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FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar

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Fisioterapia

¿Para que sirven las cintas kinesiológicas?

Seguro que si sueles ver deportes por la televisión en más de una ocasión has visto a los atletas con unas cintas de colores en la espalda, piernas… estas se llaman cintas kinesiológicas. ¿Qué son las cintas kinesiológicas? Las cintas kinesio alivian el malestar y facilitan el drenaje linfático levantando microscópicamente la piel. Pueden ser aplicadas sobre los músculos para reducir el dol ...

Fisioterapia

Consejos de Fisioterapia para mejorar el Dolor de Espalda

Aprende con nuestra fisioterapia de Aravaca y Pozuelo. Hablemos sobre ciertos consejos que puedes hacer en casa ¿Por qué la espalda parece ser una parte tan sensible de nuestra anatomía? Sensible, sí y no. Es cierto que el 80% de la gente tendrá algún día dolor de espalda. Pero si razonas así, ¡el 100% de la gente tendrá algún día un dolor de cabeza! Así que todo es relativo… No se trata tan ...

Estiramientos Fisioterapia

7 Trucos para aliviar el dolor de espaldas

El dolor de espaldas suele ser muy habitual y o cierto que bastante molesto. Este puede deberse al cansancio, estrés, a hernias discales, malas posturas o debido a traumatismos, son muchas las personas que aguantan el dolor esperando a que se les pase con el tiempo o bien toman medicamentos. Sin embargo, evitar y aliviar el dolor de espaldas es bastante más sencillo de lo que parece. Si tienes un ...

Electroterapia Técnicas de Fisioterapia Tienda Fisioterapia

TENS ¡Alivia el dolor! ¿Cómo usarlo y cuál comprar?

TENS es una técnica de estimulación eléctrica no invasiva para aliviar el dolor. Características, cómo utilizar el tens y cuál comprar. Los pacientes pueden usa la sí­ mismos y ajustar sus niveles de tratamiento propios ya que no hay riesgo de sobredosis y muy pocos efectos secundarios. Los fisioterapeutas están capacitados en el uso de TENS y otras modalidades, por lo que consultar a tu fisiotera ...

Fisioterapia

El impacto de la fisioterapia en el bienestar físico

La fisioterapia tiene un gran impacto en el bienestar físico de las personas, todo el que haya necesitado en alguna ocasión a uno de estos profesionales sabe que sin sus manos no podrían gozar de la salud que gozan hoy en día, pues este trabajo permite eliminar dolores o corregir un problema de una manera más o menos sencilla. Según nos dice la Según la Confederación Mundial para la Fisioterapia, ...

Consejos para Embarazadas

¿Por qué es importante controlar la tiroides para quedar embarazada?

Si estás buscando quedarte embarazada es muy importante saber en qué punto está tu tiroides. Algo que comúnmente solemos hacer bastante mal es que vamos al médico de cabecera a que nos hagan una analítica normal y al salirnos la tiroides “bien” damos por sentado que todo está correcto. Pero esto es un grave error, la tiroides puede que esté bien si no estás buscando quedarte embarazada ...

Fisioterapia Tratamientos Fisioterapia

Fisioterapia ATM: ¿qué es y cómo puede ayudarte?

La fisioterapia ATM es perfecta para tratar el síndrome de la disfunción de la articulación temporomandibular debido a que junto con otros tratamientos para restaurar la función normal del sistema masticatorio se consiguen muy buenas mejoras. ¿Qué es la fisioterapia ATM? Si tenemos un mal funcionamiento entre las partes de la articulación temporomandibular al final nos provocará el síndrome de la ...

Consejos sobre salud síndrome de túnel carpiano

Cómo aliviar el dolor del síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano es algo muy común, este es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. Suele pasar mucho si trabajas en una oficina, si juegas al pádel … este síndrome puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en la mano y ded ...

Consejos para Embarazadas acido folico embarazo

Motivos por los que es importante el ácido fólico antes del embarazado

Si estás planteando quedarte embarazada, unas de las cosas más importantes que empieces a tomar ácido fólico. Hace unos años se pensaba que este sólo era importante cuando ya estabas embarazada, pero un déficit de estas vitaminas nos puede traer graves complicaciones. ¿Qué es el ácido fólico? El ácido fólico es del grupo de las vitaminas B. Ayuda al organismo a crear células nuevas y s muy importa ...

Consejos sobre salud Salud

GUARDIA, papel pintado que bloquea la radiación electromagnética

Hoy en día existe una gran variedad de papeles pintados en el mercado, podemos encontrarlos autoadhesivos, de base textil, de efecto fibra vegetal, vinílicos… pero seguro que existe uno que no conocías y que es perfecto para todo tipo de hogares, te hablo del papel pintado GUARDIA. Seguro que en más de una ocasión has oído hablar de la radiación electromagnética, aunque si no te acuerdas de ...

¿Cuál es la probabilidad de quedar embarazada?

Si estás buscando quedarte embarazada seguro que te has emocionado pensando en que te quedarás embarazada de tu bebé el primer mes, sin embargo, lo mejor es que conozcas las probabilidades de quedarte embarazada y de esta manera nos vamos a evitar muchos disgustos. Algo que como imaginarás debemos de tener muy en cuenta es la edad de la mujer pues si tienes 20 años probablemente te quedarás embara ...

Medicamentos depresion fisioterapia

Los beneficios de la fisioterapia en el consumo de medicamentos

Una de las principales razones por las cuales los profesionales de la salud recomiendan el tratamiento complementario con fisioterapia, es la posibilidad de reducir el consumo de medicamentos. Existen estudios puntuales que indican que, en pacientes con depresión, la realización de terapias físicas ayuda notablemente a reducir la cantidad de fármacos que ingieren. Entre los que sostienen esta teor ...

Anatomí­a articulaciones musculos ...

Suplementos dietarios para mejorar la salud articular

En el marco de conseguir un buen estado físico y de salud en general, los suplementos dietéticos son un elemento cada vez más habitual. Se trata de preparados especiales que contienen numerosos ingredientes pensados para reforzar músculos, articulaciones y huesos, cumpliendo diferentes funciones de acuerdo al tipo de suplemento elegido. Propuestas como los suplementos dietéticos hialuplus ayudan a ...

Masajes drenaje linfatico fisiotereapia ...

El Drenaje Linfático Manual y sus beneficios para el organismo

El drenaje linfático se ha vuelto un procedimiento popular y muy consultado por pacientes de fisioterapeutas a lo largo de todo el mundo. Originalmente, se utilizaba mucho este drenaje en terapias estéticas, pero el enfoque fisioterapeuta no estaba muy extendido. Hoy, la técnica es mucho más conocida y te traemos una serie de indicadores para entender cómo funciona, que beneficios puede traerle a ...

Salud prevención tendinitis ...

Tendinitis, una perspectiva diferente sobre la lesión

La tendinitis es una lesión muy habitual y extendida entre aquellas personas que trabajan en oficinas. Hoy, en tiempos de aislamiento, se ha vuelto una consulta muy reiterada debido al incremento del teletrabajo. La definición más popular de la tendinitis, nos indica que es una inflamación del tendón y sobrecarga. Pero con el paso del tiempo, nuevos profesionales y técnicas han trabajado desde una ...