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FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar

675 ideas publicadas y 638 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Salud navidad perder peso

5  buenos hábitos para NO subir de peso en Navidad

Consejos prácticos para no subir de peso durante las fiestas de Navidad, sin renunciar por ello a disfrutar. La Navidad es un periodo del año marcado por los excesos en todos los sentidos. Los excesos emocionales son evidentes ante la intensidad de tantos reencuentros personales que rompen con la tónica habitual del resto del año con una esencia más individualista en muchos casos. A su vez, los e ...

consejos para embarazadas fertilidad método ritmo ...

Calcular el 'método del ritmo' para días fértiles

Aunque son muchas las mujeres que usan el método ritmo o método del calendario para conseguir prevenir un embarazo, no te vamos a engañar si te decimos que es muchísimo más efectivo cuando se usa para quedarse embarazada que cuando se usa para prevenir uno. El método ritmo, es un método que llevan usando desde siempre las mujeres para conseguir saber cuáles son sus días fértiles y cuáles no y de e ...

Salud caídas golpes

Cómo evitar las caídas al subir y bajar del autobús

Consejos prácticos para evitar las caídas en el transporte público y prevenir posibles tropiezos. Medidas de seguridad para evitar las caídas Muchas personas conviven con la rutina frecuente de desplazarse en transporte urbano para reducir las distancias de la ciudad. Un medio de transporte cómodo y práctico. Pero es importante que cuando estés a punto de subir o bajar del autobús, te concentres ...

Fisioterapia

Cientos de empleos para fisioterapeutas en Alemania

Encuentra TRABAJO como FISIOTERAPEUTA en Alemania Hay multitud de ofertas de EMPLEO de Fisioterapia para TRABAJAR en ALEMANIA. El país germano, es hoy por hoy una de las 3 industrias europeas más fuertes en materia laboral y por ende debe contar con los profesionales más calificados del mundo. ¿Por qué españoles o hispanos? Porque saben de la calidad de la educación que se brinda en las universida ...

Vendajes Videos de Fisioterapia fisioterapia ...

Vendaje funcional: tipos, materiales y vídeos

Aprende qué es el VENDAJE FUNCIONAL, que MATERIALES se utilizan y varios ejemplos en VÍDEOS de VENDAJES para esguinces de TOBILLO y RODILLA Se conoce como ‘vendaje funcional’ a un tipo de técnica de inmovilización parcial que se emplea en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas principalmente. Se dice ‘inmovilización parcial’ porque el vendaje limita la movilidad en ...

masajes masajes 10 videos de masajes ...

¿Cómo dar un masaje sueco? Beneficios y movimientos básicos

Aprende Paso a Paso CÓMO podemos dar un MASAJE SUECO y los Movimientos Básicos a realizar – Descubre: ¿Cuáles son sus BENEFICIOS? Hoy en día existen infinidad de técnicas para hacer masajes. Cuando vamos a darnos un masaje tradicional, el que el masajista aplica es el masaje sueco -es el típico masaje occidental-. Este es el más efectivo para relajar y preparar los músculos. Desarrollada po ...

Consejos sobre salud Tercera Edad sillas de rueda

Tipos de sillas de ruedas y ayuda para elegir la mejor

LOS 5 CRITERIOS IMPRESCINDIBLES A LA HORA DE ELEGIR UNA BUENA SILLA DE RUEDAS A la hora de elegir una silla de ruedas, son múltiples los factores que se deben tener en cuenta y que deben ser evaluados con lupa para tomar una buena decisión, ¿Por qué?: porque ya sea para ti o para alguien querido, una silla de ruedas representará un elemento con el que se tiene que aprender a vivir, y de una u otra ...

Consejos sobre salud ejercicio físico paseos

7 beneficios de pasear por el campo en otoño

Estos son los beneficios más importantes que puedes experimentar al pasear por el campo durante el otoño. Los paseos son saludables y placenteros, enriquecen nuestra vida de verdad. Existen muchas cosas que cambian en las distintas estaciones. Sin embargo, el otoño y el invierno también son instantes apetecibles para dar paseos por el campo, un entorno natural que es un pulmón de oxígeno. ¿Cuáles ...

Salud bienestar errores

6 errores relacionados con la salud que todos hemos cometido

Estos son los seis errores de salud que todos hemos cometido en algún momento y que conviene evitar. La salud es un principio del bienestar. Ese principio existencial que cambia nuestra vida en términos de calidad y que, a veces, no valoramos tanto como debemos. ¿Cuáles son esos errores que todos hemos cometido en algún momento? 1. Relativizar los síntomas Con mucha frecuencia, vinculamos la caus ...

Consejos sobre salud Fisioterapia - Tratamientos Tienda ...

5 artículos para relajarte en casa y mejorar la tensión muscular

¿Cómo RELAJAR el “Cuerpo Tenso” y la MUSCULATURA? ¿Músculos tensos y agarrotados? Descubre 5 productos que te ayudarán a evitar esa TENSIÓN MUSCULAR No hay ninguna duda de que la vida diaria nos exige perfección y rendimiento: nuestros trabajos, estudios, el hogar, la familia, la pareja, las relaciones sociales y un gran número de elementos que en muchas ocasiones no nos permiten sacar ...

Salud duelo muerte ...

3 sensaciones frecuentes en el duelo

Estas son las sensaciones más frecuentes en el duelo por la muerte de un ser querido. El duelo por la muerte de un ser querido duele, como indica la propia palabra. Y duele tanto que no podemos saltar por esta experiencia sin salir heridos. El duelo es tan evidente que incluso después de años de haber perdido a una persona, podemos llorar al emocionarnos por el recuerdo de alguien a quien quisimo ...

Consejos sobre salud bienestar descanso

La importancia del descanso en la salud

¿Cómo influye el descanso en tu salud? El descanso influye en todos los ámbitos de tu vida, por ejemplo, en tu memoria. El descanso es uno de los pilares de la salud y el bienestar. Un pilar que con mucha frecuencia se ve alterado por un estilo de vida que te hace sentir desbordado por una larga lista de ocupaciones y preocupaciones. El descanso es salud. Ya que por medio del mismo, tomas concien ...

Consejos sobre salud Salud Salud Infantil ...

Autismo, ¿cómo puede ayudar la terapia ocupacional?

¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA TERAPIA OCUPACIONAL EN TRASTORNOS COMO EL AUTISMO? La terapia ocupacional… Particularmente se cree que la terapia ocupacional, solo está enfocada en algunas de estas tres situaciones: Cuando existe una lesión y se debe intervenir durante el proceso de recuperación y/o adaptabilidad del paciente a las nuevas condiciones. En los centros geriátricos para colaborar en la mo ...

Nutrición

Productos saludables para adelgazar: ¿son recomendables estas ayudas?

En la industria actual, hay muchas empresas que pueden ofrecernos la solución para bajar esos kilos que a todos nos molestan, no obstante, pocos cuentan con un pasado fiable de resultados y comprometido con nuestra integridad física, incluso muchas veces, ni si quiera son avalados por algún ente regulador en el campo. Y entonces surgen algunas preguntas como: ¿Qué hacer?, ¿Cómo estar seguros de qu ...

Consejos sobre salud consejos descanso ...

7 remedios naturales para dormir mejor

Consejos para disfrutar de un descanso saludable a partir de estos remedios naturales que no producen efectos secundarios negativos. El cambio de hora del otoño afecta especialmente al hábito del descanso durante la noche. Los remedios naturales son aquellos que no producen ningún tipo de efecto secundario adverso. Por esta razón, en este post te damos ideas sencillas para conciliar tu descanso y ...