Aceptación
Confianza
Relaciones
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Las personas que padecen TDH son las primeras que sufren sus consecuencias ya que interfiere en todas las áreas de su vida.
aceptacion confianza
386 ideas encontradas.
aceptación
confianza
relaciones
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Las emociones negativas te llevan a vivir en el plano de la queja, los reproches, la insatisfacción, el rol de víctima, el dolor emocional… Pero la meditación te puede ayudar a darle la vuelta a esto. Mira...
aceptación
compasión
confianza
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¿Por qué se produce el miedo? ¿Qué podemos hacer para afrontarlo? Todas las respuestas las encontraréis en el post.
confianza
siente
aceptación
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Expresar tus emociones, compartir tu estado de ánimo y abrirse al entorno es fundamental para mejorar la autoestima. ¡Mira!
confianza
flexibilidad
fundamentos
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Lo único real que tenemos es el momento presente. ¿Cómo alguien puede ser feliz viviendo de algo que ya pasó o que aún no ha llegado? La vida se desarrolla única y exclusivamente en este momento. ¡Aprende a vivir aquí y ahora!
Aceptación
Compasión
Confianza
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Toma nota porque estas son las señales que indican la aparición de una crisis de angustia.
aceptación
fundamentos
siente
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Es posible convertir tu rutina en toda una fiesta. Sólo necesitas ser capaz de vivir de una manera consciente y serenar tu mente a través de la meditación.
compasión
confianza
flexibilidad
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Cada vez más profesionales de la medicina apuestan por la meditación como terapia de ayuda contra la depresión. ¡Infórmate aquí!
aceptación
compasión
confianza
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La meditación, no solo puede ayudarte a afrontar una depresión, sino también a prevenirla. ¡Hablamos de ello en este artículo!
Aceptación
Activa
Descanso
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Una alimentación equilibrada o gestionar el estrés son algunas de las claves que nos permitirán tener bajo control los dolores de cabeza.
Aceptación
Confianza
Siente
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¿Confías en ti, en tu forma de ser? ¿Te sientes bien dentro de tu cuerpo? Trabajar la autoaceptación y la confianza debe ser una prioridad. ¡Te contamos cómo!
Aceptación
Siente
amarse
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Sentirte bien contigo mismo depende de TU actitud. No dejes de leer esta información.
Aceptación
Confianza
Flexibilidad
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La meditación puede ayudarte a evitar las crisis de angustia. Te lo contamos en este artículo.
Flexibilidad
Siente
aceptación
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Si la flexibilidad, a todos los niveles, es algo que aporta muchas más ventajas que inconvenientes, ¿por qué nos empeñamos en ser tan rígidos?
aceptación
fundamentos
precisión
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¿Te sientes ansioso o estresado? ¿Sientes como si estuvieras llegando pero que nunca llegas? ¿Notas un vacío interno que crece con el paso del tiempo? Si te identificas con estás preguntas, ya has dado el primer paso. Te has dado cuenta de que necesitas redirigir tu vida hacia el verdadero vivir: el AQUÍ y AHORA.
aceptación
compasión
confianza
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La Psicología Positiva y una serie de hábitos para cuidar mente y cuerpo nos ayudarán a afrontar esos instantes angustiosos con una filosofía optimista. ¡Estos son algunos consejos!
aceptación
confianza
flexibilidad
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La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental
aceptación
confianza
propósito
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Quejarnos sobre lo mal que van las cosas no soluciona nada, ¡el cambio está en nosotros! Y el primer paso va a ser modificar nuestra actitud con ayuda de la meditación.
Propósito
Siente
aceptación
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Todas las personas tarde o temprano acabamos encontrando aquellos propósitos que dan sentido a nuestra vida. Son diferentes dependiendo de cada persona, aunque todos ellos tienen en común que nos sirven de guía, influyendo en las decisiones que tomamos y los caminos por los que optamos. Desviarse puede ser muy fácil, sin embargo, hay señales que nos indican que hemos perdido de vista nuestros prop ...
aceptación
compasión
confianza
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¿Sabes cómo puedes conocer tus propios sentimientos? En este post te ayudaremos a identificarlos.
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siente
aceptar emociones
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En ti mismo puedes encontrar las herramientas para superar las dificultades que te pone la vida. Te lo contamos en este artículo.