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Con este tutorial, transformamos unas braguitas de algodón en braguitas menstruales, co ...

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'Ayuda Mística' te cuenta cómo puedes llevar un registro de tu ciclo menstrual con un diagrama lunar "para calcular cada día de tu ciclo y estar preparar o alerta ante signos poco comunes". ¡Qué curioso!

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¿Usas compa menstrual o continúas con compresas o tampones? Te animamos a probarla. Es económica y ecológica.

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El dolor menstrual es una patología muy frecuente en los años fértiles de la mujer. Te contamos su origen y los métodos más efectivos para eliminarlo.

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¿Te has preguntado alguna vez si la alimentación afecta a tu ciclo menstrual? ¿Hace poco comenzaste una dieta sin alimentos de origen animal y estás notando cambios en tu menstruación? Hablamos de ello en este post.

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En el blog NARADIET nos apuntan varios estupendos consejos para aliviar los dolores asociados a la menstruación. ¡Tomad nota, amigas!

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Si aún no sabes cómo se usa la copa menstrual y qué ventajas tiene, gracias a una de nuestras amigas blogueras lo podrás descubrir. ¿Te animarías a probarla?

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Si eres de las que tienen dolores menstruales, mira cómo el CBD te puede ayudar

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¿Conoces las braguitas menstruales? Mira qué interesante es usarlas ⬇

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Las mujeres han estado usando almohadillas sanitarias y tampones durante años. La copa menstrual es una nueva alternativa a cualquiera de estos métodos tradicionales, pero ¿cómo se usa? ¡Te lo contamos aquí!

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La mayoría de las mujeres suelen tener su ciclo menstrual cada 28 días, aunque también se considera normal si ocurre de 24 a 35 días. Para tener un mayor control, en el siguiente post te enseñamos a calcular el tuyo.

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El estrés no sólo puede hacer que estemos nerviosas o de mal humor, sino que también puede influir en nuestros retrasos hormonales.

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La mayoría de las mujeres sufren dolores o cambios de humor relacionados con la regla, si eres una de ellas presta atención a estos consejos.

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Qué es la copa menstrual. ¿Aún no conoces la copa menstrual? Descubre en qué consiste y cómo usar este innovador producto de higiene femenina.

No siempre seguimos de forma exacta nuestro ciclo menstrual. Puede haber ciertas irregularidades...

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Si sufres dolores menstruales, esta infusión te puede ayudar a aliviarlos

ECOLOGÍA Selección del Editor

Las copas menstruales son un producto innovador, que se ha estado popularizando en España y en el resto del mundo durante los últimos 10 años.

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"Hoy te cuento qué es, cómo se usa, cómo colocarla, cuánto dura y por qué esta alternativa ecológica a los tampones y compresas es mucho mejor para nosotras y el planeta..."

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Muchas mujeres hacen frente a molestias de intensidad leve, fuerte, incluso grave en algunos casos, durante la menstruación, conocidos con el nombre de cólicos menstruales o dismenorrea. Si es tu caso, apunta estas infusiones y descubre cómo aliviar el dolor.

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Apuntad la receta que nos muestran desde el blog Lemonylimón y encontrad la relajación y el alivio a los dolores menstruales que tanto os ayudarán.

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Nuestra bloguera nos cuenta 3 trucos que le han servido de gran ayuda a la hora de hacer frente a los dolores menstruales.