Psicorumbo

98 ideas publicadas y 53 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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¿Por qué no consigues motivarte?

Hoy se pasa por el blog Ivan creador de Entusiasmado.com hablándonos sobre cómo funciona la motivación ¡Todo tuyo! ¿Por qué no consigues motivarte? Seguro que más de una vez has deseado tener más motivación para conseguir algo. Pero ¿sabemos qué es en realidad la motivación o creemos en una varita mágica que es la fuerza de voluntad y que vence todos los obstáculos? La motivación es la energía que ...

Retos Uncategorized 100 cosas que hacer antes de morir ...

100 cosas que hacer antes de morir "My Bucket List"

¿Tienes tú lista hecha de las 100 cosas que hacer antes de morir? (Si son más de 100 mejor que mejor) The Bucket List o “Antes de partir” es  una película rodada en el año 2017  en la que dos hombres con enfermedades terminales que se conocen compartiendo habitación de hospital se hacen grandes amigos y deciden escribir una lista de cosas que hacer antes de morir con el fin de disfrutar al máximo ...

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12 meses, 12 hábitos ¿Cómo instaurar con éxito hábitos nuevos?

Dentro de muy poco va a comenzar un nuevo año y lo más probable es que si aún no tienes hecha una lista con tus objetivos para el año nuevo al menos tengas en mente cuales van a ser. Probablemente vayas a apuntarte al gimnasio, a dejar dejar de fumar, a llevar una alimentación más sana, a estresante menos o a apuntarte a esas clases de chino que llevas mucho tiempo mirando. Sin embargo lo más prob ...

Uncategorized el camino del heroe heroe

El viaje de héroe, un viaje hace nuestra mejor versión

En el artículo de la semana pasada Manuel Marques, autor del blog “en camino del héroe“, desmitificaba la figura del héroe acercándola a la vida cotidiana y poniéndola al alcance de cualquiera. Leer artículo “Ser un héroe, una actitud ante la vida” Hoy vuelve de nuevo a pasarse por el blog para hablarnos del viaje del héroe, un viaje hacia la mejor versión de nosotros mismo ...

Uncategorized ser un héroe

Ser un héroe, una actitud ante la vida

Hoy tenemos con nosotros a Manuel Marques, autor del blog “En camino del héroe” y  del libro “Se tu mejor versión”. Manuel es especialista en Coaching, Programación Neuro Lingüística e inteligencia Emocional. En un momento de su vida se dio cuenta de que tenía que hacer un cambio, no se sentía bien consigo mismo ni con lo que le rodeaba y decidió emprender un proceso de de ...

Psicología general vives engañado

Vives engañado… ¿Lo sabías?

¿Te has dado cuenta de que vives engañado? ¿Rodeado de información que te hace creer que eres libre para elegir pero que sin embargo te impulsa con la fuerza de un tornado hacia una determinados dirección? ¿Por qué crees que la vida de todas las personas es tan parecida? ¿Por qué hay tantas personas frustradas tratando de culpar de todas sus males a los demás? ¿Te has dado cuenta de que estas vivi ...

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7+1 Blogs que pueden cambiar tu forma de ver el mundo

Siempre he dicho que la realidad en sí no existe, sino que depende mucho de las ojos que la miren. Una misma situación puede significar cosas completamente diferentes para dos personas. No existe una realidad absoluta, para ti tu realidad será el mapa que construyes con ella.  El mundo no es la forma en la que lo percibes. Click To Tweet Sin embargo aunque el mapa no sea la realidad (Si no, mira ...

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¿Cómo convertir tus sueños en objetivos y tus objetivos en realidad?

Los sueños dejan de ser sueños cuando se convierten en objetivos Click To Tweet Si crees que tus sueños son inalcanzables y que pertenecen al mundo de la fantasía estás en lo cierto, sin embargo si crees que eres capaz de convertirlos en realidad también estás en lo cierto. Si crees que puedes, podrás y si crees que no puedes, no podrás, no porque no tengas capacidades para hacerlo sino porque ti ...

Uncategorized cumplir mis sueños hacer sueños realidad ...

¿Cómo convertir tus sueños en objetivos y tus objetivos en realidad?

Los sueños dejan de ser sueños cuando se convierten en objetivos Click To Tweet Si crees que tus sueños son inalcanzables y que pertenecen al mundo de la fantasía estás en lo cierto, sin embargo si crees que eres capaz de convertirlos en realidad también estás en lo cierto. Si crees que puedes, podrás y si crees que no puedes, no podrás, no porque no tengas capacidades para hacerlo sino porque ti ...

Uncategorized 101 cosas que sabes pero que siempre olvidas

101 Cosas que ya sabes pero siempre olvidas (Parte 2)

En el artículo de la semana pasada te explicaba que estoy haciendo un resumen del libro de Ernie J. Zelinski “101 cosas que ya sabes, pero siempre olvidas. El arte de vivir en un mundo complicado” así que si te lo perdiste te recomiendo echarle un vistazo antes de seguir leyendo. 101 Cosas que ya sabes pero siempre olvidas (Parte 1) 76 cosas que ya sabes pero siempre olvidas Las personas sólo som ...

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101 Cosas que ya sabes pero siempre olvidas (Parte 2)

En el artículo de la semana pasada te explicaba que estoy haciendo un resumen del libro de Ernie J. Zelinski “101 cosas que ya sabes, pero siempre olvidas. El arte de vivir en un mundo complicado” así que si te lo perdiste te recomiendo echarle un vistazo antes de seguir leyendo. 101 Cosas que ya sabes pero siempre olvidas (Parte 1) 76 cosas que ya sabes pero siempre olvidas Las personas sólo som ...

Psicología general 101 cosas que ya sabes pero que siempre olvidas

101 cosas que ya sabes pero que siempre olvidas (Primera I)

Los filósofos y sabios de haces miles de años ya nos decían algunas cosas que actualmente están empezando a ser validadas por la ciencia. La  ciencia de la felicidad es una ciencia milenaria, todos tenemos tanto la capacidad necesaria como las claves para ser felices. Entonces ¿Qué estamos esperando? ¿Por qué nos complicamos tanto la vida? En ocasiones las cosas más sencillas son las que resultan ...

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¿Cómo ser más asertivo y no morir en intento?

Seguro que has oído mil veces hablar de asertividad, y si no has oído la palabra exacta, al menos alguna vez alguien te habrá venido con el cuento de la importancia de expresar lo que piensas de manera adecuada, mantener el respeto, no herir a los demás, pero tampoco tragar con todo y ceder siempre. Seguramente también hayas oído acerca de los estilos de comunicación en algún programa de radio, li ...

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¡Que tus creencias no arruinen tu vida!

Hoy tenemos con nosotros a Begoña, autora de http://www.dietayvidasaludable.com hablandonos del poder que las creencias pueden tener en nuestra vida y de la importancia de ser fexibles y de revisarlas de cuando en cuando. Muchas gracias Begoña por colaborar con mi blog, y sin más preambulo os dejo con su artículo Quizá te estés preguntando en estos momentos cómo pueden tus creencias estar arrui ...

Retos Uncategorized 24 horas sin quejarte ...

¡¡Reto!! ¿Eres capaz de estar 24 horas sin quejarte?

Tengo que admitir que este reto no se me ha ocurrido a mí, sino que lo he visto en otros blogs y redes sociales, no se de quien fue originalmente la idea, pero me ha parecido tan buena para inaugurar la sección de retos, que no he podido evitar escribir este artículo sobre ella. Así que ¡Decidido!, el reto consiste en estar 24 horas sin quejarte. Probablemente te estarás preguntando por qué diablo ...