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Reflexión en cuarentena: seguir creciendo con el coronavirus COVID-19 

"Es el momento de utilizar todo esto nuevo que nos está sucediendo para cambiar, reflexionar, valorar y enriquecer nuestra vida con una actitud positiva a las pequeñas cosas que la hacen única. Incluso cuando pase todo esto, utilizar lo sucedido para recordarnos asiduamente cuál es el valor de las cosas y que disponemos de las herramientas para sentirnos plenos y felices".

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3 Apps para analizar alimentos

¿Te lías con las etiquetas de los alimentos envasados que compras y no sabes si son más o menos sanos? Mira estas 3 Apps que nos recomienda una amiga para ayudarnos con esa tarea.

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¿Es normal pelear antes de la boda?

Cuando una pareja que está a punto de casarse comienza a pelearse con mucha frecuencia saltan todas las alarmas. ¿Y si es una señal de que no me debo casar? Luna García, de Alcea psicología nos explican qué en general, las personas discuten porque ante la misma situación quieren o sienten cosas diferentes, algo bastante habitual a la hora de organizar una boda.

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Ver Friends es lo mejor que puedes hacer si sufres ansiedad (lo dice la ciencia)

Lejos de ser una broma, el psicólogo clínico de The Summit Clinic afirmó recientemente que una de las series más exitosas (y rentables) de la historia, 'Friends', es también una fantástica solución para las personas que sufren ansiedad. ¿Los motivos? ¡Aquí!