acuatrolados

Hay algo en una ensalada de restaurante que vale quince euros que sabe mucho mejor que las ensaladas que haces en casa. Tal vez sea que las recetas de ensaladas a ese precio son más guay. Puede que el hecho de que cueste tanto te haga apreciarla un poco más. O puede que haya una fórmula sencilla para el éxito de estos restauran te y que, si sigues esos consejos sobre cómo hacer que tus ensaladas s ...

Si tuvieras que elegir entre cocinar o limpiar el resto de mi vida, con mucho gusto elegiría lo primero, sin hacer preguntas. No sé si es porque todas las tareas de mi infancia consistían en algo parecido, pero no me gusta limpiar. Lo que sí me gusta es tener la casa limpia. Nada me estresa e inquieta más que un espacio desorganizado y desordenado, así que he tenido que dominar consejos para facil ...

No importa cuántas veces escuches una canción de Adele después de una ruptura, el dolor de un desengaño amoroso puede resultar insoportable. Que se cierre un capítulo de tu vida, como una relación romántica, no es algo que a nadie le gustaría experimentar, tanto si has decidido tirar la toalla como si no. Pero, por mucho tiempo que hayáis estado juntos, ambos decidisteis, en un momento u otro, for ...

A veces, estar en una relación  nos hace pensar que es la mejor forma de encontrar la felicidad pero la verdad es que no.  Hay otras razones, y si quieres saber qué te hará más feliz que estar en una relación sigue leyendo. Qué te hará más feliz que estar en una relación Estar con alguien debería ser un completo a tu felicidad, no toda la razón de esta. Descubre qué te hará más feliz que estar en ...

Todos los días nos bombardean con temas y consejos de vida no solicitados en pegatinas de parachoques y publicaciones de Instagram como no puedes amar a otra persona hasta que primero te ames a ti misma o la felicidad viene de dentro. Todo esto parecía exactamente eso: clichés y consejos de vida no solicitados, hasta que entendí que tener pareja no te hará feliz, en cambio, otras cosas sí. Porque ...

Si una persona cualquiera echara un vistazo a mi lista de propósitos de Año Nuevo, probablemente diría que me he marcado los propósitos menos interesantes de todos los tiempos. Mientras que algunas listas de propósitos pueden consistir en hacer ejercicio de forma más constante, comer más frutas y verduras, dormir mejor, viajar más, o incluso cambios drásticos en la vida como comprometerme o conseg ...

Tanto si te consideras una amante de la moda como si no, siempre resulta chocante lo fácil que es llegar a un punto en el que tu armario está a rebosar. Pasan un par de rebajas y, de repente, lo que antes era una obra de arte organizada está a reventar y necesitas una purga: Cómo construir el armario perfecto es lo que necesitas aprender. En 2023, nuestro objetivo es hacer menos limpieza de armari ...

¿Te has fijado alguna vez en cómo los bebés y las mascotas de cuatro patas gatean, trepan y saltan instintivamente? No necesitan un entrenador, una rutina o un vídeo que les diga cómo moverse, simplemente lo hacen. Resulta que podemos aprender un par de cosas de la forma en que trabajan sus músculos, y las tendencias de fitness están tomando nota. ¿Sabes qué son los patrones primarios de movimient ...

Después de años y años de seguir tutoriales en línea, de sentirme abrumada en Amazon y ordenar cosas al azar que no necesito, y de perder regularmente la batalla de tratar de aplicar el delineador líquido, he aceptado mi destino: soy mala maquillándome. Se me dan bien muchas cosas en la vida, pero maquillarme no es una de ellas. Así que, en lugar de seguir peleándome con el contouring, he estado b ...

Hoy en día parece que un millón de alimentos diferentes se comercializan como saludables. Muchos de ellos aportan beneficios tangibles a tu estilo de vida y vienen repletos de vitaminas, minerales y otros nutrientes positivos que marcan una gran diferencia en tu dieta. Otros alimentos reducen las calorías, la sal, el azúcar y la grasa, ofreciendo una alternativa más sana que las versiones tradicio ...

Esta época del año no es mi favorita por varias razones. Por un lado, hace tanto frío que incluso salir a mirar el jardin parece una tarea que es mejor dejar para la primavera. Por otro lado, el aire seco del invierno hace que la piel, ya de por sí seca y sensible, penda apenas de un hilo. Y por último, las escasas horas de luz y la nubosidad perpetua hacen que toda la casa se sienta triste y somb ...

Si eres una persona golosa que nunca tiene suficientes bocadillos, galletas y pasteles, no estás sola. El hecho de que muchas de nosotras consumamos más azúcar de la recomendada puede llevarnos a cuestionarnos el impacto sobre nuestra salud y cuáles podrían ser los efectos de renunciar al azúcar. Vamos a compartir contigo los efectos positivos de NO consumir azúcar, tal vez empieces a renunciar a ...

Además de aumentar fácilmente el recuento diario de proteínas (cada huevo de ochenta calorías contiene siete gramos de esta proteína), los huevos también mejoran la salud. Los huevos tienen muchos beneficios: están repletos de aminoácidos, antioxidantes, micronutrientes y grasas saludables. Y no te quedes sólo con las claras. Puede que te hayas preguntado si los huevos son buenos para la salud des ...

Tanto si tienes un botiquín encima del lavabo como si no, la realidad es que probablemente no te cabrían todas las cremas, pastillas y otros artículos varios que clasificas como cosas de salud. Por no mencionar el hecho de que una parte considerable de la información médica importante está en tu teléfono o en la nube en este momento. Así que, cuando se trata de organizar todo es posible que tengas ...

No puedo imaginarme una mañana sin una taza de café. Puedo, pero la idea es tan horrible que intento no pensar en ella durante demasiado tiempo. Y como yo, creo que hay millones de personas. Parece que el café es la única sustancia que me permite funcionar a pleno rendimiento. Lo cierto es que más allá de nuestra dependencia (sorry, pero es así), podemos aprovechar los beneficios del café para la ...