8 consejos para mejorar tu autocontrol
Deja de lado la impulsividad y la falta de control frente a las tentaciones con los consejos que se reúnen en este artículo.
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Claves para dominar el autocontrol
A nadie nos gusta perder el control de nuestro comportamiento, pero a veces cuesta tanto... Qué bien o explican en este post.
Técnicas de autocontrol o dominio de uno mismo
Nadie puede funcionar eficientemente a menos que pueda manejar sus emociones. Te contamos cómo hacerlo
Fomentar el autocontrol en los niños hará que sean más felices de adultos
Un estudio llamado Test de Marshmallow revela que los niños que muestran tener paciencia y autocontrol consiguen, de mayores, niveles de felicidad más elevados que el resto.
Test de Marshmallow: Técnicas para trabajar el autocontrol infantil & interesantes conclusiones
Test de Marshmallow sobre los impulsos. Seguro que te suena este experimento tan famoso ocurrido en una prestigiosa Universidad de EEUU. Te lo cuenta, por si acaso,nuestra blogger.
Celos patológicos: cómo afrontarlos
Si te consideras una persona celosa, esta información puede resultarte de mucha utilidad.
6 consejos para mejorar tu autodisciplina, ¡no te lo puedes perder!
Decimos que una persona es autodisciplinaria cuando tiene fuerza de voluntad y autocontrol. Con estos consejos tú también puedes conseguirlo.
Cuáles son los principales síntomas de la hiperactividad
Para entender bien el TDAH hay que saber reconocer sus síntomas, entender a qué se debe... CREAR SALUD nos habla de ello.
¿Dónde está la dichosa fuerza de voluntad? Otro post reflexivo para mamás (y no mamás)
Porque, en el fondo, el autocontrol, la confianza o la fuerza de voluntad, son cosas que todos deberíamos trabajar.
Descubre en qué consiste la dieta macrobiótica y cómo usa la energía
La dieta macrobiótica se inspira en que el equilibrio es algo fundamental en nuestras vidas y es fiel al Yin–Yang.
Cómo reconocer a un comprador compulsivo
Esto es lo que debes hacer si crees que podrías tener una adicción a las compras.
Estas son las preguntas que debes hacerte antes de comprar
¿Tienes pensado gastar mucho en el Black Friday? Pues estas preguntas te ayudarán a tomar buenas decisiones.
¿Dirías que compras por encima de tus necesidades?
Piensa bien en la respuesta a esta pregunta y empieza a tomar el control de tus decisiones.
¿Es real la sensación de felicidad que provoca el consumismo?
Consumir, por lo general, produce una sensación placentera y de satisfacción, pero ¿qué hay de real en ella?
Técnica de la Tortuga: Cuento para el autocontrol de los niños y niñas
Una de las dificultades que se presentan en los problemas de conducta es la falta de autocontrol. La falta de autocontrol, en general, se debe a una reacción impulsiva de las respuestas por lo que trabajar el control de los impulsos puede llegar a ser de gran ayuda.Se puede reforzar las técnicas de relajación para que mediante su práctica se pueda llegar a controlar la tensión y distensión, tanto...
¿Qué nos lleva a comprar en exceso?
Necesidades insatisfechas, presión social... Estas son algunas de las razones que nos llevan a consumir innecesariamente, y las posibles consecuencias que pueden acarrear.
Todo lo que el Taichí puede hacer por ti
Descubre cómo el Taichí y su relación con el mindfulness pueden mejorar tu calidad de vida.
Técnicas de respiración para ayudarte a mantener la calma
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
Cómo mejorar la paciencia a través de la meditación
Con la meditación puedes obtener la base que necesitas para ser más paciente en tu vida cotidiana. ¡Una actitud que nos será muy útil estos días! Te lo contamos aquí.
¿Qué técnicas de relajación existen?
Taquicardias, insomnio, tensión alta... ¿te suena? Si estás pasando por un episodio de estrés o ansiedad, necesitas poner en práctica desde YA estas técnicas de relajación.
El autocontrol en la educación canina
Bienvenidos al reto de hoy, ya que tocamos un tema FUNDAMENTAL.Bienvenidos al reto de hoy, ya que tocamos un tema FUNDAMENTAL.QUÉ ES EL AUTOCONTROLEs muy interesante comprender la diferencia entre AUTOCONTROL y CONTROL, nada tienen que ver. El autocontrol es una habilidad para gestionar las propias emociones, comportamientos y deseos. Y una herramienta maravillosa a enseñar a nuestros compis pelud...