solar decathlon
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consejos de viaje
Cuando sales de viaje y vas a estar alojado en albergues o algún tipo de alojamiento compartido, dónde no tienes un lugar cerrado y específico para ti para guardar tus cosas, es importante tener algunas precauciones. También, para aquellos viajes en los que compartes habitación con amigos o amigas y la ropa de unos se mezcla con la de otros. Y por supuesto, si tienes hijos y los mandas de campam ...
shopping
compras para niños
niños
Buenos días!La vuelta al cole de los peques de la casa implica hacer un importante desembolso económico a principios de curso.No solo libros, materiales y matrículas, también es necesario hacer una renovaciones de su vestuario.Y es que el verano les sienta tan bien, que es poca la ropa y calzado aprovechable de la temporada anterior.En el fondo yo no me puedo quejar, porque con dos niños que nacie ...
alimentación
bienestar
ejercicios
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Si te gustan los gimnasios o estás remotamente consciente de lo que significa estar en el mundo de la actividad física, es posible que hayas tenido en cuenta la idea de hacer ejercicio antes y después del entrenamiento, no hayas que comer para llenar ese apetito que nos da después de ejercitarnos, a veces nos preguntamos realmente que comer después de hacer ejercicios. La lógica es simple. Piense. ...
plantillas
running
zapatos
Cuando empiezas a correr te dicen que es el deporte más barato, que no hay que gastarse un dineral en material, que sólo necesitas unas zapatillas y listo...pues los que llevéis años coriendo ya sabéis que no es verdad, y los que estéis empezando... ¡no os dejéis engañar! Yo empecé con las zapatillas mas baratas de Decathlon, pero ahora llevo unas Nike; corría sin reloj y ahora llevo uno con pulsó ...
Escapadas
actividades de otoño
excursiones
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El senderismo con niños es una de las mejores actividades que podemos hacer los fines de semana.El contacto con la naturaleza y la libertad de correr y saltar mientras disfrutan en un ambiente distinto es uno de los privilegios de vivir cerca de la sierra de Madrid.El otoño es una de las mejores épocas para descubrir la sierra de Madrid y hacerlo con niños es posible.Los paseos por la sierra son u ...
cuenta cuentos
cuento
cultura
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Aquí estoy con la pata tiesa, escribiendo el blog... que horror, total es un esguince, sí, lo sé, una tontería de nada, pero me siento una inútil total. Ahora tardo casi el doble en hacer las cosas, y las mañanas, antes del cole, son horrorosas.Si no os vais a pasar el fin de semana metidos en casa como yo, ahí van algunas ideas que podéis hacer...DecathlonEl viernes tenéis en decathlon es el pony ...
Economía familiar
Las tarjetas de fidelización además de ahorrarnos dinero pueden darnos regalos extra para el hogar, nuestra belleza o nuestra familia. Aquí os hablamos de dos de ellas.Reconozco que desde que soy madre mi bolso ha aumentado considerablemente de tamaño debido a que voy haciendo acopio de todas las tarjetas de fidelización que me van ofreciendo.Tengo un montón tarjetas, que pertenecen a supermercado ...
marypaz
primark
rebajas
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Buenos días, amores míos!Os recuerdo que... estoy de sorteo aquí!¿Cómo estáis? Vamos, que ya queda poquito para el fin de semana! Yo sigo con mi reto de dejar de fumar, ya llevo 24 días y cada día lo llevo mejor!Por otra parte, he empezado a hacer ejercicio y me he puesto a dieta, podéis seguir mis progresos en mi instagram (@mineceserlowcost)!Vamos a lo que vamos... al principio de las rebajas es ...
Bicicletas
Bicicletas estáticas
Los pedales estáticos son recomendados para personas mayores, que ya no pueden realizar ejercicios intensos, pero que quieren (o necesitan) mantenerse activos.También son útiles si pasas mucho tiempo sentado, en un trabajo de oficina o estudiando. De hecho, puedes usarlos incluso sentado en el sofá viendo la tele.Al finar sirven para salir un poco de esa rutina sedentaria y mantenerte activo, perm ...
agenda
bullet journal
consejos.
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Buenos días veraneantes!!En mi último post os hablé de mí, a qué me dedico y cómo podéis contactar conmigo, así que siguiendo la misma temática, hoy quiero enseñaros cómo es mi organización día a día.He de reconocer que soy una loca de las listas, a este paso creo que tendré que hacer una lista con todas mis listas! tengo varios cuadernos, aunque encima siempre llevo sólo uno, mi leuchtturm 1917 r ...