habitos salduables

Alimentación saludable Estilo de vida saludable Hábitos de vida saludables hábitos salduables Rayos solares como principal fuente de vitamina D. tomar el sol vida saludable ...

Descubre hasta qué punto es necesario suplir una carencia de vitamina D y cómo conseguirlo a través de la alimentación y los rayos del sol.

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A partir de los 50 años, es normal sufrir un déficit vitamínico, sobre todo de vitamina D. ¡Prevén o pon remedio a esta situación!