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¿Hace cuánto que usas tu almohada actual? Si la respuesta es más de dos años, entonces lo más seguro es que haya llegado el momento de cambiarla.
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¿Te sigues despertando con la sensación de no haber descansado bien? ¡Pon remedio!
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Con estos consejos evitarás dolores de espalda y escogerás (por fin) el colchón perfecto para ti.
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El calor es uno de los factores que más pueden influir en la alteración del sueño. Así, elegir la ropa de cama adecuada va a ser clave para mejorar nuestro descanso.
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