45 ideas publicadas y 14 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
¿Tu hijo o hija no es capaz de controlar esfínteres? ¿Defeca en lugares inadecuados (ropa, suelo, etc.) de forma voluntaria o involuntaria? Este problema es bastante frecuente y tiene nombre: encopresis infantil. En este artículo, desde el equipo Hernández Psicólogos online, te acompañamos a conocer las causas y el tratamiento de la encopresis infantil. ¿Qué es encopresis en psicología? La enc ...
¿Quién no se ha sentido alguna vez solo y vacío? O mejor aún, ¿quién no se ha preguntado alguna vez “por qué me siento solo y vacío”? Sentirse vacío es una de las peores sensaciones que puede experimentar una persona, una sensación que puede producir un gran malestar emocional. Si te sientes solo y vacío, si últimamente nada te motiva y crees que tu vida no tiene sentido este artículo es para ti. ...
Ninfomanía es un término obsoleto que se usaba hace mucho tiempo para describir el deseo sexual excesivo en las mujeres. Hoy en día, a este tipo de comportamiento se le conoce como trastorno de hipersexualidad, comportamiento sexual compulsivo o adicción al sexo tanto en hombres como en mujeres. En este artículo analizamos las características, las causas y el tratamiento de la ninfomanía o hiperse ...
¿Alguna vez has tenido un pensamiento o una imagen no deseada que se ha quedado atascado en tu cabeza? Por lo general, puedes ignorarlo y seguir adelante. Pero a veces, sigue apareciendo una y otra vez. Es lo que se conoce como pensamientos intrusivos y casi todo el mundo los tenemos de vez en cuando. A continuación desde Hernández Psicólogos online te contamos cómo gestionarlos. ¿Qué son los p ...
La personalidad sumisa es un aspecto psicológico que acostumbra a facilitar la aparición de problemas en las relaciones personales. De forma muy resumida, la persona no puede evitar complacer a los demás a toda costa. A continuación, en Hernández Psicólogos Online, te contamos qué es la personalidad sumisa y los rasgos que la definen. Podrás descubrir cómo reconocer estas actitudes y dejar de lado ...
¿Te sientes triste desde hace mucho tiempo durante la mayor parte del día? Si además sientes que no tienes energía y no tienes interés por las cosas, es posible que estés sufriendo distimia o un trastorno distímico, un problema que afecta a entre el 5-6% de la población mundial. En este artículo, desde el equipo de Hernández Psicólogos Online, te contamos qué es la distimia, sus causas y cuál es s ...
El trauma, según la técnica EMDR, tiene mucho que aportarnos, por eso vamos a mencionar la terapia EMDR y sus fases principales. La neuróloga Francine Shapiro ha desarrollado a finales de los años ochenta la técnica EMDR, en base a la teoría de que hay un componente fisiológico en cada dolencia. En 1987, Francine Shapiro se percató de que con el movimiento de sus ojos de un lado a otro, el malesta ...
Hablar con un niño sobre la muerte es una de las conversaciones más difíciles que podemos tener como padres. Y es que, el verdadero problema con respecto al miedo a la muerte en niños viene cuando ocurre una muerte cercana y no sabes cómo actuar con ellos. Si a los adultos ya nos cuesta en ocasiones afrontar el tema, imagínate cuando es un niño el que tiene que hacerlo. Aunque la muerte es normal ...
La drunkorexia es una condición preocupante cada vez más común entre los jóvenes y representa grandes peligros para la salud física y mental. Que también se conoce ebriorexia o alcohorexia. Aquellos que lo sufren dejan de tomar alimentos sólidos por la preocupación de tomar demasiadas calorías si ese día se disponen a beber alcohol. Aunque no es un fenómeno clínico, sí es un comportamiento que se ...
La disociación es un proceso por el cual un individuo se distancia de ciertas experiencias o emociones. De hecho, disociarse es un mecanismo de autodefensa frente a una mala experiencia. En los trastornos disociativos aparecen unas condiciones psicológicas en las que la persona se despega de la realidad, o incluso puede que, su personalidad se fragmente y emerja en forma de otras nuevas. A continu ...
Si te estás planteando cómo dejar la cocaína, enhorabuena, has llegado al lugar indicado. En Hernández Psicólogos Online estamos para ayudarte. Antes de nada quiero que sepas que tomar la decisión de dejar de consumir cocaína es el primer paso fundamental en la recuperación de la adicción a la cocaína. Admitir que tienes un problema es también el paso más importante de cualquier proceso de rehabil ...
La nostalgia, el estrés o la ansiedad son algunos de los efectos colaterales de las fiestas navideñas que, lejos de ser idílicas para muchos, se convierten en un verdadero problema para la salud física y mental. Por eso, en Hernández Psicólogos Online queremos darte algunos tips psicológicos para disfrutar de la Navidad. 4 Tips psicológicos para disfrutar de la Navidad Disfrutar de la Navidad ...
Necesitas un psicólogo, pero ¿cuál elegir? Ante tanta oferta es normal que tengas dudas. Por eso, te damos 10 razones para elegir Hernández Psicólogos online para poner solución a eso que está interfiriendo en tu vida diaria y en tu felicidad. ¿Quieres conocer algunas razones para elegirnos? Sigue leyendo 10 Razones para elegir Hernández Psicólogos Online 1. Psicólogos General Sanitarios y Clínic ...
¿Te consideras una persona nerviosa o sientes ansiedad a menudo? Hoy queremos darte algunas claves para saber cómo controlar los nervios y la ansiedad. Sentirse nervioso es una reacción natural a algo que nos infunde un poco de miedo, tal vez una gran presentación, una oportunidad de trabajo o una reunión importante. Además, la ansiedad se manifiesta de diferentes maneras. Puede variar desde un s ...
¿Crees que puedes estar sufriendo inestabilidad emocional? Experimentar cambios en las emociones es bastante habitual en todos nosotros. Después de todo, la vida está llena de altibajos, días buenos y días malos. Sin embargo, hay una gran diferencia entre experimentar emociones diferentes y reaccionar ante cada evento de forma extrema. De hecho, hay algunos signos tempranos de inestabilidad emoci ...