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El verano es una época del año marcada por los excesos de una estación que se define por la ausencia de horarios habituales, los cambios en los hábitos de alimentación al tener una mayor actividad social y comer con más frecuencia fuera de casa al estar de vacaciones.Con la vuelta a la rutina, muchas personas deciden cuidar de un modo más positivo su dieta. El libro que hoy proponemos en el blog e ...