lumbalgias
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Causas, síntomas y posibles tratamientos de la estenosis espinal
¿Quieres decir adiós a tu dolor crónico de espalda? Apunta los consejos de nuestro amigo Joan Gallart.
Depresión por dolor crónico. Son muchas personas las que como consecuencia de un dolor crónico empiezan a sufrir depresión. Nuestro amigo Joan Gallart nos apunta doce consejos que pueden ayudarnos a superar esta situación. ¡Toma nota!
La lumbalgia, es una de los dolores más habituales de la parte inferior de la espalda, la zona lumbar. Es más común en personas de 30 a 60 años, aunque también puede presentarse en edades más jóvenes, siendo síntoma de alguna afección vertebral o muscular. Aquel que lo padece, cursa un fuerte dolor en la zona lumbar, especialmente luego de realizar movimientos bruscos o levantar objetos pesados, m ...
Relación entre el cerebro y el dolor de espalda. ¿Sabías que tu cerebro podría influir de forma negativa en como convives con tu dolor de espalda? Nuestro amigo Joan Gallart nos habla de ello y cómo evitarlo. Apunta su consejo.
Consejos contra la ansiedad. El blog Centro Mézières Miró nos apunta varios consejos para solucionar la ansiedad, a corto y largo plazo, que puede llevar a provocar el dolor crónico.
¿Cuántas veces has limitado tus movimientos por el miedo al dolor? ¡Qué gran error! Nuestro amigo Joan Gallart nos invita a reflexionar sobre ello. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/centre.mezieres.miro
¿Sabías que una hora y media de deporte a la semana puede ayudarte a mejorar el dolor crónico de espalda? Descubre por qué.
Dolores crónicos de espalda. El dolor de espalda puede ser muy incómodo y muy doloroso, pero podemos llegar a controlarlo con tiempo y paciencia. JoanGallart nos lo explica. Vía https://www.facebook.com/centre.mezieres.miro
Por culpa de tu mente, tu dolor crónico de espalda puede empeorar. ¡No permitas que pase! Apunta estos consejos.
Cuando el temor se apodera de ti pocas veces tomas decisiones correctas, ¿cierto? Esto puede servir también para tu dolor crónico de espalda. Si continuas con las mismas costumbres es probable que no mejores. ¡No te pierdas los consejos del blog Centro Mézières Miró!
En cuantiosas ocasiones el dolor de espalda se instaura en nuestro día a día y no se le da importancia. Algo erróneo puesto que puede derivar en otras lesiones musculares más graves o lumbalgia.¿Qué es la lumbalgia y qué la causa?Las causas de la lumbalgia pueden ser múltiples: La artrosis, es decir, la degeneración del disco vertebral dando lugar el desgaste de las vertebras. No fortalecer la mu ...
Nuestro amigo joaneric responde a esta y otras preguntas en un interesante artículo en su blog. Aprende a diferenciar si tus neuronas te están jugando una mala pasada para así evitarte sufrimiento.
Casi todas las mujeres la han sufrido alguna vez y es importante saber los síntomas para acudir lo antes posible al medico.
Los dolores lumbares son muy comunes, por eso en este post te damos algunos tips muy eficaces para cuando te de un dolor de espalda. No te lo puedes perder
Si estas padeciendo estos dolores, presta atención a este remedio casero a base de masajes y aplicación de calor para dolores reumáticosConozco a personas que han padecido lumbalgia o cualquier otro dolor causado por el reuma, y verlas verdaderamente dobladas de dolor e inmóviles a consecuencia de ello.El reuma es una enfermedad que conlleva una amplio abanico de dolencias que pueden afectar hasta ...
Desde la fisioterapia se puede hacer mucho para mejorar el dolor lumbar. Mira...
Shiatsu para embarazadas ¿en qué consiste?