¿A qué se debe la depresión post parto?
¿Sabías que en torno a un 15% de las mujeres sufre depresión después de dar a luz? Hoy os damos algunos detalles sobre este estado de tristeza.
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El mindfulness como tratamiento complementario para la fibromialgia
Eel mindfulness puede servir de apoyo en el tratamiento de la fibromialgia,ya que que ayuda a aceptar y a convivir de la mejor manera posible con esta enfermedad.
Superar la timidez con ayuda de la meditación
Descubre en este artículo de Crear Salud cuáles son las causas de una timidez desmesurada y cuáles son las herramientas que se pueden emplear para intentar abordarla y solucionarla.
Meditación para el estrés y la ansiedad
Cuando el estrés y la ansiedad se convierten en factores habituales en la vida de una persona, es fundamental ponerle remedio.
¿Qué es el síndrome visual informático?
El uso de la tecnología está provocando en nosotros una mayor exigencia visual que puede derivar en el síndrome visual informático.
Planes de pareja: practicar juntos la meditación
La meditación no solo te puede ayudar a ti de forma personal, también a tu relación de pareja. ¡Te lo contamos!
Mantenerse en equilibrio: miedo y esperanza
El miedo es una sensación inherente al ser humano, una reacción primitiva, instintiva e, incluso, necesaria. El problema es cuando este nos paraliza... Por eso, es importante aprender a gestionarlo.
Celos patológicos: cómo afrontarlos
Si te consideras una persona celosa, esta información puede resultarte de mucha utilidad.
Google One mejorará su VPN con una nueva función de seguridad
Ahora Google One apuesta por añadir nuevas funciones de seguridad para reforzar su VPN. La primera mejora vendrá en la forma de una característica que bloquea el acceso a Internet en caso de que el VPN se desconecte.
Consejos para comer con consciencia
Comer con consciencia supone mucho más que comer para vivir. Cuando lo hacemos, nos nutrimos e incorporamos a nuestro ser vitalidad y nutrientes básicos.
Cómo afrontar el insomnio
Algunas ideas básicas para afrontar los temidos problemas de insomnio.
Cuando mamá solo mira su móvil: los huérfanos digitales
Seguro que en más de una ocasión te ha ocurrido: que tus hijos te hablen o demanden tu atención e ignorarles porque estás viendo algo en tu móvil...¡Lee esto!
La meditación, tu aliado contra la astenia primaveral
Las astenia primaveral se manifiesta con cansancio, ansiedad, problemas para conciliar el sueño o dolores de cabeza, ente otros síntomas. ¿Sabes que los puedes combatir con meditación?
Estiramientos para relajar el cuello y la espalda
Estos días encerrado en casa y teletrabajando te van a ser muy útiles estos consejos.
¿En qué consiste la meditación Ikebana?
Es posible que nunca hayas oído hablar de la meditación a través del arte floral, pero existe, y se llama Ikebana. ¡Te lo contamos!
Si te quejas menos serás más feliz: te contamos cómo conseguirlo
Crear Salud te cuenta qué puedes hacer para dejar de lado la queja constante que está frenando tu camino a la felicidad. ¡Es más fácil de lo que piensas!
¿Qué relación existe entre los chakras y las enfermedades?
"El bienestar de una persona depende de un complejo equilibrio en varios niveles de nuestro organismo"... Hoy CREAR SALUD nos habla de los chakras. ¡Atento!
Ejercicios de meditación para atraer la abundancia y la riqueza
La meditación es una poderosísima herramienta a la hora de conseguir atraer la abundancia a nuestras vidas. ¡Entra aquí para más información!
Apego, orgullo y otras aflicciones mentales primarias
El apego, el orgullo y los celos suelen ser algunos de los sentimientos primarios que más sufrimiento nos producen. ¿Cómo podemos llegar a controlarlos?
La Psicología de los grupos: conoce su importancia
Las personas que nos rodean nos ayudan a definirnos. ¡Hablamos sobre la Psicología de los grupos y su importancia!
Los mejores inciensos para meditar
Si utilizas el incienso para crear ambiente a la hora de practicar la meditación, te interesará saber cuáles son los aromas más recomendados.