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El Pegotiblog

237 ideas publicadas y 134 guardadas ▪ Temática del blog: Manualidades

Sara Torregrosa

(España)

Soy una madrileña apasionada por el diseño y la ilustración en todas sus formas, y día a día trabajando por conseguir mi "mejor yo", una vida más equilibrada. En el blog te mostraré temas relacionados con mis pasiones (el diseño e ilustración, y la papelería en general), pero además compartiré trucos y consejos sobre productividad, motivación, así como mi recorrido en busca de mi mejor versión (cuerpo, mente y sostenibilidad) al que te animo a participar.

Soy una madrileña apasionada por el diseño y la ilustración en todas sus formas, y día a día trabajando por conseguir mi "mejor yo", una vida más equilibrada. En el blog te mostraré temas relacionados con mis pasiones (el diseño e ilustración, y la papelería en general), pero además compartiré trucos y consejos sobre productividad, motivación, así como mi recorrido en busca de mi mejor versión (cuerpo, mente y sostenibilidad) al que te animo a participar.

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bienestar dormir slow life

El pasado 15 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño, con el objetivo de concienciar a la gente sobre la importancia de tener un descanso correcto y los trastornos del sueño. Normalmente me interesa este tema, pues creo que descansar bien es básico para nuestro bienestar, y además forma parte de mi filosofía slow, pero este año, el tema resuena todavía más conmigo, pues con la llegada del beb ...

ilustración inspiración

Hoy quiero darte a conocer a una ilustradora y diseñadora croata, que ha llamado mi atención en cuanto me encontré su perfil, y es que es del tipo que últimamente me gusta tanto ver y seguir. Se llama Maja Tomljanovic y esta es una muestra de su trabajo. Maja realiza una ilustración que me gusta mucho, y que tiene un sabor a revista de moda, pero con un estilo propio, y un toque un poco más dulcif ...

lectura libros reto ...

¡Atención, lectoras ávidas! Tenemos, un año más, el Reto de Lectura que nos propone Mayte, en su blog, con las temáticas de este año. Tomad nota: Sobre los temas propuestos, simplemente comentarte o aclararte que... Si participaste en el Reto de Lectura de 2018 y todavía tienes lecturas pendientes, puedes leer aquí el listado de temas que entraban. O si no participaste, pero lees mucho y quieres ...

productividad teletrabajo

Si me lees desde hace ya tiempo, sabrás que llevo ya unos cuántos años trabajando desde casa, por cuenta ajena (concretamente desde 2011). En esta entrada quiero contarte mi experiencia trabajando de este modo, que, como todo, tiene sus ventajas pero también inconvenientes. Además, quiero compartir consejos contigo que he ido aprendiendo durante todos estos años, y que me han ayudado a ser cada ve ...

art journal collage papelería

Hace tiempo que no escaneo y te muestro páginas de mis cuadernos de art journaling, y hoy, que me ha pillado un poco el toro, y la entrada que quería compartir contigo está todavía en proceso de redacción, es un buen momento para hacerlo. Sigo con mi precioso cuaderno de tapas de cuero e interior de papel reciclado, y me encanta. Puedes ver uno muy parecido aquí.. Me ha durado mucho tiempo (es tam ...

cartas slow mail

¿Te gusta escribir y recibir cartas? ¿Te ha pasado alguna vez que se te han acumulado las respuestas pendientes, simplemente porque no se te ocurría de qué podías hablar /escribir? Para que no te quedes bloqueada ante la página en blanco, hoy comparto contigo 30 temas e ideas para escribir en tus cartas, y liberarte del bloqueo. Describe lo que viste durante un paseo que hayas dado (por ejemplo, p ...

ilustración inspiración mindfulness

Hoy quiero rescatar la sección de Gente Inspiradora para mostrarte un proyecto que tengo guardado desde hace tiempo (demasiado tiempo) pero que me parece precioso y he querido compartir aquí: One year wiser, de Mike Medaglia. Mike Medaglia es un ilustrador, dibujante de comics, además de budista Zen. Se ha especializado en ilustraciones que tocan temas como el mindfulness, la gratitud, la vida mod ...

#hastalaluna bienestar deporte ...

¿Te has propuesto como objetivo este año ponerte más en forma o perder peso, pero te da mucha pereza ir al gimnasio? ¿O buscas una actividad con la que retomar la vuelta a la actividad, más suave, antes de ponerte entrenamientos más exigentes? Pues tienes una solución bien fácil, y a mano (¿o debería decir a tus pies?): Caminar. Hace algunos años te contaba ya los beneficios de caminar y te animab ...

limpieza minimalismo organizar

Marie Kondo es una japonesa que se ha hecho famosa en todo el mundo por sus ganas de organizarnos la vida a todos. Hace cinco años tuvo su gran momento con la publicación de su libro La magia del orden : herramientas para ordenar tu casa-- ¡y tu vida!, que fue un superventas y con el que empezó a ganarse adeptos por todo el mundo. Este invierno vuelve a estar en boca de todos con su show en Netfli ...

agendas papelería planificación ...

¿Qué tal llevas el domingo? Por aquí nos hemos levantado con calma y salido a pasear al sol, que, aunque hace bastante frío, apetece. Para terminar la semana de una forma relajada, en un modo slow. Así que hoy no quiero cargarte con muchas ideas, ni hacerte reflexionar, si no que la entrada siga el ritmo de la jornada. Por ello, y porque ya hemos acabado 2018 (vale, hace ya unos pocos días), he pe ...

agendas objetivos planificación ...

¿Sabías que el 80% de los propósitos de Año Nuevo se han abandonado en febrero? ¿Quieres comenzar 2019 bien, en cuanto a objetivos y productividad? Establecer propósitos duraderos implica un poco más de trabajo, alinearlos con tu visión y misión personal, pero merece la pena dedicar este tiempo extra a plantearlos, si al final cumplimos con ellos. Acompáñame en esta entrada donde repasaremos buena ...

lectura libros listas ...

Me gusta leer, como ya sabes. Me gusta sacarle un ratito al día para frenar y ponerme con una buena novela, o para seguir creciendo con alguna lectura relacionada con mi profesión. Siempre tengo alguna lectura a medias, nornalmente, de hecho, tengo dos o tres empezadas al mismo tiempo, porque no siempre te apetece leer el mismo estilo. ¿No te pasa a ti? Este año, podríamos decir que ha sido produc ...

ecologico navidad sostenibilidad

Estamos metidos de lleno, en estas fechas, en la vorágine de la Navidad. Y frente a las calles iluminadas, las casas decoradas y los regalos, nos encontramos también con el otro lado de la moneda, del consumismo desmedido y la montaña de desperdicios. ¿Es posible llevar unas Navidades más responsables? Hoy recojo en este post diferentes ideas que te ayudarán a llevar unas fiestas más responsables ...

agendas papelería The Happy Planner

Ya estamos cerca de acabar el año, y eso significa que en breve ¡estreno agenda! Este es un momento algo nerd que mantengo desde mi época de estudiante, pero que todavía conservo. Este año he decidido volver al formato de la Happy Planner, para el que voy a usar la estructura que ya tenía, y voy a añadir dos pack de expansión de 6 meses cada uno. Pero para no cargar en exceso, voy a preparar solo ...

bienestar estrés planificación

Queda muy poco para las Navidades y para que acabe el año, el tiempo pasa volando y cuando queramos darnos cuenta, ya están encima. No sé si a ti te pasa, pero hay mucha gente que ésta época le supone un extra de estrés, a lo que viene siendo ya su rutina: los muchos compromisos, las búsquedas de regalos, las muchedumbres... Así que, si a ti te pasa, ¿qué tal si ponemos en práctica lo que hemos id ...