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10.000 ideas encontradas.

Infancia en familia hace 6 años

Deporte después del parto

Una vez el bebé ha llegado al mundo, es el momento de empezar a pensar en nuestra recuperación. No se trata de empezar enseguida con estrictas dietas y horas de gimnasio, pero sí que podemos plantearnos un plan paulatino para recuperar la forma. Durante las primeras semanas la prioridad será el cuidado del nuevo miembro de la familia. La mujer debe tomarse esta etapa con calma. Todo está volviendo...

Mamá la repera hace 4 años

Mitos y verdades sobre el embarazo

Estas leyendas urbanas han pasado de generación en generación y afectan en su mayor parte a las mamás primerizas porque son las que habitualmente reciben un amplio surtido de opiniones y consejos antes, durante y después del embarazo.

Blog de fátima hace 12 años

Alimentos afrodisíacos para recuperar la líbido tras el parto

A pesar de que no está científicamente comprobado, desde el principio de los tiempos (solo tenemos que ver las películas de los romanos), se cree en la existencia de los alimentos afrodisíacos. Las ostras, el champán, el chocolate o las fresas, son los más comunes y conocidos, aunque se dice que los más efectivos, realmente, son el azafrán, el ginseng y la yohimbina. No olvides que esto son los pr...

Posparto y ejercicio físico

Pensar en ejercicio físico después del parto no parecerá la mejor idea para muchas mujeres, sin embargo, muchos especialistas recomiendan un programa de entrenamiento adecuado, personalizado y bajo supervisión.