carlota y las mariposas

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Aquí tenéis el libro ilustrado que nos cuenta las aventuras de Carlota y las mariposas. Cuando Carlota nació sus padres querían: “Qué fuera la niña más feliz del mundo” ...

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''Os propongo practicar una mirada profunda y consciente con vuestros/as hijos/as y alumnos/as.'' Así empieza este interesante y útil post.

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Hoy te invito a disfrutar con este juego que inicia en la meditación guiada: soy una montaña.Cuando veo delante de mí una montaña me siento llena de fuerza, por ello tiendo a dibujar mujeres montaña, desde hace años. Llega un momento, en la contemplación, que ella y yo somos lo mismo y soy capaz de sentir sus entrañas, sus profundidades, la vida que hierve en su interior y la que la rodea.Surge de ...

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Los padres y madres nos sentimos a veces en la obligación de explicar a nuestros hijos la verdad sobre la vida. Para ahorrarles sufrimientos, que sean más precavidos, que consigan lo que quieren y no les pase como a nosotros… por su bien.Esta verdad sobre la vida es según nuestra versión ¡claro!, según nuestras experiencias, aciertos y fracasos, miedos y preocupaciones. En realidad, aunque tenemos ...

general

Bizcocho con Cobertura de Almendra

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¡¡Navidad!! y en Cocinas del Mundo elegimos receta y como soy muy british, os he preparado esta Charlotte Royal.Este dulce tuvo su origen en Gran Bretaña en el siglo XVIII y dedicado a la reina Carlota de Inglaterra, esposa de Jorge III.En aquellos tiempos, se preparaba al horno rellena de compota de manzana cubierta de pan.Fue el chef francés Antoine Carême quien la renovó convirtiéndola en una t ...

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Hace unos días conté el cuento de Carlota en un cole de Fuenlabrada y me preguntaron: ¿Sabes que tu cuento es subversivo, verdad? Le dije que si, casi sin pensarlo. Sonreí y a la vez la palabra me produjo duda, como “mal rollo, peligro”, pero ahora he pensado un poco más en el tema.Si, es verdad, sin duda. Es una historia que habla del consumo responsable, de disfrutar y cuidar de la n ...

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Os propongo practicar una mirada profunda y consciente con vuestros/as hijos/as y alumnos/as.Explico de qué va esto.Actualmente trabajo dando cursos de técnicas de estudio a chicos y chicas de secundaria. 8 semanas, en las que tocaremos todos los ingredientes para lograr tener el éxito en los estudios: gestión del tiempo, planificación, esquemas y resúmenes eficaces, autoestima, motivación, etc….. ...

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¿Quieres hacer crecer un proyecto? ¿Un negocio? ¿Una carrera profesional? PUES TOMATE EN SERIO, cuanto ANTES.SI. De verdad, tómate en serio. Hace más de 30 años que quería hacer lo que estoy haciendo. Dedicarme a ser escritora e ilustradora. TREINTA.¿Cuándo desee hacer por primera vez lo que hago AHORA? Con 13 años.¿Por qué no seguí mi sueño? Me dijeron que de eso no iba a poder vivir. Y yo lo cre ...

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Jaranjas y maripas

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Hoy, os presento un juego para iniciarse en prácticas de la relajación, meditación y consciencia plena o mindfulness, ideal para hacerlo en familia o en clase.Después de leer el cuento de Carlota y las mariposas puedes entrar en la misma experiencia que la niña protagonista.Convertirte en una flor.¿Cómo?Con la ayuda de la Mariposa Consciencia.Primero hay que construirla. Es fácil. Coge unos pétalo ...