trucos para aire salusable en casa

16 ideas encontradas.

CONSEJOS SALUDABLES

6 drenantes naturales para depurar el organismo

Para garantizar el correcto funcionamiento de nuestros órganos, llevar un estilo de vida saludable es fundamental. Para ello debemos tener en cuenta una dieta saludable, practicar ejercicio con moderación y estos 6 drenantes naturales de los que hoy os vamos a hablar.Una mala alimentación, falta de hidratación, una vida sedentaria, los malos hábitos como el tabaco o el alcohol, así como la contami ...

Dulces light Fitness Lékué ...

Cake pops saludables

Cake pops sin harina, sin azúcar y llenos de proteínaUn snack saludable, para pequeños y mayores.Y aquí está mi último jueguete, un molde de silicona para cake pops. En este caso es de la marca Lékué, que como ya sabéis soy una fan.  Pero fue un regalo de cumple eh, de mis hermanos peques.Como ya sabéis en mi dieta saludable (al menos la del día a día) no entran harinas refinadas, azúcares blanco ...

trucos

80 frases Célebres en latín y proverbios más famosos

Seguro que alguna vez has escuchado o léido alguna frase en latín. Quizás en una película, libro, conversación o como cita en un estado de Instagram, WhatsApp, Facebook o Twitter.Estas frases en latín han sido recitadas por personajes célebres de la historia y siempre serán recordadas. La mayoría de estos textos en la lengua muerta tienen significados muy profundos y tienen cierta sabiduría.Si est ...

salus calor frío ...

Trucos que mejoran tu salud y seguro que desconoces

Muchas veces nos alarmas y nos asustamos de ver que todos los años enfermamos, cada invierno cogemos un catarro, gripe, jaquecas, etc. Y muchas veces recurrimos a medicamentos, antibióticos para solucionarlo y no es algo que esté mal, siempre y cuando nos lo recete el médico, nunca jamás hay que recurrir a la automedicación.   Pero no siempre hay que recurrir a estas soluciones desesperada ...

ARCHIVOS DE COCINA alemanas Bierwurst ...

Gastronomía alemana y sus tipos de salchichas

Aún con la resaca del Oktoberfest a cuestas, la fiesta de la cerveza por antonomasia, sin duda la más grande del mundo y como fiesta, es una de las mayores del planeta y la más popular de Alemania, celebrada desde el primer sábado siguiente al 15 de septiembre y con una duración de entre 16 o 18 días según el día de la semana que caiga, aquí no solo vamos a beber cerveza en cantidades industriales ...

ejercicio lifestyle

Canales de YouTube para rutinas de ejercicios HIIT en casa

El entrenamiento basado en intervalos de alta intensidad (HIIT) es la mejor manera para ponerte en forma, bajar de peso y además es super saludable. ¿A qué esperas para probar tu nueva rutina de ejercicios en casa?Después del post con los Canales de YouTube para Hacer Ejercicio en Casa y hablar sobre el HIIT, mucha ha sido la gente que me ha comentado si les podía dar más canales para hacer haer r ...

Etimología de palabras de la salud y el crecimiento personal - I

El poder de las palabras como ondaEn las conferencias de dos de mis actuales referentes, Borja Vilaseca y Mario Alonso Puig, tratan mucho la etimología de las palabras. Y cuantas más palabras desgranan etimológicamente, más consciente me hago de muchos matices... Más consciente me hago del poder de las palabras. Y es que tal como me enseñó mi maestro y formador en Terapia de Polaridad e Integració ...

podcast alimentación saludable ayudar a tus niños a tener un peso saludable ...

Ep 3: Cómo ayudar a tus niños a tener un peso saludable y ser más felices

Según un estudio del Colegio Imperial de Londres y la Organización Mundial de la Salud publicado en Octubre de 2017, para el año 2022 en el mundo habrá más niños y adolescentes obesos que con bajo peso.¿Estás haciendo lo necesario para ayudar a tus niños a tener un peso saludable, y contrarrestar esta tendencia en tu familia?Hoy hablamos de las consecuencias negativas que tienen muchos hábitos con ...