Maneras de ayudar a un amigo estresado: ¡conoce las herramientas!
Hay multiples maneras de ayudar a un amigo estresado que ahora mismo necesita de ti. No lo dejes solo, él o ella cuenta contigo.Todos nos estresamos. Trabajo, facturas, relaciones, plazos, salud, todo puede llegar a ser demasiado. A veces, todos los baños de agua caliente y envases de helados en el mundo no ayudan; y realmente necesitamos alguien más como apoyo. Pero ¿qué pasa cuando tú eres ese a...