Si te cuesta dormir, la meditación puede ser muy útil. Mira qué práctica tan sencilla ⬇
sonidos para dormir
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Cómo se comporta el cerebro mientras duermes. ¿Nunca has tenido curiosidad por saber qué hace tu cerebro mientras estás dormido? Descúbrelo.
Invitados de blanco y un ambiente playero con una de las mejores puestas de sol. Una boda cargada de muchísimos momentos especiales, música, sorpresas, regalos y bailes.
Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
Puede estar muy relacionado con la línea de la vida, es decir, la dirección y el rumbo que tiene tu presente. ¡Descubre más!
¿Sueñas muy de vez en cuando o lo has hecho en contadas ocasiones a lo largo de tu vida? De ser así no te frustres, querer es poder y si te lo propones, puedes “aprender a soñar” o, al menos, cambiar algunos hábitos de tu día a día para intentar alcanzar el sueño profundo y entrar en la fase REM o sueño paradójico (Rapid Eye Movement, o lo que es lo mismo, Movimie ...
Inspirándose en su propia hija, Ceporah Mearns y Jeremy Debicki nos traen una historia que, acompañada por las ilustraciones maravillosas repletas de color del talentoso Tim Mack, nos arrancará más de una sonrisa.¿Alguno de vuestros peques se convierte en un pequeño saltamontes cuando llega la hora de irse a la cama? Eso es lo que le pasa a la pequeña protagonista de ese libro, Siasi, con la que m ...
¿Es positivo tener una mascota como un gato cuando estás en avanzado estado de gestación? Una experiencia real sobre este tema, en este post.
Los perros son animales de costumbres. Por este motivo, es bueno que vuestra mascota siga una serie de rutinas a la hora de conciliar el sueño, en especial por las noches. Aquí van unas recomendaciones.
Qué interesante lista de canciones ideales para que tu bebé se duerma. Y sí, te aseguro que tú también caerás ;)
Os dejamos unas imágenes de hamacas para soñar con las vacaciones o días de relax. ¿Tenéis una hamaca?
Recuperamos un reportaje con entrevista que una experta psicóloga nos concedió. Las normas son tan necesarias en la infancia, como el jugar, reír, dormir, soñar...
Las camas de hierro en las habitaciones infantiles están de moda y cada vez más presentes en imágenes tan inspiradoras como las de este blog.
Te dejamos 10 consejos para tener una buena higiene del sueño en esta cuarentena, porque dormir es importantísimo durante estos días. ¡Toma nota!
Inspiración para habitaciones infantiles. ¿Qué necesitamos para tener ideas evocadoras a la hora de decorar? Sueños, creatividad, y ver fotos, muchas fotos como estas...
Independientemente del tipo de música, lo cierto es que pocos son los que dicen que no les gusta. ¿Sabías que la propia evolución de la especie está relacionada con ese gusto por la música?