog puede darte lecciones de vida? Si, cualquier cosa que hagas por grande o pequeña que sea siempre va a enseñarte algo. El 24 de Mayo del 2015 inauguré Psicorumbo de manera oficial y hoy ¡Cumple un añito! Lo primero de todo quiero darte las gracias por hacer que este proyecto siga adelante, ya que sin ti esto no hubiera sido posible. Hoy por hoy ya somos más de 2000 personas con intención d ...

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Autoestima baja: 6 factores culturales implicados

¿Sabías que la mayoría de las personas tienen una baja autoestima? Hoy en día tener una autoestima baja e inestable es por desgracia mucho más frecuente que tener una autoestima solida y saludable. Esto es un tema, que aunque no me extraña nada, he de decir que me preocupa bastante, ya que considero que hemos creado un mundo en el que las cosas realmente importantes han pasado a un segundo plano. ...

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Sectas: codependencia colectiva ( experiencia personal)

Poned la felicidad en la libertad, poned la libertad en la valentía. Tucídides, militar y escritor ateniense, siglo V AC ¡Bienvenido a esta segunda parte del artículo sobre las sectas! A continuación vamos a abordar el proceso de captación del adepto, o candidato a formar parte de la estructura de una secta, y como éste es convertido en un miembro de pleno compromiso del grupo: Proceso de captació ...

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Sectas: codependencia colectiva (mi experiencia personal)

Este es un artículo escrito por Manuel Marques autor de del blog “en camino del héroe” y del libro “sé tu mejor versión” Manuel ya ha colaborado con Psicorumbo en otras ocasiones con artículos realmente buenos: Sé tu mejor versión. El viaje del héroe un viaje hacia nuestra mejor versión Ser un héroe, una actitud ante la vida Pero hoy se ha mojado más y ha decidido compartir ...