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¿Sufres osteoporosis y eres una persona sedentaria?
El ejercicio y la osteoporosis no son incompatibles, de hecho, todo lo contrario. Si no te lo crees, ¡mira!
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163 ideas encontradas.
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¡Adiós, vida sedentaria; hola, vida saludable!
Descubre las claves para cambiar de hábitos y empieza a cuidarte antes de que sea demasiado tarde.
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3 3 ejercicios y consejos para tonificar las piernas: ¡buena opción para los sedentarios!
Tonifica tus piernas con estos sencillos ejercicios y consejos que puedes hacer en cualquier lugar
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5 Pasos para pasar de una vida sedentaria a correr
¡Aún estás a tiempo de cambiar tus hábitos! Si quieres dejar atrás la vida sedentaria y convertirte en un runner, OPERACIÓN BIKINI te apunta las claves para conseguirlo.
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6 Consejos para acabar con la vida sedentaria
¡El sedentarismo (o sus consecuencias) puede matar! Aquí van seis consejos que te ayudarán a ponerle freno.
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Entertrainer, un dispositivo para ayudarte a abandonar la vida sedentaria
Entertrainer un dispositivo que solo nos permitirá ver la televisión si hacemos ejercicio
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Juegos de inteligencia para gatos
Estimula la mente y el cuerpo de tu pequeño compañero con estos interesantes juegos. ¡Lo pasará en grande (y tú también!!
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¡Sigue estos consejos y empieza a hacer ejercicio!
Es hora de abandonar la vida sedentaria, ¡te ayudamos a iniciarte en el mundo del deporte!
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Mascotas y dueños con sobrepeso, un mal cada vez mayor
Distintos estudios demuestran que tanto los perros y gatos como sus dueños sufren cada vez un mayor sobrepeso. ¡Evítalo siguiendo estos consejos!
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Qué sucede si paso mucho tiempo sentada
Consecuencias más o menos GRAVES de pasar mucho tiempo sentado
Aunque creas que la vida sedentaria no es tan peligrosa, la realidad es que puede poner en serio riesgo tu salud. ¡Toma medidas YA!
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Ejercicios de fuerza en niños y adolescentes
Nuestra amiga nos propone una serie de ejercicios que podemos hacer en casa con los peques, para ejercitar sus músculos y que no lleven una vida sedentaria.
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¿Cómo prevenir la diabetes? Consejos para evitarla
Eliminar de nuestra dieta las bebidas azucaradas o dejar atrás la vida sedentaria son algunas de las claves para la prevención de la diabetes, una enfermedad que no deja de crecer. Descubre aquí algunos consejos para prevenirla.
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Yoga...¡También para niños!
Un testimonio sobre la inquietud de practicar yoga...¡y que lo practiquen también tus hijos!
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6 pautas para empezar a hacer ejercicio
Si te consideras una persona sedentaria o nunca has practicado deporte y quieres poner remedio a cualquiera de estas dos situaciones, echa un vistazo a las siguientes pautas.
Cómo hacer que tu gato juegue y haga ejercicio
¿Tu gato es vaguete? Existen maneras muy efectivas para que los gatos se vuelvan más activos. En este artículo tenéis la información.
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¡De pereza máxima a vida fitness!
Descubre los mejores consejos para empezar un estilo de vida fitness y olvidar tu pasado sedentario. ¡Tú puedes!
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5 requisitos imprescindibles para mantener a tu gato con buena salud
Toma nota de estos consejos porque aquí te decimos TODO lo que necesitas saber para mantener a tu gato fuerte y sano.
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Cómo fomentar el ejercicio físico en gatos
Evita el sedentarismo en tu amigo felino gracias a estos consejos.
¡MUÉVETE! El sedentarismo es tu peor enemigo
Consecuencias fatales relacionadas con una vida sedentaria.
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Cómo viajar en coche con gatos
Si sueles viajar con tu felino, sigue leyendo. Aquí tienes algunas pautas para viajar en coche con gatos.
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¿Cómo bajar los triglicéridos de forma natural?
Malos hábitos alimentarios y una vida sedentaria forman parte de la fórmula perfecta para que una persona tenga el nivel de triglicéridos demasiado alto. Si ya es demasiado tarde o quieres prevenir esta situación, apunta estas soluciones naturales.