El potasio es un mineral que tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo y que es necesario incluirlo en nuestra dieta. Los niños deben consumirlo regularmente. Te ayudamos con la lista de alimentos más ricos en él.
El arroz es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, y es esencial incorporarlo a la alimentación de los niños. Toma nota de la siguiente receta, y prepararás un plato que gustará a pequeños y mayores. ¡Buen provecho!
Crear buenos hábitos de alimentación en nuestros hijos es esencial. Aquí tienes las bases de una alimentación infantil saludable
Nuevas averiguaciones sobre la lactancia ¡seguimos hablando de ello!
¿Dudas sobre alergias en niños? Te cuentan algunas de las más importantes ¡en este post!
Hay niños que son “malos comedores” eso es así, y ya puedes remover Roma con Santiago que seguirán sin ser los mejores comedores del mundo, pero puedes conseguir que su relación con la comida sea mejor y que poco a poco vaya mejorando (un poco siempre es mejor que nada).
Cocinar con los niños es una excelente actividad para realizar durante cualquier momento del año, pero resulta especialmente entrañable en Navidad.
No para de crecer en porcentaje infantil...
Los alimentos ricos en fibra son importantes en la dieta de los peques.
El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.
Cuando nuestro cuerpo tiene bajos los niveles de glucosa, el hígado produce acetona, lo que en los más pequeños puede representar un peligro. Te contamos en qué consiste este problema y cómo tratarlo.
Desgraciadamente, la obesidad infantil es un tema más que recurrente. Pero si ponemos algunos medios y aplicamos estos consejos ¡la cosa cambia!
Dietas y niños ¿qué opinas?
Si tienes hijos entre 6 y 12 años, te vendrán bien estas ideas para cenas saludables, porque ¡a veces se nos agota la imaginación! :)
Cualquier enfermedad en un ser querido es triste, pero en tus peques, más aún. Veamos qué tener en cuenta si nuestro hijo o hija tienen parálisis cerebral
Una forma de conseguir que nuestros peques coman espinacas son estas tortitas de patata.
¿Cuál sería el menú de nuestros hijos e hijas si ellos decidieran? :) Aquí tienes el resultado de unas encuestas...
A mediados de diciembre, Nöel llegó a Bodouakro.
Cada vez hay más niños que padecen diabetes, el tipo de diabetes que se podría evitar con una buena alimentación. Por eso estos consejos cobran tanta importancia. ¡No te los pierdas!
Meriendas sanas para el colegio. Una recopilación de ideas para que, cuando tus hijos hagan descanso en el cole, coman sano ¡y felices!
Breves pero interesantes notas que desterrarán más de un mito en torno a la obesidad en niños.