Psicorumbo

97 ideas publicadas y 52 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

(España)

www.psicorumbo.com/

Psicorumbo

Entrevistas Psicología general Uncategorized ...

Todo sobre la psicoterapia online: Entrevista a Patricia Córdoba

Hoy, en la sección de entrevistas contamos con la colaboración de Patricia Córdoba. Patricia es psicóloga y fundadora de www.tupsicologia.com. Es alguien que ha hecho de la psicología una profesión y un estilo de vida, sin guardar ningún secreto para sí misma, compartiendo lo que sabe con hispanohablantes de todo el mundo a través de la psicoterapia online. ¿Títulos? Sí, unos cuantos, pero experie ...

Psicología general ayuda costos ...

¿Cuando es recomendable acudir al psicologo?

¿Cuándo es recomendable solicitar ayuda profesional? Una de las preguntas más repetidas es Cuando es recomendable acudir al psicologo, mi recomendación es que  solicites la ayuda de un psicólogo cuando te encuentres en una situación que te está generando malestar, interfiriendo con tu calidad de vida y que no eres capaz de resolver. Aunque la mayoría de las personas llegan a consulta cuando ya l ...

Psicología general Uncategorized buenas razones para ir al psicólogo ...

7 BUENAS RAZONES PARA IR AL PSICÓLOGO

La decisión de pedir ayuda no siempre es fácil, sobre todo porque a veces pensamos que significa reconocer un fracaso o la debilidad. Pedirle ayuda a un psicólogo es aún más complicado porque se le suman los estereotipos que existen sobre la salud mental. Sin embargo, lo cierto es que pedir ayuda es un acto de coraje y madurez. Aún así, normalmente la decisión de acudir al psicólogo es un proceso ...

Entrevistas Uncategorized beneficios psicológicos de viajar

Los beneficios psicológicos de viajar (Entrevista a Edu Serrano)

¡Hoy inauguramos la sección de entrevistas del blog! y tenemos con nosotros a Edu Serrano. Edu es una persona como tú y como yo, con la diferencia de que hace hace una año dejó su trabajo para dedicarse a viajar por el mundo. En relación al artículo que escribí hace unos días: 12 Beneficios psicológicos de viajar, he decidido entrevistarle para que nos cuente su experiencia como viajero y nos habl ...

Psicología general Uncategorized beneficios de viajar ...

12 beneficios psicológicos de viajar

Viajar es una de las mayores fuentes de bienestar, auto conocimiento y desarrollo personal que pueden existir.  De la manera que yo lo veo, la recompensa y el lujo más grande de viajar es, cada día, poder experimentar cosas como si fuera la primera vez, estar en una posición en la que casi nada nos es tan familiar como para darlo por sentado.  (Bill Bryson) Por supuesto no todo el mundo tiene los ...

Uncategorized

10 tips para convertirte en la mejor versión de ti mismo

Como he comentado en algunas ocasiones la finalidad de Psicorumbo, no es solo  acercar al mayor número de personas posibles diferentes ámbitos del mundo de la psicología. sino también ayudar al mayor número de personas a mejorar el rumbo de sus vidas y a convertirse en la mejor de versión de si mismos. Creo que el potencial que tiene cada persona para cambiar su vida es  ilimitado y que a lo largo ...

Pareja Uncategorized amor romántico ...

Los 10 mitos del amor romántico

En este artículo vamos a hablar sobre 10 mitos del amor romántico muy extendidos en la sociedad en la que vivimos y que pueden estar interfiriendo en el desarrollo de una relación de pareja sana y satisfactoria. Es un hecho que nuestros sentimientos amorosos están influidos por factores socio-biológico-culturales, y para mi parecer, la sociedad y la cultura que nos rodea transmite una concepción d ...

general psicologia pareja ...

7 claves para tener una relación de pareja saludable

A veces parece que las relaciones de pareja dan mucho trabajo y se vuelven horriblemente complicadas. Pero si nos paramos a pensar, nos damos cuenta de que tener una relación de pareja saludable es muy sencillo siempre y cuando los dos miembros de la pareja sean capaces de dejar de lado sus propias inseguridades y malas experiencias del pasado.En las relaciones de pareja es donde más se manifiesta ...

Psicología general relación sana con la comida

¿Cómo mantener una relación sana con la comida? (Parte 2)

En el artículo anterior hablábamos a cerca de las diversas funciones que la comida puede cumplir en nuestra vida, de lo difícil que nos pone en ocasiones el entorno llevar una alimentación saludable y de qué quiero decir exactamente cuando hablo de mantener una relación sana con la comida. Así que si aun no lo has hecho, te recomiendo echarle un vistazo al artículo antes de seguir leyendo. ¿Cómo ...

general uncategorized sentimiento de culpa ...

5 Pautas para gestionar el sentimiento de culpa

En este artículo vamos a hablar de uno de los sentimientos más complejos que experimentamos los seres humanos: El sentimiento de culpa. La culpa es una respuesta emocional provocada por una situación del pasado en la que pensamos que deberíamos haber actuado de otra manera, ya que consideramos que nuestra actuación es la causa directa de una serie de daños que se podrían haber evitado. La culpa n ...

Depresión Uncategorized como superar la depresión ...

¿Cómo superar la depresión? 3 Estrategias probadas.

La intención de este artículo no es solo ayudarte a superar la depresión. Me imagino que no todas las personas que lo lean estarán pasando por un proceso depresivo, por esa razón es importante que sepas que las mismas estrategias que voy a darte para superar la depresión también pueden ser útiles para prevenirla. De hecho cualquiera que las ponga en práctica de manera sistemática durante un par de ...

Depresión desarrollar depresión la depresión

Los 3 factores clave del laberinto de la depresión

La depresión junto con la ansiedad es uno de los grandes males del S XXI. Cada vez es más frecuente oir que Fulanito o Menganito tiene depresión, y seguramente casi todos conozcamos o hayamos oído hablar de alguien que ha pasado por un proceso depresivo. España a triplicado el consumo de antidepresivos en los 10 últimos años y la tasa de suicidios continúa aumentando por tercer año consecutivo. E ...

Ansiedad Psicología general como superar el miedo ...

Miedo a Perder

En este artículo vamos a hablar del miedo a perder. Miedo a perder lo que tenemos, lo que creemos que tenemos o aquello que consideramos que merecemos tener. Miedo a perder oportunidades, a perder objetos, a perder dinero, a perder el control… Miedo a perder relaciones, a perder costumbres, a perder las cosas que tanto trabajo nos a costado conseguir… Miedo a perder orgullo, a perder a ...

Psicología general como tomar decisiones como tomar decisiones dificiles ...

¿Cómo tomar decisiones difíciles?

En este artículo vamos a hablar de cómo tomar decisiones difíciles de la mejor manera posible. Sin casi darnos cuentas todos los días tomamos muchas decisiones. Decidimos qué vamos a tomar para desayunar, qué método de transporte vamos a utilizar para ir al trabajo, qué programa vamos a emplear para hacer ese informe, qué tareas vamos a realizar cuando volvamos a casa, etc… Algunas veces to ...

Uncategorized

¿Qué es, qué hace y en qué puede ayudarte un psicólogo?

¿Cuál es la labor del psicólogo? ¿Qué es? ¿Qué hace? ¿En qué consiste la terapia? ¿Cuándo es recomendable solicitar ayuda profesional? Todos tenemos alguna idea predeterminada respecto a qué es un psicólogo, los hemos visto en películas y seguramente conozcamos a alguien cercano que haya acudido en algún momento a terapia. seguramente también habremos oído opiniones de todo tipo acerca de los queh ...