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El Pegotiblog

168 ideas publicadas y 83 guardadas ▪ Temática del blog: Manualidades

Sara Torregrosa

(España)

Soy una madrileña apasionada por el diseño y la ilustración en todas sus formas, y día a día trabajando por conseguir mi "mejor yo", una vida más equilibrada. En el blog te mostraré temas relacionados con mis pasiones (el diseño e ilustración, y la papelería en general), pero además compartiré trucos y consejos sobre productividad, motivación, así como mi recorrido en busca de mi mejor versión (cuerpo, mente y sostenibilidad) al que te animo a participar.

Soy una madrileña apasionada por el diseño y la ilustración en todas sus formas, y día a día trabajando por conseguir mi "mejor yo", una vida más equilibrada. En el blog te mostraré temas relacionados con mis pasiones (el diseño e ilustración, y la papelería en general), pero además compartiré trucos y consejos sobre productividad, motivación, así como mi recorrido en busca de mi mejor versión (cuerpo, mente y sostenibilidad) al que te animo a participar.

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El Pegotiblog

ilustración imprimibles san valentín ...

Inspiración: Tarjetas de San Valentín (y un pequeño regalo para ti)

Esta entrada quise publicarla hace unos días, pero tuve un pequeño accidente de cocina, y he tenido que cambiar mis planes. Tengo la mano izquierda a medio gas, con poco movimiento, y aunque soy diestra, para muchas actividades del día a día, necesito usar ambas manos. Por ejemplo, escribir en el ordenador, es una de las tareas que tardo el doble, pues no tengo facilidad para escribir con ambas m ...

ecologico slow life

Hacer té de alcachofa, o cómo aprovechar la hortaliza al completo

Recetas para una vida sana La alcachofa es una hortaliza que proviene de la zona mediterránea, muy valorada desde hace siglos, y que esconde entre sus hojas toda una colección de nutrientes que son popularmente conocidas ¿te suena la dieta de la alcachofa? No quiero venderte ninguna dieta, ni mucho menos. No soy nutricionista, ni pretendo hacerme pasar por ninguna. Pero como sabes, me gusta ir me ...

slow life

Resfriados y remedios naturales

Fuente imagen: Unsplash Estamos de lleno en la época de los resfriados y la gripe, el frío ha llegado definitivamente a la península, y los virus proliferan a sus anchas. En la familia ya hemos caído prácticamente todos, en más o menos grado. Hace un par de semanas fui yo la que se pasó 4 días sin poder levantarse de la cama. Muchas veces es inevitable pillar estos resfriados, pero podemos preve ...

bullet journal papelería planificación

Bullet Journal: las colecciones

Seguimos con la serie de entradas sobre Bullet Journaling, esta vez, con un tema que es tan amplio como tú quieras: las colecciones. Quizás son la parte que más utilizo o, mejor dicho, la que más provecho saco, de este sistema. Y es que yo solía tener mil y un papeles por casa, llenos de anotaciones. Gracias a las colecciones del BuJo, ahora tengo todo en un mismo lugar, y con sentido. Qué son ...

kawaii papelería sorteo

Review de KawaiiBox y Sorteo

Post patrocinado Hacía ya tiempo que no realizaba un sorteo en el blog, y la gente de Kawaii Box se puso en contacto conmigo para volver a lanzar uno, para todos los lectores del Pegotiblog. ¿Qué es Kawaii Box? Es un servicio de suscripción donde recibes cada mes una caja con 10-15 productos muy kawaii, de lo más variado. Colores pastel, objetos con caritas, papelería y un mundo naïf forman una c ...

agendas papelería planificación

Nuevo año, nueva agenda (video resumen)

¡Feliz Año nuevo! Espero que estés pasando unos días agradables, y que 2017 sea un año de buenos momentos, crecimiento y disfrute. Hoy te traigo un par de videos que he publicado recientemente en mi canal de Youtube (porque sí, tengo canal de Youtube, algo vacío todavía, pero tiempo al tiempo) El primero de ellos, es un resumen visual de cómo ha terminado la agenda que me compré de 2015/2016 de M ...

objetivos planificación

La revisión de objetivos a final de año

Si a comienzo de año decidiste fijarte unos objetivos, llegó el momento de hacer balance y analizar qué tal te ha ido con ellos. Yo también lo voy a realizar hoy, para poder entrar en 2017 con las ideas más claras. En esta entrada te voy a explicar cómo hacer una revisión de objetivos y cómo fijar tus metas para el año que empieza. EL ANÁLISIS DE FIN DE AÑO Antes de plantear nada nuevo, hay que a ...

consejos planes vida sana

It's "me time" - Ideas para desconectar

Suena el despertador. Lo apagas sin ganas y tu mano automáticamente coge el móvil. Lees las notificaciones que te llegaron durante la noche, abres los correos que llegaron, revisas tus redes sociales. Te levantas de la cama, te aseas y preparas para un nuevo día. Repasas mentalmente mientras tanto todo lo que tienes que hacer durante el día de hoy: ese proyecto que debe salir hoy, llamadas por hac ...

navidad papelería slow mail

Felicitaciones de Navidad hechas a mano, para recuperar viejas costumbres

Llega de nuevo ese momento del año en el que las calles se llenan de luces de colores y las casas de decoran con más o menos gusto (no voy a hablar de una vecina que hemos localizado, cuya terraza parece un muestrario de decoraciones navideñas). Sí, se acercan las Navidades. Un año más, he querido preparar un detalle, un mensaje, a algunas personas con las que me escribo desde hace tiempo. Hoy te ...

#diogeneras #diymaniacas costura ...

Crea un pouf reciclando unos vaqueros

Llevo mucho, pero que mucho tiempo, queriendo publicar esta entrada, pero este era un proyecto que se ha ido alargando en el tiempo casi un año. Una locura. Pero por fin, ha llegado el momento, y he dado las últimas puntadas. Ya puedo mostrarte uno de los grandes proyectos de este último año: Hacerme un pouf a mano, usando materiales reutilizados. Me he dado cuenta que no he realizado ninguna f ...

bullet journal papelería planificación

Bullet Journal: La estructura básica

Hoy doy comienzo a la segunda entrega de mi serie sobre el Bullet journaling y con ella, comenzamos a poner nuestros cuadernos en funcionamiento. Hoy te cuento la estructura básica, propuesta por Ryder Carroll para el sistema, y te muestro cómo la estoy implementando yo en mi trabajo. Esta estructura básica es la clave del BuJo, y aprenderás a hacer un registro tanto a futuro, como durante la jorn ...

bullet journal papelería planificación

Bullet Journal: las bases

Seguro que lo has visto en algún momento en Instagram, Pinterest o Facebook. Ha sido el descubrimiento de 2016 para mucha gente, por su facilidad de adaptación a las necesidades de cada uno. Si en 2014-15 triunfaban las agendas rebonitas, este año la estrella es el bullet journal. En pleno siglo XXI está triunfando un método de organización y planificación totalmente analógico. ¿Sabes por qué? Hoy ...

experiencias ilustración Inktober ...

Te cuento mi experiencia en Inktober 2016

Durante el mes de octubre, me he animado, por fin, a participar en el reto Inktober. ¿Lo conoces? Te contaba en qué trataba el reto aquí. Resumiendo: consiste en hacer una ilustración al día, durante el mes de octubre, para practicar. Te cuento mi experiencia, qué tal ha ido y qué he aprendido. ¿Qué he dibujado? He optado por seguir la lista oficial que han propuesto de términos. Y he de decir q ...

#hastalaluna deporte reto ...

¿Te animas a ponerte en marcha? Suma kilómetros conmigo

Foto (Mediatrends) ¿Sabes que hacer ejercicio, de forma regular, y llevar unos hábitos de vida saludables reducen el riesgo de cáncer de mama en un 30%? Realizando al menos 30 minutos de ejercicio (moderado) diario, y llevando un estilo de vida saludable, junto con una dieta equilibrada, se reduce hasta un 30% el riesgo de cáncer de mama, según la Sociedad Española de Oncología Médica. No hace fal ...

#RetoFacilísimo acuarelas halloween ...

Una Catrina para este mes de octubre

Las Catrinas (o Calaveras Garbanceras) son figuras creadas por José Guadalupe Posada y Diego Rivera, ambos artistas mexicanos. A comienzos del siglo XX se hicieron populares en México textos que criticaban a la situación del país y a las clases privilegiadas, con sátira, y acompañados con dibujos de esqueletos. Vamos, lo que venía a ser El Jueves de aquella época. Los esqueletos iban bien vestid ...