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18 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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(España)

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blog educación

Honrar el dolor

“ Podemos honrar el dolor, el sufrimiento y los esfuerzos de muchos conectando con el corazón” No suele gustarnos que algo o alguien varíe nuestra marcha incluso nos pare por completo. Más allá del gusto está el dolor al enfermar o que otros lo hagan. Y, en estas horas difíciles, nos conmueve también el agotamiento de aquellos que se desviven por aliviar la enfermedad o, nos impacta la letalidad ...

blog educación

La práctica meditativa en grupo

“ La energía de perseverar que el grupo comparte y transmite es un recurso inestimable en la tarea propia del ser humano. ” La realización de un entrenamiento físico o técnico en la mayoría de disciplinas, es más asequible si lo realizamos con otros. La presencia de otros nos motiva, nos alienta a insistir en aquello que es costoso y aumenta por tanto la capacidad de superación de nuestros límite ...

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Atención y práctica espiritual

“La capacidad de traer de vuelta de forma voluntaria una atención errante, una y otra vez, es la base del discernimiento, del carácter y de la voluntad. Nadie es dueño de sí mismo si no tiene esta capacidad.” Esto decía William James a finales del siglo XIX. El que es considerado uno de los padres de la psicología moderna, situó la atención como capacidad determinante en el desarrollo de las pers ...

blog educación

La posesión o mi mujer

“Qué ven, cómo ven o a quién ven nuestros ojos cuando surge un pensamiento, una palabra o un acto discriminatorio hacia una mujer.” Marzo nos regala la parada del día de la mujer. La celebración de esta jornada tiene el doble carácter de festejar los avances en igualdad y, por otro lado, recordar y denunciar las circunstancias que aún hoy son injustas y generan sufrimiento sobre todo a mujeres y, ...

blog educación

La pausa educativa

“Aquello que practiques es lo que puedes encarnar y será lo que les transmitas.” Hoy voy a expresar un deseo. Ojalá podamos centrar esfuerzos en ofrecer una educación integral. Esta aspiración es atemporal, no está sujeta a circunstancias de prosperidad o recesión, tampoco depende últimamente del contexto cultural, ni siquiera de lo que el mercado laboral demande profesionalmente. La educación int ...

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La salud y el bienestar es el mejor regalo que puedes hacer

Porque el cuidado trasciende el dualismo “yo”/”el resto”. Cuidándote llegas al cuidado de todo y de todos los que te rodean. Porque quien se cuida sabe entender que otros lo hagan. Promueve una cultura del cuidado. Porque el cuidado no se gasta, es un regalo para siempre. La amabilidad que recibes al cuidarte es una fuente de compasión. ¡¡El cuidado es un regalo que recibe uno/a y todos disfrutan ...

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Hacia una educación en la interioridad

Diferentes investigaciones y evidencias científicas refuerzan la educación en la interioridad  El auge en la neurociencia y la neurodidáctica, ha permitido progresos enormes en el campo de la investigación y un avance importante para el diseño de nuevas pedagogías y procesos de enseñanza-aprendizaje para el ámbito educativo. También en el campo de la educación en la interiorid ...

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El protocolo MBSR, Mindfulness para reducir el estrés, Mindfulness para la vida.

La felicidad también se entrena, por fin una herramienta de cambio sencilla y duradera Me dedico al acompañamiento de personas y considero el protocolo MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction, un instrumento eficaz de crecimiento personal. Describiré en este artículo los aspectos principales del mismo: ¿En qué consiste? MBSR es en la actualidad la intervención psicoeducativa ...

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Se la calma

SÉ LA CALMA “Sé la calma en la tormenta de tu niño. Sé la brisa y la lluvia suave cuando sus emociones arden en fuego. Sé la voz que invita al alivio, no el grito que aumenta el susto y la desesperación. Un adulto alterado/descontrolado no será capaz de contener nunca un berrinche o pataleta, pues para pedir calma, debemos ofrecerla primero. El adulto eres tú, y lo que tu hijo ve de ti es lo que h ...

blog mindfulness

II Jornadas Mindfulness para una vida consciente

El pasado 25 y 26 de octubre, la asociación profesional de instructores de Mindfulness MBSR, celebró en Sevilla sus jornadas en relación al vínculo entre Mindfulness y el cuidado de la vida. Ha sido un evento muy participado y lleno de esa energía de la atención y el cuidado. Las jornadas representaban una oportunidad para muchas cosas. La posibilidad de encontrarnos, de tender redes y aprender un ...

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En Clave de Emociones

El pasado 23 de octubre se dio comienzo a los talleres de educación en la interioridad que impartirá Fermín Ibáñez para el profesorado de primaria y secundaria en Segovia. Serán 5 sesiones que se organizarán en torno a 5 palabras, 5 contenidos y 5 claves para la interioridad. Fue un auténtico placer continuar con el trabajo que ya se había comenzado el curso pasado y que este año seguiremos profun ...

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"Yo si, Cuenta Conmigo"

El 18 y 19 de octubre ha tenido lugar el I Congreso de Educadores Cristianos en Santander. A lo largo de las jornadas del viernes y sábado se fue llenando el escenario del Congreso de personas que iban contando sus experiencias en el ámbito educativo. Unos desde su labor docente, otras en clave de maternidad y todos desde una llamada a educar traspasados por vocación y la pasión cristiana. La Dele ...

blog interioridad

Cultivar la interioridad: Claustro del colegio Discípulas de León

Desde EnPresencia tuvimos el placer de acompañar al claustro del colegio Discípulas de León en sus primeros pasos de cultivar la interioridad. Fueron unas jornadas prácticas dónde se alternó el diagnóstico de la implantación, con la formación y la revisión del proyecto Contigo. A través de diversas dinámicas se experimentó las potencialidades de la interioridad  y sus posibles beneficios, siempre ...

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Jornadas de la Asociación de Instructores de Mindfulness

La Asociación de instructores profesionales MBSR ha convocado sus primeras Jornadas Mindfulness para una Vida Consciente. Tendrán lugar el viernes 26 y el sábado 27 de octubre en el Centro de Cultura Contemporánea de Barcelona. Las jornadas están dirigidas a todas aquellas personas que sientan la llamada de vivir con plenitud cada momento, sean o no instructor@s de Mindfulness. La asociación prete ...