Cómo podemos conseguir vitamina D y cuánta necesitamos según nuestra edad o circunstancias son algunas de las cuestiones que tratan en este post.

Vitamina D y Vitamina K: cosas que hay que saber

Los beneficios para la salud de la vitamina D son tan conocidos que se ha convertido en una rutina hacer pruebas para detectar la insuficiencia y la deficiencia y los suplementos según sea necesario...

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Listado de alimentos con calcio y vitamina D y requerimientos diarios

Descubre cómo evitar deficiencias de calcio o vitamina D y, de esta manera, algunas enfermedades como la osteoporosis.

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Beneficios de los alimentos que contienen vitamina D

Cuidado porque cualquier carencia de vitamina puede derivar en problemas de salud. Así que lee esta información sobre los alimentos que contienen vitamina D y presta mucha atención.

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Bizcocho de frutas con glaseado de naranja en olla GM D

Sí, la famosas olla GM también sirve para preparar bizcochos tan impresionantes como este. ¡Menuda delicia!

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Ejercicio, vitaminas C y D y síndrome metabólico

Los investigadores afirman que el consumo de vitamina C y D puede aliviar el síndrome metabólico, pero la combinación de la suplementación y el ejercicio parece aumentar aún más sus efectos beneficiosos.

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Alimentos ricos en vitamina D (un nutriente VITAL)

Desde 'Nutri en Línea' te muestran todos los alimentos ricos en vitamina D para que te asegures de incluirlos en tu dieta.

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Nuevas aplicaciones de la Vitamina D

En este artículo, repasamos las nuevas aplicaciones de la vitamina D, una hormona esteroidea, también llamada calciferol o antirraquítica.

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Lo que un nivel deficiente de vitamina D puede provocar a tu organismo

Descubre cuáles son los síntomas que te alertarán de un nivel insuficiente de vitamina D, sus causas y cómo paliar esta carencia.

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Los 10 mejores alimentos ricos en vitamina D

La vitamina D no es de las más populares y conocidas, pero es muy importante para nuestro cuerpo y salud. ¿Sabes si estás tomando las cantidades recomendadas? Con estos 10 productos lo lograrás.

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La mayoría de personas mayores de 50 años sufren carencias de vitamina D

Descubre hasta qué punto es necesario suplir una carencia de vitamina D y cómo conseguirlo a través de la alimentación y los rayos del sol.

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Los 7 alimentos con más vitamina D: ¡no te hará falta consumir suplementos!

La vitamina D es fundamental para gozar de buena salud y hoy en día la mayor parte de la población carece de un nivel suficiente en su organismo. Añadir estos alimentos a la dieta resulta fundamental para poner remedio a esta situación.

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